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Lucieny Barros | Terapeuta Holística - Mestra de Reiki
feminina: como o amor-próprio pode te libertar 🌻❣
Quer reequilibrar suas energias?

Agende uma sessão.

25/08/2026

PERTO DE QUEM FAZ BEM

Sempre que puder, escolha estar perto de quem faz sua alma respirar mais leve.

De quem acolhe você sem julgamentos, respeita sua essência e traz paz até para os dias mais difíceis.

Existem presenças que não cobram, não diminuem e não machucam. Elas fortalecem, renovam e nos lembram de que não precisamos enfrentar tudo sozinhos.

Aprender a escolher quem permanece por perto também é autocuidado.

Porque, muitas vezes, o que o coração precisa não é de mais esforço… É de afeto verdadeiro, segurança e das pessoas certas.

A vida floresce quando é compartilhada com quem nos faz bem. 🌻

Se você sente que precisa fortalecer suas escolhas, seus limites e sua relação consigo mesma, eu posso acolher você nesse processo por meio da Terapia Integrativa. Entre em contato comigo. 💛

24/08/2026

Nem todo peso que chega até você precisa ser carregado. 🌻

Ajudar, acolher, aconselhar e estar presente é bonito. Mas existe uma diferença importante entre apoiar alguém e assumir a responsabilidade pela vida dessa pessoa.

Você pode oferecer caminhos, conversar, estender a mão… mas a decisão de mudar pertence ao outro.

E, muitas vezes, preservar a sua paz também significa aprender a dizer:
“Eu me importo com você, mas não posso viver isso por você.”

Não transforme empatia em sobrecarga.
Não faça da escolha do outro uma culpa sua.
E não abandone a si mesma tentando salvar quem ainda não decidiu mudar.

Cuide do outro, sim. Mas cuide de você também. 🧡

Se você sente que tem carregado responsabilidades, dores ou conflitos que não são seus, a terapia pode ajudar a reconhecer limites, fortalecer suas escolhas e devolver leveza à sua caminhada. 🌻

21/08/2026

🧲🌻 Biomagnetismo no cuidado da dor e artrose no joelho

Esse é um dos protocolos que posso utilizar durante o tratamento integrativo para pacientes que apresentam dor, desconforto e limitações relacionadas à artrose no joelho.

No Biomagnetismo, utilizo ímãs posicionados estrategicamente durante a sessão como uma prática complementar, buscando favorecer equilíbrio, relaxamento e bem-estar.

✨ E o tratamento não precisa ficar restrito a uma única técnica.
De acordo com a avaliação e com a resposta de cada paciente, eu posso associar o Biomagnetismo a outras terapias, como a Auriculoterapia Neurofisiológica, criando uma abordagem mais individualizada para trabalhar diferentes aspectos da queixa.

Eu avalio cada caso, acompanho a evolução entre as sessões e defino quais recursos fazem sentido naquele momento. 🌻

Inclusive, esse tipo de protocolo pode ser realizado em atendimento domiciliar, proporcionando mais conforto principalmente para quem apresenta dificuldade de locomoção.

📲 Quer saber quais terapias podem ser associadas ao seu tratamento? Entre em contato comigo.

03/08/2026

Segunda-feira.
Tem quem veja apenas o começo de mais uma semana. Eu prefiro enxergar uma nova oportunidade de recomeçar.
Com menos pressa. Menos necessidade de provar. Mais consciência de quem eu me tornei.
O tempo me ensinou que maturidade não é perder a leveza. É aprender a escolher onde colocar a própria energia.
Continuo sonhando como quando tinha dezoito anos. A diferença é que hoje caminho com a tranquilidade de quem já descobriu que nem tudo precisa acontecer no meu tempo.
Que seja uma semana de paz na mente, coragem no coração e sabedoria nas escolhas. 🌻

24/07/2026

🌻 Pausar também é uma forma de seguir em frente.
Vivemos em um ritmo que nos faz acreditar que estar ocupado o tempo todo é sinônimo de produtividade. Mas a verdade é que o corpo pede descanso, a mente pede silêncio e a alma pede cuidado.

Permita-se respirar, desacelerar e se reconectar consigo. Você não precisa dar conta de tudo hoje. O autocuidado não é um luxo, é uma necessidade.

Se você sente que tem carregado mais do que consegue suportar, talvez seja a hora de cuidar de quem sempre cuida de todos: você. 💛

✨ Agende seu atendimento e descubra como a terapia integrativa pode ajudar a restaurar seu equilíbrio físico, emocional e energético.

15/07/2026

🤫 O silêncio nunca deve proteger o agressor.

Ser forte não é suportar abusos.

Você não precisa se calar diante de violência: • Verbal. • Psicológica. • Física. • Emocional.

Dizer "NÃO" também é um ato de coragem.

Nenhum relacionamento, emprego ou vínculo justifica humilhação, medo, manipulação ou agressão.

🆘 Busque ajuda. Fale com alguém de confiança. Denuncie.

Silêncio não é submissão. Silêncio não é proteção. Silêncio não deve ser prisão.

Sua voz pode ser o primeiro passo para recomeçar. 🌻💛

🆘 O primeiro "não" pode mudar a sua vida.

Se você precisa de apoio para sair de um ciclo de abuso, a terapia pode ajudar nesse processo de fortalecimento emocional.

📲 Entre em contato e agende seu acolhimento.

01/07/2026

🌻✨ Primeiro dia do mês, novas energias e novos caminhos.

Que tal começar este novo ciclo com um momento de intenção e conexão?

O ritual da canela e do louro é tradicionalmente utilizado como um símbolo de renovação, prosperidade e limpeza energética. Mais importante do que os elementos utilizados é a intenção que você coloca em cada etapa.

Reserve alguns minutos para silenciar a mente, agradecer pelo que já conquistou e abrir o coração para tudo o que deseja viver neste mês. 💛

Que a abundância encontre espaço em sua vida, que a paz habite seu coração e que as oportunidades cheguem no tempo certo.

✨ Salve este post para fazer o ritual todo primeiro dia do mês e compartilhe com alguém que também merece iniciar este ciclo com boas energias.

🌻 Com carinho,
SimpleLife Terapias Holísticas

03/06/2026

Reiki para Crianças: acolhimento que vai além das palavras.

As crianças também sentem ansiedade, insegurança, medos, mudanças emocionais e os impactos da rotina diária. Muitas vezes, elas ainda não conseguem expressar tudo o que estão sentindo.

O Reiki é uma terapia energética suave, segura e não invasiva que ajuda a promover relaxamento, equilíbrio emocional e bem-estar, respeitando o tempo e a individualidade de cada criança.

💛 Pode auxiliar em:
✨ Ansiedade e agitação
✨ Medos e inseguranças
✨ Irritabilidade e alterações emocionais ✨ Dificuldades para dormir
✨ Concentração e foco
✨ Equilíbrio energético e emocional

Através do toque leve ou da imposição das mãos, a energia flui promovendo acolhimento, tranquilidade e uma sensação profunda de paz.

Porque cuidar das emoções desde a infância é um dos maiores presentes que podemos oferecer aos nossos pequenos. 🌻

📲 Agendamentos e informações pelo WhatsApp.

Lucieny Barros

01/06/2026

🌻✨ As palavras que você repete todos os dias se transformam nas crenças que você fortalece dentro de si.

Reserve alguns minutos do seu dia para respirar fundo, silenciar o excesso de ruído e declarar aquilo que deseja cultivar na sua vida.

A gratidão abre caminhos. A confiança fortalece. A fé sustenta. E a repetição consciente ajuda a reprogramar a mente para aquilo que você deseja viver.

Repita cada afirmação 3 vezes, sentindo cada palavra como uma verdade que já existe dentro de você.

Lembre-se: você não precisa se tornar outra pessoa para manifestar uma vida melhor. Você só precisa se reconectar com a sua própria essência. ✨

Respire. Confie. Agradeça. E entregue ao Universo aquilo que já não precisa carregar sozinho(a). 🤍🌻

🌻✨

01/06/2026

✨🌿 Dia 1º: Dia de Soprar Canela 🌿✨

Hoje é dia de renovar as energias e abrir as portas para um novo ciclo de prosperidade, abundância e boas oportunidades.

O ritual de soprar canela é uma tradição muito conhecida por sua simplicidade e simbolismo. Mais do que um gesto, é um momento de conexão com seus desejos, intenções e com a energia que você deseja atrair para este novo mês.

🌻 Como fazer:

• No dia 1º do mês, coloque uma pequena quantidade de canela em pó na palma da mão direita. • Posicione-se na porta principal da sua casa, do lado de fora. • Antes de soprar, feche os olhos por alguns instantes e mentalize aquilo que deseja prosperar: saúde, trabalho, amor, dinheiro, paz, equilíbrio ou qualquer outro objetivo importante para você.

Então repita:

✨ "Quando eu soprar esta canela, a prosperidade aqui entrará. Quando eu soprar esta canela, a abundância permanecerá. Quando eu soprar esta canela, a fartura aqui habitará."

Em seguida, sopre a canela de fora para dentro da casa, permitindo que a energia da prosperidade acompanhe esse novo ciclo.

Se sobrar canela em suas mãos, passe suavemente sobre o topo da cabeça, simbolizando a abertura para receber as bênçãos e oportunidades que o Universo tem para você.

Deixe a canela no chão até o dia seguinte. Depois, a limpeza pode ser feita normalmente.

✨ Agora solte o controle, entregue ao Universo, mantenha a fé e faça a sua parte.

Que este mês seja repleto de caminhos abertos, prosperidade, saúde, amor e realizações.

Namastê. 🙏🌻 Gratidão, Girassol.

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Juiz De Fora, MG

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