
12/08/2024
Esses são meus favoritos… livros que verdadeiramente causaram mudanças positivas significativas na minha vida e na minha rotina.
Ah Camila, mas eu vou ter que parar pra ler? E se você começar com esse hábito? 10 páginas por dia, escolhe um desses e mete a cara.
“Eu não gosto de ler”. Você não gosta porque não conseguiu associar a leitura com alguma recompensa. Crie uma rotina recompensadora pra coisas que você não gosta mas que quer que virem um hábito.
Que tal tomar um café enquanto le? E se depois da leitura você escrever o que aprendeu e como pode usar? E se você acender uma vela pra fazer isso?!
Pense nisso quando for estudar também, se você já senta pro estudo pensando que vai ser ruim, teu cérebro não vai entender aquilo como algo poupador de energia e você não vai conseguir manter o hábito por muito tempo.
Quem já leu algum desses me conta aqui o que achou 👇🏻🔥