Léo Bogo

Venha refletir sobre a vida comigo 😉

12/08/2025

A nossa mentalidade é o reflexo de quem realmente somos.

Quando cultivamos diariamente uma visão de mundo mais ampla e positiva, nos tornamos mais fortes, mais conscientes e mais presentes na nossa própria existência.

E para que essa transformação aconteça, fortaleça o seu amor-próprio — ele é a base de tudo.

08/08/2025

“Amor” que exige que você se abandone…
não é amor.

07/08/2025

A mente não precisa ser um campo de batalha.

Meditar não é desligar os pensamentos, é escolher com consciência onde sua atenção vai repousar.
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Quando você aprende a direcionar sua atenção, você começa a construir paz dentro de si, mesmo quando o mundo lá fora está em caos.
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05/08/2025

Amor próprio não é luxo, é sobrevivência.

Ame-se ao ponto de não permitir ser tratado de qualquer maneira.

03/08/2025

Gratidão. Essa é a palavra que ecoa em mim.

Quando o desejo vem do coração, nada é capaz de nos impedir — e hoje, mais do que nunca, eu sinto que somos capazes de conquistar tudo.

Sou grato pelas pessoas que me amam, pelas escolhas que me trouxeram até aqui e pela paz que habita a vida que levo.

Esse momento não é só meu. É de todos que sonharam comigo, que acreditaram, que estenderam a mão.

Obrigado por fazerem parte de algo tão especial.

O livro nasceu… e junto com ele, uma nova fase da minha vida também.

31/07/2025

🌻 Todo mundo quer a leveza… mas poucos aguentariam o peso que você carregou até aprender a voar. ✨
Ser livre custa caro: exige coragem, despedidas, quedas e recomeços.
Mas você foi. Você ficou. Você venceu.
E hoje brilha com a luz que ninguém te deu — foi você quem acendeu. 🔥🕊

28/07/2025

Nem sempre vale a pena vencer a discussão, mas sempre vale a pena manter a paz.
Nem sempre estar com alguém é melhor do que estar em paz com você.
Seja gentil. Seja seletivo. Seja você.
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✨ Cuide da sua saúde emocional como quem cuida de um jardim: com calma, carinho e coragem.

27/07/2025

A vida não é uma linha reta.
É um caminho cheio de curvas, tropeços e recomeços.

A gente cai, se frustra, tenta de novo.
Porque viver não é sobre ter o controle —
é sobre ter coragem.

Coragem pra tentar mesmo com medo,
pra seguir mesmo sem saber o final,
e pra transformar cada erro em lição,
cada dor em sabedoria,
cada tentativa em crescimento.

Você não precisa acertar sempre.
Mas precisa continuar tentando,
com o coração aberto para aprender com tudo.

⸻

25/07/2025

Preste atenção.
Nem tudo o que acontece ao seu redor merece acontecer dentro de você.
Pare. Observe. Sinta.
Isso que está te cercando…
É o que você realmente quer?
É o que você precisa?
Te faz bem? Te traz paz?

Porque, no fim, a sua felicidade não depende do que acontece —
mas do que você permite permanecer.
Escolha com sabedoria o que você deixa ficar.

🌿✨

23/07/2025

“O raciocínio inconsciente é simples: “Se ele mudar, eu fico sozinho na minha zona de conforto. Então, melhor puxar ele de volta.”
Mas você não precisa voltar.
Você não precisa se diminuir para caber no mundo de ninguém. Não precisa se sabotar para manter vínculos que te sufocam. E, acima de tudo, não precisa se culpar por seguir em frente.
Deixar pessoas pelo caminho não é egoísmo. É maturidade. É se respeitar o suficiente para entender que algumas conexões só fazem sentido em determinadas etapas da vida, e que tudo bem se elas não fizerem mais parte do seu agora.”

Trecho retirado do livro:
O código do amor próprio.

21/07/2025

Não é sobre conquistar o amor. É sobre lembrar que você já é o amor.

20/07/2025

Eu te amo.
Mesmo que, às vezes, eu não saiba demonstrar.
Mesmo que o tempo, a correria ou as minhas próprias limitações me tornem ausente.
Ainda assim… te amo.

Te amo nas entrelinhas, nos silêncios, nos gestos pequenos que talvez passem despercebidos.

Te amo mesmo quando estou distante, mesmo quando me perco de mim.
Mas nunca, nunca duvide: meu amor por você é real.
E mesmo imperfeito, ele é inteiro.

Endereço

Laurentino, SC

Telefone

47 988254873

Site

https://linktr.ee/leobogotreinador

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