Léo Bogo Treinador

Léo Bogo Treinador Venha refletir sobre a vida comigo 😉

“O passado não te define. O perdão te liberta.Perdoar a si mesmo é difícil e f**a ainda mais quando machucamos quem a ge...
17/07/2025

“O passado não te define. O perdão te liberta.

Perdoar a si mesmo é difícil e f**a ainda mais quando machucamos quem a gente ama. A culpa não dá trégua. Ela nos persegue em lembranças, nos faz reviver falas, cenas, arrependimentos. Mas aqui vai uma verdade que precisa ser dita com todas as letras: sem perdão próprio, não existe felicidade duradoura.

Errar faz parte.
Ficar preso ao erro, não.”

Trecho retirado do livro “O código do amor próprio”.

Amar a si mesmo é também aceitar os dias em que você desaba.
16/07/2025

Amar a si mesmo é também aceitar os dias em que você desaba.

O amor próprio não grita. Ele sussurra nas pequenas escolhas diárias.
15/07/2025

O amor próprio não grita. Ele sussurra nas pequenas escolhas diárias.

Escolher com quem estar também é uma forma de se amar.
13/07/2025

Escolher com quem estar também é uma forma de se amar.

A gente cresce ouvindo mentiras que nos afastam de nós mesmos. Vamos ressignif**ar?
11/07/2025

A gente cresce ouvindo mentiras que nos afastam de nós mesmos.

Vamos ressignif**ar?

Você ainda tem brilho nos olhos?Tem tesão pelas coisas que faz na vida?Você se entrega de verdade ou só vive no piloto a...
10/07/2025

Você ainda tem brilho nos olhos?
Tem tesão pelas coisas que faz na vida?
Você se entrega de verdade ou só vive no piloto automático?

Tem gente que só passa pela vida…
Faz as coisas por fazer, sem presença, sem propósito, como se nada importasse.

Mas a verdade é que não importa o quê você faz, o que importa é como você faz.

Coloque vontade.
Coloque alma.
Coloque você inteiro.

Porque sem essa energia, sem essa entrega, a vida vira só um monte de tarefas vazias.
E você merece mais do que isso. Mesmo que hoje não te dê prazer, faça com presença. Com dignidade. Com força.

A vida sente quando você tá vivo.

E quando você se encontra, ninguém mais consegue te fazer duvidar de quem você é.
09/07/2025

E quando você se encontra, ninguém mais consegue te fazer duvidar de quem você é.

✨ O amor-próprio não é egoísmo, é a base de tudo que você constrói dentro e fora de si.⠀Esse carrossel é um convite pra ...
08/07/2025

✨ O amor-próprio não é egoísmo, é a base de tudo que você constrói dentro e fora de si.

Esse carrossel é um convite pra você se reconectar com a sua essência. São frases do meu livro “O Código do Amor-Próprio”, escritas com a alma e vividas na pele. Que cada palavra te lembre do quanto você merece ser o seu próprio lar.

Salva esse post, compartilha com alguém especial e volta aqui sempre que esquecer do seu valor. 💛

O futebol está em prantos 😢😭
03/07/2025

O futebol está em prantos 😢😭

Evite tomar decisões importantes quando estiver emocionalmente abalado, seja por tristeza, raiva, euforia ou paixão.Ness...
03/07/2025

Evite tomar decisões importantes quando estiver emocionalmente abalado, seja por tristeza, raiva, euforia ou paixão.

Nesses momentos, nossa percepção f**a distorcida, e deixamos de lado a razão para agir puramente com o coração.
É aí que nascem escolhas impulsivas, que podem nos levar a consequências difíceis no futuro.

Por isso, quando suas emoções estiverem à flor da pele, respire fundo, espere passar… e só então decida com clareza e equilíbrio.

Endereço

Laurentino, SC

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