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Mari Bergamo Personal Trainer Feminino

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Brasil
Londrina, PR
Mari Bergamo Personal Trainer Feminino

Inspiro mulheres a se cuidarem dentro da vida real, com leveza, equilíbrio e hábitos possíveis.

20/01/2025

✨🎂💖

13/01/2025

Happy Birthday to Me ✨🍾
Aos meus 40 anos, sejam muito bem-vindos!
Confesso que tinha medo dessa idade, e dos “efeitos colaterais” que ela pudesse trazer, mas resolvi que não são números que vão decidir a trajetória dos meus anos.
Afinal, completar 40 anos é um convite à reflexão, ao crescimento. É olhar para o passado com orgulho e para o futuro com esperança. Que esta nova década seja de evolução contínua, de realizações, de muito amor e paz…
Estou animada para ver o que o futuro reserva e grata a Deus por ter chegado até aqui. 🙌🏻

02/01/2025

Pronta para 2025!✨🤍🙌🏻

30/12/2024

Ao olhar para trás e analisar 2024, posso afirmar que foi para mim um ano desafiador; de aprendizado, resiliência, mas sobretudo crescimento.
Chego aqui com o coração grato por cada desafio que me tornou mais forte, por cada conquista que me fez sorrir e por cada pessoa que esteve ao meu lado nesta jornada.
Que possamos levar conosco todas as lições aprendidas e cultivar a gratidão por cada experiência vivida. ✨🤍

26/12/2024

🎄✨

19/12/2024

E num piscar de olhos, chegamos ao fim de mais um ano. O tempo passa, e passa rápido…
…refletindo sobre, posso afirmar que este foi um ano desafiador para mim, de muitas mudanças, dúvidas, frustrações. Mas foi também um ano de superação, aprendizado e crescimento.
Anos são apenas números, viva o mais plenamente possível, aproveite sua jornada, faça coisas boas para você e para os outros.
Aprenda com seus erros, tente não repeti-los, mas mais do que qualquer coisa, seja a melhor versão de você mesma e aproveite o caminho percorrido.

24/10/2024

Mas quem sou eu além daquela que aqui está?
Sou várias, menos esta.
A que aqui estava, jamais está
E jamais estará
Sou eu a que fui e cada vez mais o que quero ser
Mudo, caio, ergo, sumo, apareço, bato, apanho, odeio, amo…
Mas no momento seguinte será diferente
Posso estar no caminho da perfeição
Cheio de imperfeições
Sou o que você vê…
Ou o que quero mostrar.
Mas se olhar por mais de um segundo,
Verá vários “eus”,
Eu o que fui, eu o que sou e eu o que serei…

13/10/2024

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS para os meus…
Obrigada por terem me escolhido… amos vocês incondicionalmente. 💚🩷💙

28/07/2024

📸

12/05/2024

FELIZ DIA DAS MÃES!💕

20/04/2024

E de repente o Verão se transformou em Outono. 🍁🍂

23/03/2024

“Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido.” (George Eliot) ✨

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