24/03/2024
Sou forte, mas reconheço a importância de cuidar da minha saúde emocional. Às vezes, é preciso coragem para permitir-se sentir e buscar ajuda quando necessário. Seja gentil consigo mesmo(a) e lembre-se de que pedir apoio não é fraqueza, é um ato de coragem e autocompaixão.