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A saúde é um direito de todos por que sem ela não há condições de uma vida digna. saúde para todos! Art. 196.
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A saúde é direito de todos e dever do Estado, garantido mediante políticas sociais e econômicas que visem à redução do risco de doença e de outros agravos e ao acesso universal e igualitário às ações e serviços para sua promoção, proteção e recuperação.

30/10/2025

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30/10/2025

Jornal Saúde Macaé Dicas de Saúde

🌟 Benefícios da Caminhada Diária 🌟

1️⃣ 1 minuto → Ativa a circulação sanguínea 🚶‍♂️
2️⃣ 5 minutos → Melhora o humor 😊
3️⃣ 10 minutos → Reduz o cortisol, o hormônio do estresse 😌
4️⃣ 15 minutos → Estabiliza os níveis de açúcar no sangue 🍬
5️⃣ 30 minutos → Inicia o processo de queima de gordura 🔥
6️⃣ 45 minutos → Diminui o cansaço mental e o excesso de pensamentos 🧠
7️⃣ 60 minutos → Aumenta a dopamina, trazendo bem-estar e felicidade 🥰

🌱 Caminhar é um hábito simples e natural que fortalece o corpo, acalma a mente e melhora a saúde de forma acessível a todos.

17/10/2025

CORTES DE NOTÍCIAS:
Dia D de Mobilização de Vacinação será no sábado (18)

17/10/2025

16/10/2025

Mulher trai seu noivo com padre da igreja e acab…Veja o vídeo

16/10/2025

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01/08/2025

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