01/12/2025
Correr sempre foi mais do que um treino pra mim — é a forma que eu tenho de me reconectar com meu corpo, ajustar minha mente e lembrar do porquê eu escolhi viver o movimento todos os dias.
Cada passada me ensina sobre biomecânica, sobre controle de carga, sobre como o corpo responde quando a gente respeita o processo.
Mas, acima de tudo, me ensina sobre disciplina: a capacidade de aparecer mesmo quando o cansaço chega, quando o sol pesa ou quando a mente tenta negociar um atalho.
Hoje o foco não é ser mais rápido, é ser mais consciente.
É entender minha mecânica, sentir a força da passada, organizar a respiração e transformar cada quilômetro em evolução — física e mental.
Corro porque me fortalece.
Corro porque me encontra.
Corro porque sei que, quanto mais eu cuido do meu corpo, mais liberdade eu tenho pra viver sem dor e com propósito.
No final, é simples: eu corro pra ser melhor do que fui ontem.
