Pekerjaan TG di Jepang

07/10/2022

SIM! Sábado é dia de treino. Mas só para fortes. Quem vem? 🏋️‍♀️👊🤗

01/10/2022

Não tenha medo de sentir os sinais que seu corpo dá. Um simples toque pode salvar sua vida!

26/09/2022

Nosso aulão do setembro amarelo, foi um sucesso!

23/09/2022

Um pouquinho da animação da galera semana passada!

21/09/2022

O Cross Training, treino cruzado ou treino funcional é um esporte que combina os exercícios e os movimentos de várias atividades físicas tais quais o levantamento de peso, os esportes de combate, a musculação, o fitness, a halterofilia, entre outros.

De forma prática, o cross training completa o treinamento tradicional de musculação, que tem como objetivo trabalhar um músculo isolado

É com esse propósito que nós da Performance, estamos trazendo um novo conceito de exercício físico, com o objetivo de promover qualidade de vida com SEGURANÇA.

20/09/2022

Coloque na sua agenda...
Aulão de step!

19/09/2022

Esperamos por você amanhã....
Aulão Setembro Amarelo

16/09/2022

15/09/2022

Hoje é um dia de RECONHECIMENTO pra quem é importante para nós TODOS os DIAS!!!

Feliz dia do cliente!

14/09/2022

Começar a treinar ou não?
Separamos 5 motivos para você tomar essa decisão e mudar de vida!

09/09/2022

SIM! Sábado é dia de treino. Mas só para fortes. Quem vem? 🏋️‍♀️👊🤗

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