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Psicóloga Vanessa Santana Godoy

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Mamborê, PR
Psicóloga Vanessa Santana Godoy

Psicóloga CRP 08/24724
Espaço para compartilhar assuntos sobre psicologia.

15/01/2025

A dor pode ser interpretada como uma mensagem do nosso emocional ou corpo pedindo nossa atenção. Muitas vezes, ela surge como um sinal de que algo não está equilibrado em nossa mente ou emoções e pode manifestar fisicamente. 🤍

Por exemplo:

▶️ Tensões musculares podem estar associadas ao estresse ou ansiedade.

▶️ Dores no peito podem refletir angústia ou preocupação.

▶️ Enxaquecas podem ser causadas por sobrecarga mental ou conflitos internos.

Observar a dor como uma "mensagem" é uma abordagem que pode nos ajudar a explorar as causas emocionais por trás de um desconforto físico, promovendo um entendimento mais profundo de nós mesmos.

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23/08/2024

Ensinar seu filho a ser gentil, sem que ele se torne excessivamente bonzinho, é uma tarefa importante para os relacionamentos ao longo de sua vida. 🥰🍀

Segue algumas estratégias no post, que podem ajudar seu filho a cultivar a bondade e, ao mesmo tempo, a desenvolver a autoconfiança e a assertividade

Ser bonzinho demais pode trazer muitas consequências ao seu filho, desde passar por cima de suas vontades e não conseguir por limites no outro.

Você conhece aquela pessoa que não consegue dizer "não"? Então, talvez essa pessoa não consiga por limites, por isso, precisamos ensinar nossas crianças sobre essa diferença em ser "gentil" e "bonzinho demais".

E eu posso te ajudar! 🧸🧩

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16/08/2024

Lembre-se disso! 🍀♥️

15/07/2024

E aí, como está suas reações com seus filhos?

Reflita 🍀

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11/07/2024

O respeito ensina-se respeitando, sejam adultos, adolescentes ou crianças.⠀
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10/07/2024

Os filhos crescem, as necessidades e carências mudam, mas o Colo de uma mãe nunca deixará de ser um lugar o qual o filho deixará de procurar.⠀
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O Colo é estrutura, lugar seguro, que converge com sentimentos de amparo, segurança, proteção e isso é tudo aquilo que um filho precisa, independentemente da idade.⠀
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O Colo de uma Mãe para um filho será, para sempre, um lugar imprescindível.⠀
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08/07/2024

As palavras importam. ⠀
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⚠️ Atenção, adultos:⠀
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✅ A palavras dos pais/mães/educadores são a voz interior das crianças.⠀
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✅ Deixem as crianças ouvirem coisas bonitas sobre elas mesmas.⠀
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✅ Ao comentar sobre os outros: sobre os avós, tios, primos, vizinhos, professores, amigos, ou até pais/mães quando há o divórcio, verbalizem coisas positivas e bonitas.⠀
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✅ Falem sobre afetos e a importância que eles têm na nossa vida, nomeadamente nas relações.⠀
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Os adultos podem achar que estão a falar da boca para fora, que as crianças não estão a dar muita importância, mas as crianças são esponjas e escutam do coração para dentro, criando estruturas mentais a partir do que absorvem.⠀
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Pergunte. Descortine. Peça ajuda. ♥️⠀

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29/06/2024

É preciso conhecer as emoções para poder gerenciar. Ao reconhecer as emoções, nos tornamos mais equilibrados e aptos a superar os obstáculos que aparecem em nossos caminhos.

E você tem reconhecido suas emoções? 🍀💛

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29/06/2024

Isso é muito verdadeiro! 🤔

🧠 A saúde mental não é algo que possa ser facilmente percebido em fotos, pois muitas vezes, as pessoas podem estar passando por dificuldades internas, mesmo que aparentem estar bem por fora.

É importante lembrar, que cuidar da saúde mental é tão crucial quanto cuidar da saúde física. 💛

Se precisar de ajuda ou apoio, não hesite em procurar ajuda profissional.

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29/06/2024

🚸Crianças aprendem através das experiências, do contato e das relações.🧩

Limitar o tempo de tela na infância é essencial e nossa responsabilidade ⚠️

Quanto tempo seu filho passa na frente de uma tela?

Reflita 🍀

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27/06/2024

📝💛🥰

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