17/02/2023
Já ouviu falar de tendinite patelar?
Essa é uma inflamação na patela, ou rótula, que pode causar dor e limitar os movimentos do joelho.
A tendinite patelar é comum em atletas, mas pode afetar qualquer pessoa que tenha uma sobrecarga repetitiva na região do joelho.
Os sintomas incluem dor na frente do joelho, especialmente ao subir ou descer escadas, sentar-se ou levantar-se. Além disso, pode haver inchaço e sensibilidade na região da patela.
Mas não se preocupem, a tendinite patelar é tratável! B O tratamento inclui fisioterapia para fortalecer os músculos da coxa e da perna, além de alongamentos específicos para a região do joelho.
Em casos mais graves, pode ser necessário o uso de imobilização ou medicamentos para aliviar a dor e inflamação.
Não deixe a tendinite patelar afetar sua qualidade de vida.
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