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19/12/2025

E se o seu assoalho pélvico pudesse fazer pedidos ao Papai Noel? 🎅✨

Talvez ele pedisse mais leveza, menos dor, mais controle, mais prazer e mais conforto no dia a dia.

Muitos desses sinais — escapes de xixi, dor na relação, sensação de peso, dificuldade para evacuar — acabam sendo normalizados, mas não deveriam ser. O corpo avisa. E quando a gente escuta, existe cuidado, tratamento e melhora real.

💚 Cuidar do assoalho pélvico é cuidar da sua qualidade de vida, da sua saúde íntima e do seu bem-estar.

Se identificou com algum desses “pedidos”? Vamos conversar e cuidar disso juntas. 💚

17/12/2025

Sua frequência urinária fala muito sobre sua saúde íntima…

O problema é quando o corpo perde a noção do que é normal, com xixi toda hora ou segurando demais…

Mas vale lembrar que sua bexiga tem um ritmo, e o equilíbrio é o que a mantém saudável.

E a Fisioterapia Pélvica vem pra ajudar o corpo a voltar pro ritmo certo.💪🏻

Se identificou? Vamos conversar.💚

Clica no link da bio e me chama no Whatsapp ou direct!

13/12/2025

A gente piscou e puf: o ano acabou — e aquela meta de cuidar da saúde pélvica ficou perdida no meio da correria, né? 😅

Mas deixa eu te contar um segredo: nunca é tarde para começar (e seu corpo agradece rapidinho quando você dá atenção a ele 😉). Dor na relação, escapes de xixi, peso na pelve, desconfortos que você foi empurrando… nada disso precisa entrar no seu “saldo pendente” do ano.

Se o seu 2025 ainda não teve fisioterapia pélvica, ainda dá tempo de marcar esse encontro com você mesma. 💬 Quando você estiver pronta, estou aqui. Agende sua avaliação. 💚

11/12/2025

Muitas mulheres seguem a vida carregando dores e desconfortos que nunca deveriam ter sido normalizados. O corpo fala — com sinais sutis ou insistentes — e, quando a gente aprende a suportar, ele grita ainda mais alto. 🗣️

A Fisioterapia Pélvica existe para revolucionar! Acolher, compreender e tratar essas queixas com cuidado, técnica e respeito à sua história é o nosso papel. 💚
Se algo não está bem, você não precisa continuar aguentando calada...

💬 Vamos olhar para isso juntas? Agende sua consulta.😉

05/12/2025

Esses são relatos reais de mulheres que, por muito tempo, tiveram medo de fazer seus exames ginecológicos por causa da dor.

O medo de não conseguir.
O receio de travar.
A insegurança de repetir um sofrimento antigo.

Mas quando o cuidado certo chega pela Fisioterapia Pélvica, o trauma perde força, o medo vai embora e o alívio aparece.

Importante sempre lembrar: O autocuidado não deveria machucar.

Se você já passou por experiências difíceis ou evita exames por receio, saiba que existe outro caminho. Aqui, seu corpo é respeitado, e o cuidado começa pelo acolhimento.💚 Quando estiver pronta, agende sua consulta.

02/12/2025

E se a sua dor estiver te afastando do seu próprio cuidado?

Infelizmente, muitas mulheres passam anos sem conseguir fazer exames ginecológicos por medo da dor, do travamento, da ansiedade... E aquilo que era simples começa a parecer difícil demais. O que é extremamente necessário vai f**ando pra depois, depois e depois... 😣

A boa notícia é que existe tratamento — e a Fisioterapia Pélvica é um caminho seguro, baseado em evidências, para recuperar o conforto e a segurança de realizar exames sem dor!

Se você tem sentido algum desconforto na região íntima que te impeça de fazer seus exames ginecológicos regulares, procure orientação. Eu posso te ajudar a retomar o seu autocuidado 💚 Agende sua consulta clicando no link da bio ou me chama no direct!

28/11/2025

A dor feminina sempre foi desacreditada.
E isso ainda acontece todos os dias — nos consultórios, nas relações, na roda de amigas e até dentro da própria família.

Mas não permita que as pessoas invalidem a sua dor.
Ela é real, e merece ser levada a sério.

Seja dor na relação, dor durante exames ginecológicos, cólicas intensas ou dor pélvica no dia a dia — nada disso é normal, e muito menos exagero!

Você merece profissionais que saibam escutar, investigar e acolher. E aí entra a Fisioterapia Pélvica, ajudando a identif**ar a causa da dor e oferecendo tratamento humanizado, respeitoso e baseado em evidências.

Se quiser conversar, tirar dúvidas ou marcar consulta, estou aqui 💚
💬 Me chama no direct ou no WhatsApp da bio.

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25/11/2025

Hoje, 25 de novembro, é o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres — uma data que existe porque a violência contra a mulher é uma realidade dolorosa.

No consultório, vejo diariamente como essa violência deixa marcas que vão além do emocional:
Ela se instala no corpo.
Se instala no assoalho pélvico.
Se instala na dor.

Disfunções como dor na relação sexual, espasmo dos músculos do assoalho pélvico, dificuldade de penetração, incontinência, constipação e várias alterações podem surgir após situações de violência física, sexual ou psicológica.

Isso não é fraqueza. Não é exagero.
É o corpo tentando sobreviver a um trauma.

🌿 A fisioterapia pélvica entra como um espaço de acolhimento, reconstrução e devolução da segurança corporal.
É um processo gentil, cuidadoso e respeitoso — exatamente como toda mulher merece ser tratada.

Que este dia sirva para lembrar:
🔸 A violência NÃO é normal.
🔸 Seus sinais no corpo NÃO devem ser ignorados.
🔸 E pedir ajuda é um ato de coragem — nunca de culpa.

✨ Se você viveu algo assim, você não está sozinha.
Há caminhos de cuidado. Há profissionais preparados.
E há vida após a violência.

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18/11/2025

Às vezes surgem vários “atalhos milagrosos” prometendo resolver a incontinência urinária… mas nenhum deles substitui o que realmente funciona. 🌿💚

A fisioterapia pélvica segue sendo o padrão-ouro no tratamento da incontinência urinária: é segura, baseada em evidências e feita sob medida para cada mulher.

Podem até aparecer soluções “mirabolantes” por aí… mas quem vence no final é sempre o cuidado especializado, consistente e personalizado.

💚 Se você sente perda urinária, procure uma fisio pélvica. O tratamento certo muda tudo.

14/11/2025

Muita gente acha que beber menos água vai ajudar a controlar os escapes de xixi… mas isso é um erro clássico que só piora a situação!

A urina f**a mais concentrada, irrita a bexiga e os problemas só aumentam. 😓 O que precisa de ajuste não é a água — é o funcionamento da sua bexiga e do assoalho pélvico 💪

💚 Cuide-se com carinho e procure uma fisioterapeuta pélvica especializada. Eu posso te ajudar!

11/11/2025

Nem sempre o caminho é apertar mais, contrair mais, “fortalecer” mais…⚡

Muitas mulheres vivem com a musculatura do assoalho pélvico tensa, rígida e sobrecarregada, e nem imaginam que o que falta não é força — é relaxamento.

O corpo fala, e quando a gente aprende a escutar e entender o que a musculatura precisa, tudo começa a fazer sentido.

💚 Se você sente dor, desconforto ou percebe que algo não está como deveria, a fisioterapia pélvica pode te ajudar a reencontrar equilíbrio e bem-estar. Agende sua avaliação.

07/11/2025

Muita gente vive com o assoalho pélvico tenso — e nem imagina.

A maioria das pessoas acha que o assoalho pélvico está fraco, que precisa de fortalecimento... Mas na verdade, a maioria é tensa demais — e nem sabe disso.

Esse excesso de contração pode causar dor (na relação ou na realização de exames ginecológicos), fissuras, dificuldade de esvaziar a bexiga, e até constipação.

Por isso, antes de pensar em “fortalecer”, é importante entender o que está acontecendo.

Procure uma fisioterapeuta pélvica especializada pra entender o que seu corpo realmente precisa. Eu posso te ajudar! 💚

Endereço

Manaus, AM

Site

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