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21/08/2026

Nem sempre é “só dor”.

Talvez você sinta alguma dessas coisas durante a relação sexual e pensou que era normal. Afinal, você aguenta.

Mas não deveria.

Ardência, sensação de rasgo, sensação de “parede”, sensação de estar travando, medo ou ansiedade antes ou durante a penetração... são sensações que você NÃO deveria sentir, e que mostram que algo está errado.

O Transtorno da Dor Gênito-Pélvica/Penetração (TDGPP) pode se apresentar de diferentes formas e nem sempre a queixa principal é simplesmente “dor”.

S**o não deve se tornar algo que você “aguenta”, só porque suporta o desconforto.
Se você se identificou, procure sua Fisioterapeuta Pélvica para investigar o que está acontecendo.
Seu corpo merece ser ouvido.💚

31/07/2026

Uma das coisas que mais me entristecem na prática clínica é perceber que muitas mulheres chegam ao consultório acreditando que são um caso raro. E, na maioria das vezes, isso acontece porque nunca receberam orientação, informação ou uma explicação sobre o que estão vivendo.

Que existe uma causa. Que existe tratamento.

E, no meio desse silêncio, muitas mulheres seguem acreditando que precisarão conviver com essa dor para sempre, enquanto tantas outras simplesmente desconhecem que essa realidade existe.

Mas informação também é tratamento. E a Fisioterapia Pélvica pode ser a luz no fim do túnel que tantas mulheres nem sabem que existe. 💪🏻

Então, precisamos começar a falar, compartilhar, divulgar...

Porque aquilo que é silenciado... continua sendo desconhecido. E aquilo que é desconhecido... continua fazendo tantas mulheres sofrerem caladas, sem saber que existe um caminho, uma explicação e um tratamento possível.

23/07/2026

Muitas mulheres vivem anos trocando de calcinha várias vezes ao dia, usando absorvente diariamente e organizando a vida em torno dos banheiros… mas continuam com vergonha de procurar ajuda.

Vergonha de falar.
Vergonha de compartilhar e pedir ajuda.
Vergonha de ser examinada.

E eu entendo. Afinal, falar sobre a região íntima nem sempre é fácil.
Mas quero te lembrar: você não precisa sentir vergonha de algo que tem tratamento.

A incontinência urinária é muito mais comum do que você imagina, mas não precisa simplesmente aceitar que “é assim mesmo”.

Talvez o primeiro passo seja justamente o mais difícil: vencer a vergonha e pedir ajuda.
E a Fisioterapia Pélvica avalia e trata a incontinência urinária, contribuindo para que você volte à rotina, com mais segurança e confiança.
Depois disso, pode vir uma vida com mais liberdade, mais confiança e muito mais qualidade de vida. 💚

Se você conhece alguém que vive assim, compartilhe esse post. Talvez ele seja o empurrãozinho que faltava para ela procurar ajuda.

11/07/2026

A dor na relação não se resolve apenas com orientações ou uma lista de exercícios.

Na maioria dos casos, o tratamento exige avaliação presencial, palpação da musculatura do assoalho pélvico, identificação dos pontos de tensão, liberação miofascial, mobilização de cicatrizes e aderências, além de outras técnicas manuais que simplesmente não podem ser feitas à distância.

Como tratar uma musculatura que você nunca avaliou?
Como liberar um ponto de tensão sem tocá-lo?
Como tratar uma aderência sem terapia manual específica?

Dor na relação merece um tratamento sério, individualizado e baseado em avaliação clínica.

Nem tudo cabe em uma videochamada.

💚 Se a sua dor precisa de mãos para ser avaliada e tratada, ela também precisa de atendimento presencial.

03/07/2026

Nem no início da vida sexual.
Nem depois do parto.
Nem por causa da endometriose.
Nem porque você entrou na menopausa.
Nem porque “mulher é assim mesmo”.

Infelizmente, muitas mulheres passam anos em silêncio, adaptando a vida íntima, evitando o s**o ou acreditando que precisam apenas suportar.
Mas dor nunca deveria ser o preço da intimidade.

Se os seus exames não explicam a dor, talvez a resposta esteja onde ninguém investigou ainda. A Fisioterapia Pélvica pode identificar a origem do problema, tratar a disfunção e ajudar você a voltar a ter uma vida íntima sem dor.

✨ Você merece viver sua sexualidade sem dor.

Se esse post falou com você ou com alguém que você conhece, compartilhe. Às vezes, tudo o que uma mulher precisa é descobrir que isso não é normal e que existe tratamento. 💚

26/06/2026

Sim… minhas pacientes me olham assim. 😂🩷

E, por incrível que pareça, ver aquelas expressões se transformarem em confiança é um dos maiores privilégios da minha profissão.

A fisioterapia pélvica vai muito além de um tratamento de saúde. Ela cuida de algo extremamente íntimo, que interfere na autoestima, nos relacionamentos e na qualidade de vida.

Transformar vergonha em acolhimento, medo em segurança e sintomas em saúde e funcionalidade… Ver cada paciente redescobrir o próprio corpo, vivendo sem dor, recuperando o controle e a percepção da musculatura íntima, entendendo que conviver com certos sintomas não é normal…
É isso que faz meu coração escolher essa profissão todos os dias. 💚✨

19/06/2026

Entre um lance e outro, a Copa acaba revelando hábitos que muita gente nem percebe no dia a dia. 👀

Segurar o xixi para não perder nenhum lance, fazer força para terminar mais rápido ou perder urina ao pular podem ser sinais de que sua saúde pélvica merece atenção.

A boa notícia é que essas situações têm avaliação e tratamento: A Fisioterapia Pélvica especializada ajuda você a entender o que está acontecendo, recuperar a funcionalidade e retomar sua qualidade de vida.

E você, marcou qual opção na enquete? 👇⚽💛💚

(Se marcou pelo menos UMA das 3 primeiras opções, é sinal que está na hora de agendar uma consulta!)
Clica no link da bio e vamos conversar 👉🏻📲

12/06/2026

O amor está no ar... ❤️

Neste Dia dos Namorados, além de lembrar de quem você ama, não se esqueça da pessoa que estará com você por toda a vida: você.

Você merece o mesmo carinho, atenção e cuidado que dedica às pessoas que ama.

Que não falte amor neste dia — especialmente o amor por si mesma. ✨

01/06/2026

Os atendimentos estarão temporariamente pausados e retornam normalmente a partir do dia 8/06.

Se você deseja agendar sua consulta ou garantir seu horário para junho, o link está disponível na bio.

Em breve estaremos de volta cuidando da sua saúde íntima, bem-estar e qualidade de vida com todo carinho e atenção. 💚

Endereço

Manaus, AM

Site

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