09/09/2026
Ansiedade e Depressão: Como Sair Deste Ciclo? | MMC #174
Ansiedade e depressão têm afetado mulheres, famílias, jovens e até adolescentes. Mas como compreender esse sofrimento e quais caminhos podem ajudar alguém a sair desse ciclo?
Neste episódio especial de três anos do Podcast Mulher à Moda de Cristo — MMC, Jana Libório conversa com o pastor Dr. Airton Williams sobre saúde emocional, crenças, culpa, tristeza profunda, sintomas físicos, aconselhamento bíblico e a esperança encontrada em Deus.
Ao longo da conversa, o convidado apresenta sua leitura sobre diferentes modelos de compreensão da ansiedade e da depressão à luz da Bíblia. O episódio também aborda a diferença entre tristeza profunda e um quadro depressivo, a relação entre pensamentos e respostas do corpo, o peso da culpa, a importância do acolhimento e a necessidade de acompanhamento responsável para quem já utiliza medicamentos.
Neste episódio você encontrará reflexões sobre:
- por que ansiedade e depressão parecem crescer;
- como crenças influenciam a maneira de interpretar o sofrimento;
- tristeza profunda, perda de prazer e desesperança;
- sintomas físicos durante crises de ansiedade;
- culpa, confissão, perdão e restauração;
- acolhimento, amor e aconselhamento bíblico;
- cuidados necessários com tratamentos e medicamentos;
- como buscar ajuda sem abandonar a fé.
Livros mencionados no episódio:
https://editorasebi.com.br/autores/pr-airton-williams-vasconcelos/
Este episódio foi gravado durante a comemoração presencial de três anos do MMC, no Teatro Manauara.
⚠️ AVISO IMPORTANTE
Este conteúdo apresenta opiniões e experiências do convidado e tem caráter informativo e religioso. Ele não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico ou psicológico. Não interrompa nem altere medicamentos sem orientação de um profissional habilitado.
Se você estiver em sofrimento intenso, com pensamentos de autoagressão ou risco imediato, procure uma UPA, pronto-socorro ou hospital, acione o SAMU pelo 192 ou ligue gratuitamente para o CVV pelo 188.
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Assista até o final e compartilhe com uma mulher que precisa participar desta conversa.
