
15/09/2025
Atenção plena para aprender melhor 🌿🧘♀️
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que ajuda crianças e adolescentes a se concentrarem no presente, reduzirem a ansiedade e aumentarem o foco.
No CDA, utilizamos técnicas simples de respiração e concentração para ajudar nossos alunos a acalmar a mente e se preparar para aprender com mais tranquilidade.
🌟 Uma mente tranquila é um terreno fértil para o conhecimento florescer.
Quer saber mais sobre como unimos atenção plena e aprendizado? Fale com a nossa equipe!