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Avisos UFF

🎓 Tudo que rola na UFF e no mundo dos vestibulares
⏰ Horário de atendimento: 10h às 22h

14/08/2026

EU ACHO CHIQUE. 💅🎓

Uma coletânea de luxos que só quem vive a vida universitária entende. 😂

Qual desses é o seu maior luxo?

12/08/2026

NÃO CONSIGO DECIDIR QUAL USAR! 😭

Porque escolher uma só quando todas têm a cara da vida universitária?

🛍️ Garanta a sua pelo link da bio.

12/08/2026

Dor de cabeça frequente, cansaço que o sono não resolve e dependência de cafeína pra funcionar não são sintomas normais. São sinais de que alguma coisa não está bem, seja na alimentação, no sono ou na rotina.

A faculdade é puxada. Mas normalizar se sentir mal todo dia não é resiliência, é descuido.

Conteúdo produzido em parceria com Rômulo Miranda | Nutri . Caráter educativo. Para orientação individualizada, consulte um nutricionista.

Feliz Dia Internacional da Juventude pra quem ainda dá tempo de construir hábito do jeito certo.

Compartilha com quem normaliza se sentir mal porque “é da faculdade” 🫵

11/08/2026

DIA DO ESTUDANTE 🎓

A faculdade testa a gente de umas formas que ninguém avisou. 😂

Parabéns pra nós. 💙

06/08/2026

VOCÊ PROMETEU QUE ESTE SEMESTRE IA SER DIFERENTE… 👀

A gente só veio cobrar a promessa.

05/08/2026

VOCÊ COMEÇA O SEMESTRE COMENDO DIREITO… OU VAI DEIXAR PRA “QUANDO DER”? 🍽️

Quando as aulas voltam, a rotina muda. Horários apertam, trabalhos aparecem e, sem perceber, muita gente começa a pular refeições.

O problema é que isso costuma cobrar a conta depois: menos disposição, mais fome no fim do dia e dificuldade para manter uma rotina.

Uma estratégia simples pode ajudar: definir três refeições fixas no seu dia. Um café da manhã antes de sair, um almoço, mesmo que rápido, e um jantar antes de dormir. O restante da rotina se organiza em volta dessas âncoras.

Pequenas mudanças costumam ser mais fáceis de manter do que tentar reorganizar toda a alimentação de uma vez.

Conteúdo produzido em parceria com Rômulo Miranda | Nutri. Caráter educativo. Para orientações individualizadas, procure um nutricionista.

Salva este post para consultar durante a adaptação ao semestre e compartilha com aquele colega que já voltou das férias sem saber que horas vai comer.

Qual refeição você mais costuma pular quando as aulas começam? 👇

29/07/2026

VOCÊS PEDIRAM. A GENTE OUVIU! 🥹

Vocês marcaram a gente e encheram os comentários com a mesma pergunta:

“Cadê a minha universidade?”

Então fizemos a parte 2. 💙

Antes de tudo, parabéns pela sua aprovação! 🥳 Que alegria poder fazer parte desse momento, nem que seja com um post.

Se a sua universidade apareceu, agora é a sua vez de compartilhar essa conquista. Manda para a família, posta nos Stories e marca quem comemorou esse resultado com você.

E se a sua ainda não está aqui, comenta qual é. A gente está acompanhando todos os pedidos e pode trazer uma próxima parte.

27/07/2026

VOCÊ CONSEGUIU. AGORA CONTA PRA GENTE. 💙

Tem muita gente começando um novo capítulo da vida universitária neste semestre.

Se esse é o seu caso, parabéns pela aprovação! 🎉

Agora queremos saber: em qual faculdade você entrou? Conta aqui nos comentários e marca o seu curso.

E compartilha este post nos seus stories. Vamos ver quantas universidades conseguimos reunir por aqui.

27/07/2026

VOCÊ REALMENTE VAI GASTAR SUA MELHOR ROUPA PRA IR À AULA? 👀

Vamos combinar uma coisa?

Tem roupa que a gente guarda pra sair. E tem roupa que encara ônibus, bandejão, laboratório, biblioteca, oito horas de aula e volta pra casa no fim do dia.

Foi pensando nessa rotina que existe a lojinha do Portal Avisos.

As peças são feitas para quem vive a universidade todos os dias, sem precisar sacrif**ar as roupas que você prefere deixar para outras ocasiões.

👉 Arraste o carrossel e conheça as nossas coleções.

E, se você não encontrou o seu curso no catálogo, calma. Algumas peças ainda estão sendo adicionadas e novidades vêm por aí.

🛒 O link da loja está na bio.

24/07/2026

CALOURO, VOCÊ TÁ COM MEDO DA UNIVERSIDADE? 🎓

Entrar na universidade é incrível, mas também pode dar um frio na barriga.

É um ambiente novo, cheio de siglas, sistemas, prazos e burocracias que ninguém explica direito.

Você começa a ouvir falar de inscrição em disciplinas, editais, monitoria, CR, IdUFF, UFFMail... e parece que todo mundo sabe o que está acontecendo, menos você.

A boa notícia é que quase todo veterano já passou exatamente por isso.

Foi pensando nisso que a gente resolveu aproximar quem está chegando de quem já conhece um pouco do caminho.

SE VOCÊ É CALOURO

Comente com:

• seu nome;

• seu curso;

• seu instituto.

Assim, um veterano do seu curso pode aparecer para trocar uma ideia, responder dúvidas e dar algumas dicas.

SE VOCÊ É VETERANO

Comente também!

Diga seu nome, curso e que está disponível para ajudar os calouros.

Se quiser, deixe também seu Instagram ou outra forma de contato.

A universidade f**a muito melhor quando quem já passou por essa fase estende a mão para quem está começando.

Endereço

Niterói
Maricá, RJ

Site

facebook.com

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