MentalCast

Um bate-papo sobre psicologia, saúde mental e comportamento em geral!

14/11/2021

Olá, pessoal! No episódio #14 mudamos o nosso formato. Conversamos sobre inteligência emocional e formas de aplicar no nosso cotidiano.

Tópicos que conversamos:

▪️ O que é inteligência

▪️ O que é adaptação

▪️ Diferença entre comportamento automático e deliberado

▪️ O que é emoção

▪️Modelo cognitivo

▪️ Como desenvolver inteligência emocional

▪️Estratégias

Para ouvir o episódio, link na bio! 😉

Link YouTube: https://youtu.be/l-7ETMLnhdY

Link Spotify: https://open.spotify.com/episode/1o4hJgWR3NfCHwLr3HYg17?si=Tr5x6iiZRROResxNtvrnjQ

07/09/2021

Olá, pessoal! No episódio #13 conversamos com a Dra Raquel Strelhow sobre coping religioso.
A Dra Raquel é psicóloga, mestre e doutora em psicologia.

Tópicos que conversamos:

▪️ O que é coping

▪️ O que é coping religioso

▪️ Diferença entre coping religioso positivo e negativo

▪️ Estratégias/Métodos de coping religioso

▪️Relação entre coping e bem estar

▪️ Estilos de coping religioso

▪️Coping na pandemia

▪️Coping na infância

Link YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=TQseFFbAOJk

Link Spotify: https://anchor.fm/mentalcast/episodes/COPING-RELIGIOSO-Dra-Raquel-Strelhow-MentalCast-13-e1719eo

01/08/2021

Olá, pessoal! No episódio #12 conversamos com a Dra Camila Torres sobre ética e religião na clínica de psicologia.
A Camila Torres é psicóloga, mestre em ciências da religião e doutora em psicologia social.

Tópicos que conversamos:

▪️ Psicólogo pode expor sua religião para o paciente?

▪️ Quando o paciente tem a mesma crença religiosa - o que pode ser trabalhado em sessão

▪️ Pode ter símbolos religiosos na clínica? Crucifixo, imagem de santo…

▪️ Existem situações que o psicólogo pode incentivar a espiritualidade do paciente?

▪️ O que podemos fazer quando a religião mantém alguma crença disfuncional?

Para assistir:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/1KTORZQxzlmGNv2araBI7a?si=BLwRgJldQRuyLlU4aTcKmQ&dl_branch=1

YouTube: https://youtu.be/7ZH136kJeXw

05/07/2021

A antropóloga Dra. Daniela Araujo define o transtorno alimentar como uma categoria de síndromes relacionadas a um conjunto de sintomas multidimensionais, sendo os mais conhecidos a anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar.

Esses e muitos outros pontos sobre transtornos alimentares serão abordados no MentalCast Ep #11.

Para assistir ao episódio na íntegra: https://youtu.be/p7agqLIkQO0

alimentares

03/07/2021

Olá, pessoal! No episódio #11 conversamos com a Dra Daniela Araújo sobre transtornos alimentares e mindful eating.
A .mindfulness é antropóloga, mestre em antropologia e doutora em ciências sociais.

Tópicos que conversamos:

▪️ O que são transtornos alimentares

▪️ Fatores de risco para desenvolver um transtorno alimentar

▪️ Influência cultural

▪️ Diferença entre transtorno e dificuldade alimentar

▪️ O que é mindful eating?

▪️Como o comer compassivo pode gerar benefícios

▪️Dieta x transtornos alimentares

Para assistir:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/0mM5gJhjW2pY3MtxI7GK6j?si=shT8Xk-qQl--bV3m3s0pLA&dl_branch=1

YouTube: https://youtu.be/p7agqLIkQO0

05/06/2021

Olá, pessoal! No episódio #10 conversamos com a Dra Letícia Alminhana sobre espiritualidade x sintomas psicóticos .
A é psicóloga, mestre em teologia e doutora em saúde.

Tópicos que conversamos:

▪️ O que é espiritualidade

▪️ O que é religião

▪️ O que são experiências anômalas

▪️ O que é psicose

▪️ Como diferenciar uma experiência anômala de sintomas psicóticos?

▪️ Uma experiência espiritual pode desencadear uma psicopatologia?

▪️ Caso clínico

Para assistir:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/6kyjFwfUwS42gBCsE0V4ds?si=idIdlnvESDOT3qlFwuOt9w

YouTube: https://youtu.be/_eME5jo0pXc

22/05/2021

Olá, pessoal! No episódio #9 conversamos com a Dra Giovana Jorge Garcia sobre depressão.
A é médica psiquiatra e doutora em saúde mental.

Tópicos que conversamos:

▪️O que é depressão

▪️ Diferença entre triste e depressão

▪️ Fatores de vulnerabilidade e risco pra desenvolver depressão

▪️ Fatores protetores para não desenvolver depressão

▪️Eixo ansiedade-depressão

▪️Como as pessoas ao redor lidam com a depressão

▪️ Tratamento

▪️Hábitos que podem ajudar

Para assistir:

Spotify: https://open.spotify.com/episode/7L23NU9xhkhREXJNLpaQRV?si=On-ac3sIQryXqlzRGHUIOw

YouTube: https://youtu.be/aGTn9ysI3GU

17/05/2021

O stress é algo extremamente prejudicial na gestação. É uma das causas de parto precoce, aumento no nível dos batimentos cardíacos da mãe e ainda pode ser um fator de risco para o desenvolvimento emocional do bebê.

Ouça o podcast #8 e veja o que a Dra. comenta a respeito do assunto.

Se estiver grávida, preste atenção neste aspecto ou se aproprie deste conhecimento para orientar alguma gestante ao seu redor.

17/05/2021

O stress é algo extremamente prejudicial na gestação. É uma das causas de parto precoce, aumento no nível dos batimentos cardíacos da mãe e ainda pode ser um fator de risco para o desenvolvimento emocional do bebê.

Ouça o podcast #8 e veja o que a Dra. Dayanne Heberle comenta a respeito do assunto.

Se estiver grávida, preste atenção neste aspecto ou se aproprie deste conhecimento para orientar alguma gestante ao seu redor.

07/05/2021

Olá, pessoal! No episódio #8 conversamos com a Dra Dayanne Heberle sobre saúde mental e maternidade.
A é médica psiquiatra e especialista em terapia cognitivo-comportamental.

Tópicos que conversamos:

▪️Alterações psicológicas na gravidez

▪️ Idealizações na maternidade

▪️ Blue puerperal x depressão pós parto

▪️Prevenção de transtornos mentais na gravidez

▪️Culpa na maternidade

▪️Vínculo com o bebê

▪️Influência do afeto no desenvolvimento da criança

▪️Importância do preparo na maternidade

▪️Superproteção x negligência

▪️Nova identidade pós maternidade

Para assistir:

Link Spotify: https://open.spotify.com/episode/5Aasj2y8Ihcu2n3UpGmzMt?si=04lajxdJT2WF2prP-y5qOg

Link YouTube: https://youtu.be/S8JgkW1nlqo

06/05/2021

O MentalCast acaba de fechar uma parceria com o portal . Agora você também pode conferir os nossos episódios por lá! Fique com a gente! 😁

06/05/2021

Somos 1K! Muito obrigado! 🎉

Agradecemos a todos que nos seguem aqui no . Nada disso seria possível sem o apoio de cada um de vocês.

Estamos cada vez mais animados para trazer conteúdo de qualidade com o intuito de cuidar da sua saúde mental e equilíbrio emocional.

Para nos ajudar nesta comemoração, que tal participar do sorteio que faremos no dia 8/05? Para concorrer ao livro "Mindfulness - um guia para o autoconhecimento" basta seguir as orientações do post que colocamos há alguns dias atrás. Boa sorte!💙

Endereço

Maringá

Site

https://www.youtube.com/channel/UC1wC0TL6ld4sjL53eqLDtcQ

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