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Negras & Poderosas

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Brasil
Mongaguá, SP
Negras & Poderosas

Bem vindos à N & P by Nany Empoderando e juntas vamos resgatar a auto-estima da mulherada.

20/03/2026

✨✊🏾

18/03/2026

Deus entende… e isso que importa 😅😂🧸🙌🏾

08/03/2026

Hoje não é só sobre flores ou homenagens. É sobre reconhecer a força das mulheres que resistem, constroem, educam, lideram e transformam o mundo todos os dias.
Nós três carregamos um legado: sobreviver, resistir e seguir inspirando outras mulheres.

13/02/2026

Cada um no seu ritmo.
Liberdade também é respeitar escolhas 🎭

10/01/2026

Sou grata a Deus sim…
porque ele sujou, mas também lavou. Kkkkkk

04/01/2026

Essa foto não é sobre corpo.
É sobre saúde e consciência.
Antes de qualquer mudança externa, eu cuidei do psicológico.
Precisei entender muitas coisas sobre a vida e sobre mim.

Eu vivia com dores de cabeça constantes,
crises de estresse, cansaço extremo
e um corpo que já não respondia mais como antes.
Por muito tempo, eu ri demais para disfarçar.
Hoje, eu observo mais.
Antes, eu confundia presença com amizade
e aceitava perto de mim até quem me fazia mal.

Hoje, eu entendo quem merece permanecer
e não permito mais desrespeito.

A bariátrica não foi vaidade.
Foi consequência de um processo interno:
saúde, clareza e amor-próprio.
Eu parei de me deixar por último.

Eu me escolhi.

Para 2026, eu desejo a você:
discernimento para enxergar melhor,
visão para não se perder de si
e realizações que façam sentido de verdade.
Um carro só funciona com combustível e manutenção.
O seu corpo é o veículo que te leva pela vida.
Se você não cuida, ele para.

Que em 2026 você também se enxergue mais
e se priorize sem culpa.

#2026

31/12/2025

Feliz 2026, gente! 🤣🤭✨

Paz, amor, saúde mental e dignidade sempre.

27/12/2025

OBRIGADA JESUS ✨

Entre risos, silêncios e aprendizados, celebrei o verdadeiro sentido do Natal: Jesus presente em tudo.

06/12/2025

Toda grande virada
começa com uma pequena declaração.

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