Top Vida Saudavel, Rua Bahia 10, Monte Sião (2025)

01/09/2025

Conheça a história de Diellem que acabou sendo uma vit...

😢 VOCÊ VIU DIELLEM DA SILVA CAETANO? 🔶 – AJUDE A ENCONTRAR

🚨 DESAPARECIDA EM BONFIM/RR 🚨

A família procura por Diellem da Silva Caetano, 12 anos, ausente desde 11/08/2025, em Bonfim (RR).
Segundo familiares, ela saiu de casa e não retornou. Desde então, não há novas informações.

📍 Informações conhecidas
– Nome: Diellem da Silva Caetano
– Idade: 12 anos
– Local de registro: Bonfim/RR
– Ausente desde: 11/08/2025

📞 Contatos para informações imediatas
➡️ Polícia Militar: 190
➡️ Polícia Civil: 197
➡️ Disque Denúncia: 181
➡️ Polícia Federal (casos de fronteira/exterior): 194

🙏 A colaboração da comunidade é essencial. Compartilhe para ampliar o alcance e ajudar nas buscas.

📣 Projeto Sacia Me
Apoia esta divulgação para fortalecer a corrente de solidariedade e ampliar o alcance das informações.
Iniciativa social registrada desde 2016, reconhecida como de Notoriedade Pública no Sul de Minas Gerais, atuando voluntariamente em todo o Brasil.
📱 Contato oficial: (35) 9 9109-4090

01/09/2025

🌟 A mochila do Lucas 🌟

Lucas adorava vitrines. Achava que a felicidade morava no tênis da moda e na mochila com logo brilhando. Um dia, a professora avisou sobre a “Semana da Leitura” e cada aluno deveria levar um livro para trocar com a turma.
— “Mas livro não tem logo…” — pensou Lucas, meio sem graça.

No caminho pra escola, ele encontrou a Ana sentada no banco da praça, lendo um livro surrado, com capa dobrada.
— “É velho, mas é meu favorito”, disse ela, sorrindo. “Cada página é uma aventura.”
Lucas olhou para o tênis de Ana, simples e gasto, e para o sorriso dela, inteiro. Algo acendeu dentro dele.

Na sala, começaram as trocas. Lucas recebeu um livro fininho, sem capa chamativa. Abriu sem muita expectativa… e, de repente, estava viajando por florestas, conversando com heróis, descobrindo segredos. Sentiu uma coisa nova: alegria que não depende de etiqueta.

No recreio, dois colegas elogiaram a mochila de logo que Lucas usava. Ele respondeu:
— “Obrigado! Mas sabe o que me deixou mais feliz hoje? Esse livro aqui.”
E mostrou, com orgulho, as páginas marcadas. Ana riu:
— “Quando a gente lê, a cabeça ganha asas.”

Na volta pra casa, Lucas percebeu que humildade é enxergar valor no que temos — na família, nos amigos, nos estudos — sem precisar provar nada pra ninguém. E que ler é como carregar um tesouro dentro da mochila: leve por fora, gigante por dentro.

Na semana seguinte, ele combinou com a turma um desafio:

Ler 20 minutos por dia (vale quadrinho, conto, poesia).

Agradecer três coisas simples antes de dormir.

Trocar um livro com alguém e contar o que aprendeu.

Desde então, Lucas ainda gosta de coisas bonitas. Mas agora ele sabe: o que você carrega por dentro vale mais do que qualquer marca por fora. E a mochila dele? Continua a mesma — só que cheia de histórias.

📣 Projeto Sacia Me
Desde 2016, o Sacia Me atua voluntariamente em todo o Brasil, fortalecendo famílias com solidariedade, informação e esperança. Reconhecido como de Notoriedade Pública no Sul de Minas Gerais.
📱 Contato oficial: (35) 9 9109-4090

Juntos, cultivamos leitura, humildade e esperança.

01/09/2025

🔥🍹 Dois sucos práticos para dar um up na sua rotina 🌞✨

Quer mais disposição, pele bem cuidada e uma ajudinha no equilíbrio do dia? Anota essas receitas simples e saborosas 👇

🥕 Suco Vitalidade 🌞
Ingredientes

1 cenoura média

Suco de 2 laranjas

Suco de 1 limão

1 pedacinho de gengibre

1 pitada de cúrcuma

Água gelada a gosto

Como preparar

Bata tudo no liquidif**ador com água gelada.

Coe se preferir.

Consuma em seguida.

Por que incluir?
Contribui para a disposição, apoia a defesa natural do corpo e pode valorizar o viço da pele.

🍷 Elixir Ruby 🌱
Ingredientes

1 beterraba pequena

1 maçã média

1 cenoura média

Suco de 1 limão

1 pedacinho de gengibre

1 pitada de cúrcuma

Água a gosto

Como preparar

Bata tudo no liquidif**ador.

Ajuste a água para a textura que você gosta.

Sirva bem gelado.

Por que incluir?
Ajuda a equilibrar a rotina, pode favorecer a circulação e oferece disposição para o dia.

💡 Dicas rápidas

Use frutas/legumes bem frescos.

Se quiser mais doce, ajuste com maçã extra.

Prefira consumir logo após o preparo.

Essas bebidas não substituem refeições completas — pense nelas como um reforço saudável.

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Juntos, espalhamos cuidado e esperança.

01/09/2025

✨🌿 Óleo de rícino: um aliado natural para rotina de beleza 🌿✨

Quer um produto simples e versátil? O óleo de rícino pode ajudar em várias frentes do cuidado pessoal:

Cabelos: contribui para reduzir a queda e pode estimular o crescimento quando usado no couro cabeludo.

Cílios: realça o visual, deixando-os com aparência mais longa e cheia.

Lábios: hidrata profundamente e ajuda a evitar ressecamento e rachaduras.

Pele do rosto e corpo: ajuda a suavizar linhas finas e a aparência da celulite.

Mãos e pele ressecada: nutre e deixa o toque mais macio.

Manchas: pode auxiliar a uniformizar o aspecto da pele com uso contínuo.

Unhas: fortalece e reduz quebras quando aplicado nas cutículas.

Como usar (dicas práticas):

Misture 1–2 gotas com um óleo carreador leve (ex.: coco, semente de uva ou jojoba) para facilitar a aplicação.

Cabelo: massageie o couro cabeludo, aguarde 30–60 min e lave.

Cílios/sobrancelhas: aplique pouquíssimo com cotonete/escovinha, evitando contato com os olhos.

Lábios e mãos: use à noite para hidratação intensiva.

Unhas: massageie nas cutículas diariamente.

Faça teste de sensibilidade em pequena área antes do uso contínuo.

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Juntos, espalhamos cuidado e esperança.

01/09/2025

🍽️🌿 Quiabo: pequeno no tamanho, grande nos benefícios

O quiabo é um aliado da saúde do dia a dia — simples, acessível e cheio de nutrientes. Olha como ele pode ajudar:

Digestão em dia: sua mucilagem (a “babinha” natural) e as fibras ajudam a lubrif**ar o intestino e deixam o trânsito mais confortável.

Rico em fibras: aumenta a saciedade, apoia o controle do apetite e contribui para um intestino equilibrado.

Apoio à imunidade: contém vitamina C e compostos que colaboram com as defesas naturais do corpo.

Ajuda no controle do açúcar: as fibras e a mucilagem podem suavizar a absorção de glicose, favorecendo uma resposta glicêmica mais estável.

Amigo do coração: fibras, potássio e antioxidantes contribuem para um estilo de vida cardioprotetor.

Cuidado com os ossos: fornece vitamina K e minerais que participam da manutenção óssea.

Ação antioxidante: polifenóis (como quercetina) ajudam a combater radicais livres do dia a dia.

💡 Como usar no cotidiano
Refogue rapidamente com alho e cebola, asse no forno com um fio de azeite ou adicione a caldos e ensopados. Se quiser reduzir a “babinha”, lave, seque bem e evite cortar demais.

📣 Entre no nosso grupo!
Quer receber várias promoções, descontos, e ter mais economia domésticas e oportunidades em participar de vários benefícios?
👉 Entre no grupo abaixo (link no primeiro comentário) e caminhe com a gente!

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Desde 2016, atuamos voluntariamente em todo o Brasil, fortalecendo famílias com solidariedade, informação e esperança. Reconhecido como de Notoriedade Pública no Sul de Minas Gerais.
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Juntos, espalhamos cuidado e esperança.

01/09/2025

🐜✨ 14 curiosidades sobre formigas, a ultima irá te surpreender...

Sem pulmões: respiram por pequenos poros (espiráculos) que levam o ar por túneis internos.

Sem ouvidos: percebem vibrações pelo corpo e usam antenas como “radares”.

“Agricultoras”: algumas espécies cultivam fungos e “pastoreiam” pulgões para obter alimento.

Dois estômagos: um para si e outro “social”, usado para compartilhar alimento com a colônia.

Sabem nadar: certas espécies flutuam, nadam e até formam “balsas” vivas.

Parasitismo social: há formigas que capturam crias de outras colônias e passam a utilizá-las nos cuidados do ninho.

Antiguíssimas: surgiram na época dos dinossauros e seguem dominando diversos ambientes.

Diversidade enorme: já são descritas mais de 12 mil espécies pelo mundo.

Força impressionante: podem levantar cerca de 20 vezes o próprio peso.

Rainhas longevas: algumas vivem por anos e geram milhões de descendentes.

Defesa intensa: disputas entre colônias podem ser longas e muito estratégicas.

Dependência da rainha: sem ela, a colônia tende a durar apenas alguns meses.

Resiliência ao oxigênio baixo: conseguem tolerar períodos curtos com pouco oxigênio.

Sem “sangue” como o nosso: em vez de sangue vermelho, possuem hemolinfa.

🌿 Conclusão: pequenas no tamanho, gigantes na organização — as formigas são verdadeiras mestres da cooperação.

📣 O Projeto Sacia Me apoia conteúdos que inspiram conhecimento e fortalecem comunidades.
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01/09/2025

☺️ Qual a sua opinião? Deixe nos comentários

31/08/2025

O que aconteceu com a jovem Vitória irá te causar esp...

😢 VOCÊ VIU VITÓRIA? 🔶 – AJUDE A ENCONTRAR

🚨 DESAPARECIDA EM SÃO PAULO (VILA FORMOSA) 🚨

A família procura por Vitória, 15 anos, ausente desde a última quarta-feira, quando saiu de casa para ir à escola na região da Vila Formosa (Zona Leste/SP).
A escola, a cerca de 15 minutos da residência, informou à avó Severina que a estudante não chegou às aulas naquele dia.

No mesmo período, a avó recebeu um áudio da neta, mas não conseguiu contato depois. Durante as buscas, a família foi informada de que um segurança de mercado teria visto a adolescente pela manhã acompanhada de um casal de aproximadamente 30 anos.

No dia seguinte, houve uma tentativa de transferência via Pix de R$ 20 a partir da conta da jovem, recusada por falta de saldo. Segundo a avó, Vitória não levou roupas ou outros pertences além do material escolar. Não há relatos de desentendimentos familiares.
Amigos a descrevem como comunicativa e de fácil convivência. O caso foi registrado e segue em apuração pelas autoridades.

📍 Pontos conhecidos:
– Saiu para a escola (Vila Formosa/SP) e não chegou
– Visto relatado por segurança de mercado na manhã do desaparecimento
– Tentativa de Pix de R$ 20 no dia seguinte (recusada)
– Estava apenas com material escolar

👧 Nome: Vitória
🎂 Idade: 15 anos
📅 Ausente desde: quarta-feira (data não informada)

📞 Informações imediatas:
➡️ Polícia Militar: 190
➡️ Polícia Civil: 197
➡️ Disque Denúncia: 181

🙏 A família pede a colaboração de todos. Compartilhe para ampliar o alcance e ajudar nas buscas.

📣 O Projeto Sacia Me apoia esta divulgação para fortalecer a corrente de solidariedade e ampliar o alcance das informações.
🧭 Iniciativa social registrada desde 2016, reconhecida como de Notoriedade Pública no Sul de Minas Gerais, atuando voluntariamente em todo o Brasil.

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Juntos, espalhamos esperança.
O ChatGPT disse:

31/08/2025

Se você fizer isso com o alho a sua alimentação f**ará mais...

🧄✨ Dicas práticas para usar o alho e acertar no sabor ✨🧄

O alho é um dos temperos mais usados na cozinha, mas cada forma de preparo traz uma intensidade diferente de sabor. Olha só:

👉 Alho inteiro – libera um sabor suave, ótimo para sopas e assados.
👉 Alho amassado – deixa o gosto mais leve, ideal para refogados rápidos.
👉 Alho fatiado – traz um sabor forte, excelente para salteados e marinadas.
👉 Alho esmagado – concentra muito mais aroma, com sabor bem intenso, perfeito para quem gosta de tempero marcante.

💡 Dica extra: escolha a forma de preparo de acordo com a receita. Assim, você economiza tempo e deixa cada prato ainda mais saboroso!

📣 O Projeto Sacia Me apoia a valorização da cultura, do cuidado no dia a dia e da troca de conhecimento que fortalece famílias em todo o Brasil.
🧭 Desde 2016, somos uma iniciativa social registrada e reconhecida como de Notoriedade Pública no Sul de Minas Gerais, atuando voluntariamente para espalhar solidariedade e esperança.

📱 Contato oficial do Projeto Sacia Me: (35) 9 9109-4090

💛 Juntos, cultivamos sabor, afeto e esperança.

31/08/2025

Você sabia que sua mentalidade pode te levar a f**ar...

💡 Duas mentalidades que fazem toda a diferença na vida

👉 Mentalidade Limitada
– Gasta tudo o que ganha.
– Vive esperando a próxima oportunidade “cair do céu”.
– Acredita que estudar ou aprender mais não faz tanta diferença.
– Compra por impulso, sem planejar.
– Pensa apenas no agora e esquece do futuro.

👉 Mentalidade de Crescimento
– Organiza os gastos e sempre separa uma parte para guardar.
– Busca criar novas oportunidades com o que já tem em mãos.
– Investe em aprendizado e conhecimento.
– Faz escolhas conscientes antes de gastar.
– Planeja o futuro, mas aproveita o presente com equilíbrio.

✨ O que você pode melhorar?
Todos nós podemos ajustar hábitos. Comece pequeno: anote despesas, estude algo novo, evite compras por impulso e crie metas para o futuro.
A diferença entre f**ar parado e avançar está na forma de pensar e agir. 🌱

📣 O Projeto Sacia Me apoia a conscientização, a fé e a mudança de hábitos que transformam vidas.
🧭 Desde 2016, atuamos de forma voluntária em todo o Brasil, ajudando famílias e espalhando esperança.

📱 Contato oficial do Projeto Sacia Me: (35) 9 9109-4090

💛 Juntos, fortalecemos mentes e corações para um futuro melhor.

31/08/2025

Saiba o que aconteceu com o pai e o seu filho americano após eles terem...

😢 VOCÊ VIU PAI E FILHO AMERICANOS? 🔶 – AJUDE A ENCONTRAR

🚨 DESAPARECIMENTO EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ 🚨

Um caso inusitado tem chamado atenção em Balneário Camboriú/SC: um pai e seu filho, ambos norte-americanos, estão ausentes há vários dias, deixando familiares e amigos muito preocupados.

De acordo com as primeiras informações, os dois estavam de passagem pela cidade catarinense quando o contato foi interrompido de forma repentina. O silêncio incomum e a falta de comunicação despertaram alerta imediato entre pessoas próximas.

A Polícia Civil já iniciou as buscas e segue diversas linhas de investigação. O consulado dos Estados Unidos também acompanha o caso, em parceria com as autoridades locais.

Enquanto isso, cresce a mobilização não apenas da família, mas também da comunidade local e internacional.

📞 Quem tiver informações que possam ajudar deve entrar em contato diretamente com as autoridades competentes.

📣 O Projeto Sacia Me apoia esta divulgação para ampliar o alcance das informações e fortalecer a corrente de solidariedade.
🧭 Somos uma iniciativa social registrada desde 2016 e reconhecida como de Notoriedade Pública no Sul de Minas Gerais, atuando voluntariamente em todo o Brasil.

📱 Contato oficial do Projeto Sacia Me: (35) 9 9109-4090

💛 Juntos, espalhamos esperança e solidariedade.

31/08/2025

Se está fazendo um desses 5 tópicos jamais irá conseguir....

💸 5 motivos que fazem o dinheiro nunca sobrar

Você já se perguntou por que parece impossível guardar dinheiro no fim do mês? Muitas vezes, não é falta de renda, mas sim alguns hábitos que atrapalham a organização financeira. Veja só:

1️⃣ Não anotar os gastos – Quando você não registra o que sai, perde o controle de para onde o dinheiro vai.
2️⃣ Viver no limite do cartão de crédito – Parece prático, mas os juros e parcelamentos acumulados viram uma bola de neve.
3️⃣ Compras por impulso – Aquela “promoção imperdível” muitas vezes não era necessária.
4️⃣ Não ter metas claras – Sem um objetivo, f**a mais fácil gastar com o que aparece no caminho.
5️⃣ Gastar antes de receber – Contar com o dinheiro que ainda não entrou pode desequilibrar todo o orçamento.

✨ Incentivo
A boa notícia é que é possível mudar isso!
👉 Anote suas despesas, defina metas, planeje antes de usar o cartão e comece guardando valores pequenos. O importante é criar o hábito de cuidar do que você ganha. Com disciplina, o dinheiro começa a trabalhar a seu favor.

📣 O Projeto Sacia Me acredita na importância da conscientização e do equilíbrio em todas as áreas da vida, inclusive nas finanças pessoais.
🧭 Desde 2016, atuamos de forma voluntária em todo o Brasil, fortalecendo famílias com solidariedade, esperança e informação.

📱 Contato oficial do Projeto Sacia Me: (35) 9 9109-4090

💛 Juntos, espalhamos esperança e organização para um futuro melhor.

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01/09/2025

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31/08/2025

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31/08/2025

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