10/09/2026
Fernanda Prata Terapeuta Acreditar que não seremos capazes, baseando-nos no que os outros dizem, é uma forma de nos prender a expectativas alheias. Na terapia sistêmica, buscamos a libertação desses laços invisíveis. Reconhecer o impacto dessas palavras é o primeiro passo para a mudança. Você não precisa carregar a carga de incertezas que não são suas. Permita-se duvidar da dúvida do outro e acreditar na sua própria capacidade de superação. Qual é a escuta que você está dando que te impede de fazer o que pode ser feito?
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