
28/05/2025
A Assessoria Pé na Trilha Especializada em Corrida de Montanha tem como proposta orientar pessoas que queiram iniciar e aprimorar a sua corrida em trilhas e montanhas. Seja com o intuito de treinar para desfrutar a corrida ao ar livre ou com o interesse em participar de diferentes provas pelo Brasil e exterior.
Somos uma assessoria com acompanhamento online, em que nossos treinadores dispões de aplicativo para montagem e periodização dos treinos de cada aluno, além de contato direto via whatsapp e um grupo de alunos ativos.
Para quem mora em Goiânia, poderá participar de alguns de nossos treinos guiados (de acordo com nosso calendário) e também obter descontos nos circuitos de Corridas organizadas pelo Pé na Trilha.
Diferenciais:
✅Avaliação da condição física inicial do aluno.
✅Orientação para definir provas e metas de distâncias
- Reavaliações periódicas de condição física (VO2, teste de 1km, 5km e outros).
✅Auxílio no planejamento e estratégia de provas de acordo com tipo de terreno (areia, rocha, barro, pedras soltas e etc), com a intensidade de altimetria positiva e negativa, além de noções sobre hidratação e nutrição em treinos e provas ( e indicação de nutricionistas parceiros).
✅Adaptação de treinos de subida em esteira inclinada e escada de academia/prédio.
✅Descontos para aquisição de plano de fortalecimento muscular para corredores.
✅Orientação sobre mochilas/coletes de hidratação; tênis; meias; camisas; corta vento; anorak; lanterna de cabeça; bastões; kit de primeiros socorros e demais equipamentos necessários e obrigatórios em provas de trilha.
➡️ PARA MAIS INFORMAÇÕES ACESSE O LINK NA BIO
VIVA O TRAIL COM O PÉ NA TRILHA ❤️🏃⛰️