CLUBE SUL MINEIRO DE CICLISMO

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O nosso desejo é que cada um encontre o seu estilo de pedalar, seja nas trilhas, no ciclismo de estrada ou para locomoção, pois quando descobrimos aquilo que nos faz bem, que nos completa, que nos motiva, ficamos fascinados pelas incríveis mudanças.

20/07/2025

Hoje teve de tudo, sorrisos, açaí e um pouquinho de sofrimento 🚵🥵
Voltando aos poucos.

26/04/2025

A Seleção Brasileira de Mountain Bike voltou a brilhar forte na Costa Rica!
O Campeonato Pan-Americano segue, e o Brasil já está colecionando vitórias históricas!

DOMÍNIO TOTAL NO CROSS COUNTRY ELIMINATOR (XCE)!
Luiz Henrique Cocuzzi e Luiza Cocuzzi se sagraram Campeões Pan-Americanos!

E o domínio foi absoluto:
🥈 Marcela Lima (prata)
🥉 Iara Caetano (bronze)
🥈 Lázaro Moreira (prata no masculino)

DOBRADINHA NO SHORT TRACK (XCC) MASCULINO!
acelerou forte desde o início e conquistou o ouro!
Logo atrás, garantiu a prata, confirmando a força brasileira no pódio!
também representou com garra e fechou em 8º lugar, mostrando a consistência do nosso time.

LUTA E GARRA NO SHORT TRACK (XCC) FEMININO!
terminou em 7º lugar, e ficou em 11º, numa prova duríssima, marcada por ritmo intenso e muita competitividade.

P4 no Revezamento por Nações (XCR)!
Karen Olímpio e o Time Brasil mostraram raça e conquistaram o 4º lugar na emocionante prova de revezamento!

💬 Cada conquista é fruto de anos de dedicação, suor e paixão!
O Brasil está fazendo história no MTB, e isso é só o começo!

🌟 DOMINGO TEM MAIS!
Amanhã (27) é dia das disputas de Cross Country Olímpico (XCO) nas categorias Sub-23 e Elite — e vamos com tudo para colocar ainda mais verde e amarelo no topo! 🚵‍♂️🇧🇷

🔥 VIBRA COM A GENTE: qual momento dessas conquistas você mais comemorou?
Comenta aqui embaixo e vamos juntos fazer essa energia chegar ainda mais longe!

25/04/2025

🚨 Você sabia que seu capacete de ciclismo tem prazo de validade? 🧠💥

Muitos ciclistas acreditam que, se o capacete não apresenta danos visíveis, está tudo certo. Mas a verdade é que, com o tempo, os materiais internos se degradam, comprometendo a segurança.

⏳ Quando trocar seu capacete?
Após 3 a 5 anos de uso, mesmo sem quedas.
Se sofreu qualquer impacto significativo.

Ao notar rachaduras, desgaste nas espumas ou ajustes comprometidos.
Reddit

🔍 Por que isso acontece?
O poliestireno expandido e o policarbonato, materiais comuns nos capacetes, perdem eficácia com a exposição ao sol, suor e mudanças de temperatura. Isso reduz a capacidade de absorver impactos, colocando sua segurança em risco.

✅ Dica de ouro:
Verifique a data de fabricação do seu capacete (geralmente sob as espumas internas) e avalie se está na hora de substituí-lo. Sua segurança deve ser prioridade!

22/04/2025

🎯 Você pedala certo… ou comete esse "erro" clássico? 👀😅

💬 Um dos debates mais antigos (e eternos) do pedal voltou à roda:
“E aí, os óculos vão por dentro ou por fora das alças do capacete?”
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🚴‍♂️ Não existe regra escrita — mas existe o que a experiência ensina.
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🔍 Por fora:
✅ Mais fácil de tirar e colocar durante o pedal
✅ Mais seguro em caso de galhos e quedas
✅ E vamos combinar… aparecem melhor nas fotos! 😎📸
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🔍 Por dentro:
❌ Mais difícil de ajustar
❌ Pode enroscar mais fácil
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📣 Profissionais do MTB e da estrada praticamente todos usam por fora.
Mas no fim, o que vale mesmo é o seu conforto e segurança.
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⚠️ Só não vale errar igual quem usa cueca com bretelle, hein?! 😂
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E aí? Você é do ou ?
Comenta aqui e marca aquele amigo que insiste em colocar os óculos do “jeito errado”! 👇
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21/04/2025

🥱 Segunda-feira de feriado…
Enquanto muita gente desacelera, a gente só pensa em uma coisa: TRILHA! 🚵‍♂️🔥
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☕ Seja começando o dia com um café e a bike encostada na varanda…
🌄 Ou se jogando numa estradinha de terra com os amigos…
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Hoje é aquele tipo de dia que a gente chama de:
“pedal com gosto de liberdade.”
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E você? Já escolheu qual subida vai te fazer suar hoje?
Ou vai só deixar a bike encostada e curtir a vibe?
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🌤️ Seja como for… Feliz segunda de feriado, família MTB!
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👊 Marca aquele parceiro(a) de pedal que some nos feriados!
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19/04/2025

O Renascer,
Pode acontecer quando você acorda antes do sol, calça a sapatilha e encara a subida que já te derrubou antes.
⠀
🐰 Hoje é Páscoa. Mas pra quem pedala, essa sensação de renascer acontece em cada trilha vencida, em cada pedal solitário no frio, em cada meta batida com suor e pulmão queimando.
⠀
💥 Que essa Páscoa te lembre do que realmente importa:
👉 Recomeçar, quantas vezes for preciso.
👉 Perdoar seus erros e curtir o processo.
👉 Valorizar o caminho — e não só o pódio.
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🎯 A vida do ciclista é feita de altos e baixos.
Mas a certeza é uma só: quem não para, chega.
⠀
Feliz Páscoa️!
⠀

18/04/2025

Ser atleta amador é viver no limite entre a paixão e a rotina puxada.
Você não ganha pra isso. Mas mesmo assim, você nunca desistiu.
E sabe por quê? Porque é a alma do esporte que pulsa em você.
⠀
Esse post é pra você — que encara subida como desafio de vida e encara os próprios limites com coragem.
⠀
🚵‍♂️ Marque seu parceiro(a) de pedal
❤️ Curta se você se viu em algum desses slides
📩 Compartilhe com quem merece esse reconhecimento
📌 Salve pra quando bater o desânimo

17/04/2025

Ele está de volta!

Mathieu van der Poel retorna ao MTB com data marcada — e grandes planos no radar!
Se você piscou, perdeu: Mathieu van der Poel já tem local e data para voltar a acelerar nas trilhas! 👀💥
O fenômeno holandês, conhecido por desafiar os limites entre o ciclismo de estrada e o mountain bike, escolheu o tradicional Bike the Rock, na Alemanha, como seu ponto de partida. A prova rola em 18 de maio, em Heubach, e promete ser o primeiro passo de uma temporada histórica.

Mesmo fora do circuito da Copa do Mundo, o Bike the Rock é uma das competições mais respeitadas da Bundesliga MTB. E com Van der Poel na largada, o nível da disputa deve subir (muito). Quem for competir já pode ir preparando as pernas... e a cabeça. 💪🔥

Depois de brilhar nas clássicas de estrada em 2025, como a vitória épica na Paris-Roubaix, Van der Poel deixa claro: agora é hora de pedalar rumo a um novo objetivo — o título mundial de XCO, no Campeonato Mundial de MTB UCI, que acontece em 14 de setembro, em Valais, na Suíça. 🇨🇭🌍

🗓️ Calendário de Provas do MVP em 2025:
10 de março – Tirreno-Adriatico

22 de março – Milan-Sanremo

28 de março – E3 Saxo Classic

6 de abril – Tour de Flanders

13 de abril – Paris-Roubaix 🥇

5 de julho – Tour de France

18 de maio – Bike the Rock (MTB)

14 de setembro – Campeonato Mundial de MTB UCI (XCO – Valais/Suíça)

Com um cronograma desses, dá pra ver que Van der Poel não está só voltando ao MTB — ele está voltando pra vencer. 🏆 E com foco total no Mundial, essa temporada promete emoções de sobra tanto nas estradas quanto nas trilhas.

👉 Curtiu essa volta triunfal?
🚴 Marque aquele amigo que pedala até nos sonhos
❤️ Salve esse post pra acompanhar cada etapa dessa jornada
🔁 Compartilhe com sua equipe de pedal!

05/03/2025

Você viu?
Mesmo tendo se aposentado das corridas de mountain bike após vencer o Campeonato Mundial de Maratona UCI Mountain Bike XC de 2023, agora concentrará sua energia em testar suas pernas na estrada (speed) Ele irá competir na elite pela equipe enquanto atua como mentor dos jovens ciclistas da Eslovênia.

Endereço

Nepomuceno, MG
37250-000

Telefone

+5535998866077

Site

http://www.instagram.com/mtbsuldeminas

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