27/04/2026
ZUMBA-: diversão que transforma a saúde e a qualidade de vida
Moradores de Nilópolis e região já podem começar o dia com mais energia e qualidade de vida. O Instituto Cursando Art está oferecendo aulas de zumba todas as terças e quintas, das 7h30 às 8h30, em sua sede.
A atividade, que mistura dança e exercícios aeróbicos, tem se destacado por proporcionar benefícios como melhora do condicionamento físico, queima de calorias, redução do estresse e aumento da autoestima. Além disso, a zumba é acessível para diferentes idades e níveis, promovendo inclusão e bem-estar.
"O objetivo é proporcionar mais saúde e disposição para a nossa comunidade logo no início do dia, de forma leve e divertida”, destacou o vice-presidente, Fábio Jr.
“Estamos ampliando nossas atividades para alcançar cada vez mais pessoas. A zumba é uma porta de entrada para quem quer cuidar da saúde com alegria”, afirmou o presidente Wilson Soares a nossa redação.
Interessados,se inscrevam pelo whatsapp 21 96926-5400 ou na sede na rua Maestro Djalma do Carmo 125, Nilópolis. As aulas são gratuitas.