https://www.facebook.com/120812217783631/

kai_healt

comida funcional congelada

08/03/2026

A força feminina nem sempre é silenciosa, mas é persistente e impossível de ser ignorada.. Empoderar mulheres é transformar uma sociedade inteira.

05/03/2026

As vezes buscamos nutrientes
apenas nos alimentos mais comuns.
Mas as sementes também podem
ser fontes concentradas de
minerais e gorduras boas.

Sementes de abóbora, gergelim e
chia não são alimentos milagrosos
mas fornecem naturalmente
magnésio, cálcio e ômeqa-3
nutrientes que contribuem para a
saúde dos músculos. dos ossos e
do coracão quando fazem parte de uma alimentação equilibrada

O segredo não está em um únicc
alimento. mas na soma de escolhas conscientes feitas todos os dias

E para limpar os alimentos, nada
melhor que o famoso Bicarbonato
de Sódio.

24/03/2025

O Carnaval acabou, mas a energia continua! 🎉💃🥳

Depois de dias de folia, é hora de recarregar as energias e voltar à rotina com tudo! Nada melhor do que se alimentar bem para manter o pique, né? Comida de verdade, saborosa e prática para você cuidar de si sem perder tempo na cozinha!

Então garanta logo suas refeições! Porque uma vida organizada merece praticidade – e uma boa refeição caseira faz toda a diferença!

Quer começar abril com o pé direito e o prato cheio de sabor? A Kai cuida disso pra você! ❤️🍽️
Boa semana!!

30/10/2024

Descubra a praticidade e o sabor do nossa torta low carb. Com apenas 150 calorias e 14 gramas de proteína!

Produzida com todo o cuidado em uma produção familiar, ele vai direto do congelador para o micro ondas facilitando o seu dia a dia na cozinha.

Feito com carinho, para você sentir o sabor caseiro em cada mordida

Garanta o seu e aproveite a conveniência de ter sempre uma refeição fresquinha à mão, sem trabalho e com sabor garantido.

23/10/2024

Hj é dia de chilli!!
Essa delícia mexicana leva em seu preparo o Feijão vermelho que tem como principal benefício, ajudar a controlar os níveis de açúcar no organismo; Mas, ele também é rico em potássio, magnésio, proteínas, folato e fibras; Sendo assim, tem ação antioxidante e é ótimo no auxílio de controle da imunidade evitando danos causados por radicais livres.
Leva ainda pimentão amarelo e o pimentão vermelho. Que são legumes com vários benefícios para a saúde, como fortalecer o sistema imunológico, prevenir o envelhecimento precoce e ajudar no emagrecimento. A principal diferença entre os dois é o tipo de vitamina que cada um contém: o pimentão amarelo é rico em vitamina C, enquanto o pimentão vermelho contém licopeno, um antioxidante que ajuda a reduzir problemas cardiovasculares.
Vc pode fazer dieta e comer coisas gostosas. Isso é comida funcional!
Peça já o seu.

17/10/2024

Amanhã é sexta feira, dia de feijoada! 😋😋😋
E já estamos com tudo pronto p atender vc!🫶🏻

16/10/2024

Para quem busca perder peso, produtos adoçados com adoçantes podem ser uma alternativa, desde que associados a uma dieta hipocalórica e à atividade física.

Em uma recente revisão sistemática, o uso de bebidas açucaradas com adoçantes como substituto para bebidas adoçadas com açúcar resultou em uma pequena melhora em fatores de risco cardiometabólicos (risco de diabetes e doenças cardíacas) – afirma a vice-presidente do Departamento de Diabetes da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), Melanie Rodacki.

Os melhores produtos para a saúde, de acordo com os especialistas, são os de origem natural, como stevia, xilitol e eritritol. Têm segurança estabelecida e costumam conferir dulçor semelhante ao açúcar, além de apresentar poucos efeitos colaterais e serem estáveis à temperatura do cozimento.

Por aqui usamos o Eritritol. Praticamente sem caloria alguma: 0,2 por grama. Tem ingestão bem tolerada e é mais usado na indústria alimentícia (é estável no calor). Tem doçura 300 a 400 vezes maior que o açúcar. Estudos mostram que 90% do composto é eliminado pela urina, o restante é fermentado pelas bactérias intestinais. É natural, extraído da cana-de-açúcar. Tem sabor muito parecido com o açúcar.
📷 mousse low carb de chocolate 70%
Pudim de leite sem lactose e glútem

12/10/2024

O trigo para quibe é um ingrediente muito usado na culinária oriental, especialmente na Turquia, Paquistão e na cozinha sírio-libanesa, também conhecido como triguilho ou bulgur, é um grão integral com muitos benefícios para a saúde. Entre eles, estão:

Fortalecimento dos ossos: O trigo para quibe é rico em magnésio, o que ajuda a prevenir fraturas e doenças como a osteoporose.

Proteção do coração: Com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o trigo para quibe ajuda a evitar inflamações nas veias e artérias.

Regularidade digestiva: O trigo para quibe é rico em fibras, o que ajuda a melhorar o funcionamento do intestino.

Controle da diabetes: A digestão lenta dos cereais integrais evita picos de glicose no sangue.

Manutenção do peso: O trigo para quibe ajuda a proporcionar a sensação de saciedade.

Prevenção de doenças cardiovasculares: O trigo para quibe ajuda a diminuir os níveis de homocisteína no sangue, um aminoácido relacionado com doenças cardiovasculares.

Imunidade: O trigo para quibe é rico em vitaminas do complexo B e vitamina E, o que ajuda a melhorar a imunidade.

📷 Quibe recheado c ricota e espinafre acompanhado de seleta de legumes
E vc ? E do time q ama quibe?vota aqui p eu saber...😁😁😁

11/08/2024

Há momentos na vida em que as palavras parecem tão pequenas diante do amor que sentimos. No Dia dos Pais, cada mensagem se transforma em algo mágico capaz de expressar toda a admiração que sentimos por quem nos ajudou a trilhar os caminhos da vida.
Parabéns a todos os pais!!

12/05/2024

Parabéns para as mulheres que são nosso exemplo, nosso colo , nosso esteio, nosso amor incondicional...
Feliz dia das mães 🥰🥰🥰

Endereço

Niterói, RJ

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando kai_healt posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.