Bea Frickmann

Bea Frickmann Bea • Viagem & Yoga
🌎 Em busca de movimento, externo e interno
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10/06/2026

Eu logo percebi o que eu não queria na minha vida.

As vezes para chegar a conclusão do que queremos precisamos fazer o caminho inverso. Convenhamos, é muito mais fácil nomear aquilo que não queremos.

Não quero viver tensa.
Não quero ter dores constantes.
Não quero agir no automático.
Não quero me sentir apática, sem vida.

Logo, eu gostaria de ir atrás de tudo aquilo que é o oposto disso.

Quero viver com leveza, no dia a dia, deixar fluir.
Quero ter um corpo e mente saudáveis.
Quero escutar minha intuição e poder fazer as escolhas certas pra mim.
Quero ter empatia, me sentir viva, quero ser radiante.

Muitos desejos hahaha.
Mas desejos podem se tornar realidade a partir do momento em que os nomeamos e os enxergamos como um caminho a ser percorrido.

Que o que vc escolher fazer lhe traga paz. Que lhe traga tudo aquilo que de mais profundo vc deseja 🤍

08/06/2026

Eu dou match com isso aqui 🙌🏽
e esse video chegou até vc, é bem provável que vc também 🙃🤍

Pequenas decisões que mudaram a minha vida por completo 🙃Essas e outras decisões eu fui tomando ao longo do tempo, vendo...
07/06/2026

Pequenas decisões que mudaram a minha vida por completo 🙃

Essas e outras decisões eu fui tomando ao longo do tempo, vendo o que funcionava ou não pra mim na prática, sabe?

Agora outras, pra que flua direitinho, eu preciso de ajuda, e sinceramente, a melhor coisa do mundo é poder contar com quem entende do assunto pra te ajudar😮‍💨 e nesse caso, obrigada por me acompanhar nas comilanças pelo mundo 🌎

Equilibrar tudo isso é um desafio diário mas que me permite viver com mais liberdade, onde quer que eu esteja 🤍

A arte de se reinventar.Faz tempo que não escrevo pois entrei no modo automático da vida. Acordar, organizar, comer, res...
02/06/2026

A arte de se reinventar.

Faz tempo que não escrevo pois entrei no modo automático da vida. Acordar, organizar, comer, resolver problemas, dormir. Repetir. Você sabe muito bem do que estou falando…

Mas de tempos em tempos em me cutuco, ou melhor, algo em mim me faz mudar. Testar um novo corte de cabelo, fazer uma tatuagem, pegar outro caminho de volta pra casa ou até mesmo, planejar a próxima viagem.

E que bom.
Que bom que podemos nos reinventar.
Que luxo é poder mudar, apreciar, receber ajuda e também ser capaz de ajudar. 🫀

27/05/2026

🙊 eu digo ou deixo vcs descobrirem? HAHAHA

Amo o que faço e sim, o yoga e tudo que aprendi pelo caminho me ajudam a encarar tudo de uma maneira mais “leve” mas isso não quer dizer que as vezes precisamos sim botar p f*der 😂

Endereço

Niterói, RJ

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