Pessoas que possuem o dom da empatia e Sensitivos em evolução

04/04/2023

12/03/2023

O amor próprio é a base de um relacionamento saudável consigo mesmo, que envolve aceitação, cuidado e valorização de suas próprias qualidades e limitações. É um processo contínuo de autoconhecimento e autodesenvolvimento, que fortalece a autoconfiança e a autoestima. Quando cultivado, o amor próprio pode impactar positivamente todas as áreas da vida, incluindo a forma como nos relacionamos com os outros.

12/03/2023

"Acredite em si mesmo, pois você é capaz de alcançar coisas incríveis quando confia em sua própria habilidade e potencial." 😍🙌😘

18/02/2023

Tipos de pessoas que sugam a nossa energia:

Existem diversos tipos de pessoas que podem sugar nossa energia, aqui estão alguns exemplos:

Críticos constantes: Essas pessoas sempre encontram falhas e problemas em tudo que fazemos, mesmo quando estamos fazendo nosso melhor.

Vítimas: Eles(as) estão sempre reclamando e buscando ajuda, mas nunca tomam medidas para mudar sua situação. Elas podem consumir nossa energia emocional.

Narcisistas: Esses tipos de pessoas têm um forte senso de superioridade e sempre buscam atenção e admiração. Podem exigir muita atenção e fazer com que nos sintamos sem valor.

Manipuladores: Essas pessoas podem ser astutas e persuasivas e tentarão convencer-nos a fazer coisas que não queremos. Podendo fazer-nos sentir ansiosos ou frustrados.

Pessimistas: Essas pessoas têm uma perspectiva negativa em relação à vida e podem arrastar-nos para baixo com sua energia. Quase sempre focam em problemas ao invés de soluções.

Que gostam de fazer Fofocas: Essas pessoas podem espalhar informações negativas e fofocas sobre outros. Estar em torno delas pode levar a sentimentos de ansiedade e falta de confiança.

Dominadores: Podem tentar controlar as situações e as pessoas ao seu redor.
Podem ser autoritárias e exigentes, fazendo com que nos sintamos sem liberdade.

Lembre-se de que, embora essas pessoas possam ser difíceis de lidar, é importante tentar manter a positividade e o equilíbrio emocional. É importante estabelecer limites saudáveis e se afastar dessas pessoas, se necessário.

16/02/2023

Tipos de Empatas:

Há muitas teorias e ideias diferentes sobre os tipos de empatas que existem no mundo. Algumas pessoas acreditam que há apenas um tipo de empatia, enquanto outras acreditam que há vários tipos diferentes de empatia. Aqui estão algumas das categorias mais comuns:

1-Empatia emocional: é a capacidade de sentir as emoções de outras pessoas e experimentar essas emoções por si mesmo.

2-Empatia cognitiva: é a capacidade de entender e compreender as perspectivas e pontos de vista de outras pessoas.

3-Empatia somática: é a capacidade de sentir fisicamente as sensações de outras pessoas, incluindo dor, desconforto e outros sintomas físicos.

4-Empatia ambiental: é a capacidade de sentir as energias e atmosferas de um ambiente ou lugar, e pode incluir a sensibilidade a fatores como luz, som e vibração.

5-Empatia intuitiva: é a capacidade de sentir instintivamente as emoções ou necessidades das pessoas ao seu redor, mesmo sem uma explicação clara.

6-Empatia psíquica: é a capacidade de sentir a energia ou intenções de outras pessoas de maneira telepática ou espiritual.

7-Empatia animal: é a capacidade de sentir as emoções e necessidades dos animais, e pode incluir a capacidade de se comunicar com eles.

8-Empatia global: é a capacidade de sentir e se preocupar com as emoções e necessidades de toda a humanidade, bem como do planeta em geral.

É importante notar que nem todas essas categorias de empatia são reconhecidas ou aceitas por todos. Além disso, as pessoas podem ter habilidades empáticas que não se encaixam facilmente em nenhuma dessas categorias.

16/02/2023

Dicas para empatas blindar sua energia

Como um ser empático, é importante blindar sua energia para evitar absorver emoções e energias negativas dos outros. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer isso:

Reconheça suas próprias emoções: Antes de tentar proteger sua energia, é importante reconhecer suas próprias emoções. Se você está se sentindo ansioso, estressado ou emocionalmente sobrecarregado, é importante tirar um tempo para cuidar de si mesmo.

Defina limites: Defina limites claros com as pessoas em sua vida. Isso pode incluir limites de tempo, como não atender chamadas ou mensagens de texto depois de uma determinada hora, ou limites de assunto, como não discutir tópicos emocionalmente carregados.

Medite: A meditação pode ajudar a acalmar a mente e o corpo e ajudar você a se sentir mais equilibrado e centrado. Tente meditar pelo menos 10 minutos por dia para se sentir mais calmo e focado.

Pratique a visualização: Visualize um escudo protetor ao seu redor, repelindo energia negativa e protegendo sua própria energia. A visualização pode ajudar a fortalecer sua intenção de proteger sua energia.

Use cristais de proteção: Alguns cristais, como a obsidiana, a turmalina e a hematita, são conhecidos por ajudar a proteger a energia. Use um cristal de sua escolha em sua bolsa ou bolso, ou coloque um no seu quarto ou em seu espaço de trabalho.

Mantenha seu espaço limpo e organizado: Um espaço limpo e organizado pode ajudar a manter sua mente clara e sua energia equilibrada. Livre-se de coisas que não precisa e certifique-se de limpar e arrumar regularmente.

Cuide de si mesmo: Por fim, lembre-se de cuidar de si mesmo. Pratique auto-cuidado regularmente, como tomar banhos quentes, fazer yoga ou ler um livro. Certifique-se de ter tempo para si mesmo e faça coisas que o façam sentir bem e renovado.
Saudações de Luz ✨✨
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16/02/2023

"A empatia é a habilidade mais importante na comunicação. É a chave para se entender o ponto de vista do outro e encontrar um terreno comum."

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15/02/2023

Bem-vindo(a), querido(a) empata! É ótimo tê-lo(a) aqui. Como um(a) empata, você tem um dom especial de se conectar com as emoções e sentimentos dos outros, o que faz de você uma pessoa compassiva e sensível. Sabemos que, às vezes, pode ser difícil lidar com a intensidade das emoções que você sente, mas saiba que você não está sozinho(a). Aqui, você encontrará uma comunidade acolhedora que o(a) compreende e o(a) apoia. Esperamos que você se sinta em casa e desfrute da sua estadia aqui. Não hesite em compartilhar suas experiências e pensamentos conosco. Estamos ansiosos para ouvir suas histórias e aprender com elas. Obrigado por fazer parte da nossa comunidade! 😘😍