27/08/2026
Hoje celebramos o Dia do Psicólogo! 🧠✨
E nesse dia, eu não poderia deixar de falar sobre a lente pela qual escolhi olhar para o cuidado humano: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
A TCC nos ensina algo libertador: não é apenas a situação em si que nos faz sofrer, mas a forma como pensamos sobre ela. O meu papel como psicóloga não é ter respostas mágicas, mas te ajudar a identificar os pensamentos que te adoecem e te dar ferramentas práticas para transformá-los.
Que orgulho é viver de uma profissão que ensina as pessoas a não serem mais reféns da própria mente.
Feliz dia a todos os colegas e obrigada a cada paciente pela confiança! 🤍
