Portal VM

06/07/2023

Só sei que estou lá e estou amandoooooo

https://www.threads.net/

Me segue lá também ❤️

03/06/2023

Eu ontem quando comecei a assistir os último episódios de Manifest🤣

01/06/2023

Aloooooo Manifesters, e temos mais cenas inéditas da nossa série do coração

Prepare for the final descent.

31/05/2023

🚨🎬 NOVIDADE NETFLIX 🎬🚨

A expectativa era tanta que parece ter durado 15 anos, mas De Volta aos 15, série sobre uma mulher de 30 anos que viaja no tempo e volta a ser adolescente, está retornando e já tem data de estreia marcada! Maisa, que interpreta a Anita de 15, e Camila Queiroz, a Anita adulta, voltam às telas da Netflix no dia 5 de julho para uma segunda temporada que acaba de ganhar imagens inéditas e pôster.

Matéria completa no Portal❤️👇🏻

https://www.valmanfrin.com.br/index.php/323-segunda-temporada-de-volta-aos-15

22/05/2023

E o meu bebê enfim nasceu😍❤️🎉
Um projeto antigo que amadureceu, tomou forma e agora é real.
Se tornou realidade juntamente com a minha formação em Jornalismo, ao final de 4 anos de dedicação a algo que me escolheu, algo que sempre me acompanhou e demorei muito para notar que seria a minha profissão forever❤️
Amo ler, amo estudar, amo escrever, aliás já ganhei prêmios e concursos de melhor redação, amo investigar, ir em busca da verdade, gosto de transmitir conhecimento, mostrar fatos, estar em constante movimento e o melhor com um dia a dia novo a cada dia, sem monotonia, sem repetições, algo novo sempre, notícias, amo jornal tanto escrito como televisivo, e do nada me vi ja dentro do Jornalismo sem nem perceber.
Comecei com o Blog em 2016, compartilhando minhas experiências, perdi meu blog inicial por puro descuido, sou Programadora Web e sou eu quem crio meus sites e criei meu blog também, e estava um belo dia fazendo a manutenção de outro site via FTP e sem querer ao invés de mandar arquivos para o site ao qual estava fazendo atualização, enviei na aba do servidor do meu blog, e assim apaguei um trabalho de anoooooos, entrei em desespero, chorei horrores, mas como eu tinha backup dos artigos resolvi recomeçar fiz de novo o blog, aproveitei e mudei o layout e reinseri alguns artigos, como eram muitos acabei deixando de lado e voltei a escrever posts novos, e estou com ele até hoje.
Mas como a minha paixão pelo Jornalismo só aumentou no decorrer do curso, um velho projeto ressurgiu na minha mente e agora enfim tive tempo para tirar ele do papel, e assim surgiu o meu Portal de Notícias❤️
Com mais liberdade de expressão, de forma jornalística, com mais editorias, sem ter que f**ar escutando de ninguém “ah mas você tem que ter um nicho só” sempre amei falar de tudo, sempre amei noticiar conteúdos variados, então foi a melhor escolha que já resolvi ter, o Blog vai continuar la, só que nele voltará a ser apenas compartilhamento de experiências e dicas, o lado da notícia será todo no Portal.
Espero que tenham gostado da novidade, estou muito feliz e já não aguentava mais de ansiedade de compartilhar com vocês essa minha nova jornada, esse meu novo caminho❤️

09/10/2021

Voltando a atuar ai meu Deus, quantooooo tempo 🤣
Adorei fazer essa Maquiagem na Live de ontem no Tiktok e amei mais ainda fazer esse vídeo😍
Lembrando que teremos Maquiagem de Halloween o mês todinhooooo nas minhas Lives😍😍
Já Anota o Cronograma das Lives👇🏻

TIKTOK➡️ Segunda - Quarta - Sexta 17h⬅️
https://vm.tiktok.com/ZM8emeX9M/

INSTAGRAM➡️ Terça - Quinta 18h⬅️
https://instagram.com/valmanfrin

E quem quiser deixar sugestões de make, deixa nos comentários 😉

06/10/2021

“Sonhos sem Metas, são apenas Sonhos”

Que seu dia seja lindamente abençoado por Deus em todos os sentidos, e que você tenha a inspiração e a grande ideia que você precisa para dar o primeiro passo rumo à realização de seus sonhos🙌🏻❤️🙌🏻

30/09/2021

Isso já aconteceu com você

As vezes nos pegamos querendo fazer tanta coisa ao mesmo tempo e acabamos por não fazer absolutamente nada, é o famoso, “Querer abraçar o mundo com as pernas”

Eu sou perita nisso🤣

Ao longos dos anos acumulei habilidades e conhecimentos em várias áreas, e quando o quesito foi vir trazer tudo para as Redes Sociais, eis que parei por diversas vezes, porque meu propósito aqui sempre foi e sempre vai ser ajudar de alguma forma, mas a partir do momento que eu não consigo definir um foco, como que vou fazer isso com êxito? A resposta é simples, não vou, por isso que ter um foco é algo muito importante, eu vejo essa importância cada vez mais forte cada dia mais

E foi pensando nisso que resolvi ter um foco, ter um caminho a seguir, mas que não deixa de ser algo que amo fazer

Vocês sabiam que já cheguei a fazer um insta lara cada assunto que eu queria abordar ou que eu gostava de falar🤣 ai gente hoje em dia dou risada, porque eu estava me sobrecarregando ainda mais, se já é tão difícil manter um perfil imagina vários🤣

A vontade desesperada de levar informação sobre tudo o que sei me levou a isso até uns meses atrás viu, não é algo que aconteceu a anos atrás não até Junho eu ainda pensava assim tá, mas como esse ano peguei para fazer uma mudança radical em tudo, me libertar de vários “padrões” impostos por algumas pessoas, passar por cima de TODOS os meus medos, consegui parar e pensar, analisar, várias vezes e de forma minuciosa como a tempos não fazia, e o principal, não tive medo de parar e me dar tempo para pensar com PACIÊNCIA, que me fez decidir novos rumos, mudei mais uma vez a minha abordagem, porém sem trair a minha essência, meus princípios, aquilo que me move e que me faz nunca desistir de estar aqui, e tenho levado em conta também as minhas vivências nos aplicativos vizinhos, directs e respostas de storys, afinal o meu trabalho aqui não teria sentido algum sem cada um de vocês que está aqui comigo, eu estou por vocês e para vocês, o pouco que consegui até hoje sou muito grata a Deus em primeiro lugar e a cada um que me acompanha, então a opinião de vocês é muito importante para mim❤️
Aviso, teremos novidades na live de hoje❤️

30/09/2021

O que te trava?

Eu já estive travada por vários motivos e em várias circunstâncias

Quando comecei nas Redes Sociais, genteeeeee eu não conseguia fazer um único storie, porque não via sentido falar sozinha kkkkk totalmente o contrário da maioria né, a maioria não faz por vergonha, e quando fazem é quando estão sozinhas, e eu já queria ter plateia🤣
Ai depois de começar veio a minha autocrítica que gritava e berrava alto, juntou com o perfeccionismo e travei mais uma vez e por outros motivos

Travei por não saber o que falar, por medo de críticas, ano passado e esse ano travei por não estar certa do que fazer e como fazer e recentemente travei de novo🤣

Mas sabe qual o segredo para destravar?
Persistir, estudar mais o que você quer fazer, o segmento que você quer atuar e principalmente criar estratégias e não f**ar adiando tanto o primeiro passo

É melhor feito do que bem feito

Como ouvi em uma palestra uma vez:

Comece fazendo errado mas comece e documente isso

Quer dizer que mesmo que nós achemos que não está perfeito, ah que não tenho os equipamentos perfeitos, iluminação, câmera cara

APENAS COMECE

E vá evoluindo aos poucos conforme você for conseguindo verba, tendo lucro vá reinvestindo que seja seu trabalho como Influenciador Digital, seja na sua Loja, seu Comércio, todos são Negócios e um negócio não cresce sem investimento, porém Não Começa sem O PRIMEIRO PASSO

Está com medo, vai com medo mesmo, vá tremendo, vá suando frio, vá com dor de barriga, vá cagando nas calças, mas vá, não se renda ao seu medo, todo começo é difícil, tem obstáculos, mas ninguém vence sem lutar e

QUANTO MAIOR É A GUERRA, MAIOR A VITÓRIA SERÁ

Fique firme, tenha fé, acredite que você é capaz, adquira sempre conhecimento, pois conhecimento nunca é demais, persevere, tenha foco, saiba onde você quer chegar, o alvo que quer atingir, crie seu plano de ação, seu plano de negócio, suas estratégias e siga sempre em frente, respeite o seu processo, que vai dar tudo certo❤️🙌🏻

Agora me fala:

Qual tem sido o seu maior Desafio, aquilo que te trava?

29/09/2021

Oi meu Povo minhas Lindezaaaas❤️
Amores vamos ter a nossa Live de Quarta uruuuu🎉🎉🎉🎉🎉

Vamos la a mais uma tentativa aqui no insta🤣 já que na última vez tive que reiniciar a live 5 vezes e só veio dar certo já na hora da minha outra live no app vizinho🤣

Vamos rir para não chorar né🤣

Mas eu acredito que tudo que acontece tem um propósito, e acabou me fazendo pensar e repensar algumas formas de trabalhar por aqui

A verdade gente é que sim, quero trazer meu trabalho do offline 100% para o online, porém a maioria de vocês estão ligados a mim pelo segmento da Beleza, e que não deixa de ser um segmento que atuo sim no offline também a anos, e a nossa live de hoje não vai ser um Aulão como eu gostaria que fosse, eu faço meu trabalho nas Redes para vocês e quero OUVIR VOCÊS, saber o que esperam, o que querem ver por aqui, e não importa qual segmento fique como nicho principal, irei sim dar dicas de Aplicativos, Edições de Fotos e Vídeos, Marketing, afinal sem Marketing nada do que fazemos no Digital chega em pessoa alguma, então não dar para desvincular o Marketing, mesmo que você não vá vender esse tipo de serviço, mas você tem que saber usar a seu favor, seja em qual área você atue😉

E é isso gente, aguardo vocês para o nosso bate-papo cheio de bom humor como sempre, podem dar sugestões também tá❤️

Um dia repleto de bençãos e coisas boas para cada um de vocês🙌🏻❤️🥰

24/09/2021

Ei você vai conseguir❤️

Já foi Gentil com você?
Se Sim ótimo, se não, então volta um post que tem algo muito importante para você la😉

O Passo Seguinte é, CONTROLE-SE

Isso mesmo, o Autocontrole é algo muito importante para nós em todos os sentidos e em tudo que fazemos, pois nem sempre tudo que você quer acontece da maneira que você espera

Para tomar posse de grandes vitórias, você irá passar por grandes guerras e batalhas, Jesus disse que seria conosco e não que seria fácil, você já pesquisou historicamente sobre os Discípulos?

O único que não teve um morte sofrida e cruel foi João, os demais tiveram mortes terríveis e sem contar na perseguição que eles sofreram enquanto viveram, tudo em nome da sua fé, e porque eles sabiam que a recompensa deles não tem nada mensurável a que se pode comparar

Os grandes empresários, já assistiu os Gigantes dos Alimentos, Gigantes da Indústria entre outros, que são documentários que mostram a história dos grandes empresários desses segmentos, NENHUM DELES VENCEU SEM LUTAR

Não to falando para você já acordar com a disposição do mundo todo, porque eu sei bem que nem todo mundo consegue acordar com um mega pique e sempre com uma energia la no céu, afinal somos humanos, cansamos tanto o corpo como a mente também, mas o importante é NÃO DESISTIR DE LUTAR

Calma, Respira fundo, e lembre o que te move, o que é mais importante para você, por que você quer tanto realizar os sonhos, quais são suas maiores prioridades, faz uma lista, pega um papel e escreve numa folha suas prioridades, em outra folha seus sonhos, em outra quais são todas as suas habilidades, o que você realmente domina, nesse momento não se prenda a diplomas, pois o que a pandemia mais ensinou foi que o cara que tinha MBA acabou tendo que ser Uber para não passar fome e acabou se descobrindo na profissão e hoje até ama o que faz, então não se prenda a diploma, e por fim pense em tudo que você escreveu e comece a dar posições, quem é primeiro, quem é segundo e por ai vai

Listar é o primeiro passo, mas faça sem peso, sem cobrança, porque quando nos cobramos, estacionamos, travamos e não saímos do lugar
Me aguarda no próximo post e te falo de mais um passo importante

24/09/2021

Sei bem como é isso

E isso vale para tudooooo

Muita das vezes somos Gentis apenas com os outros mas com nós mesmos falhamos nessa missão

Sabe aquele dia que você tentou limpar a casa todo em um único dia e não conseguiu, não fique mal por isso, somos humanos, o corpo cansa, ou de repente você teve imprevistos e está tudo bem

Seu bebê talvez seja novinho e você pode não estar conseguindo da conta de tudo, tudo bem por isso também, seja Gentil com você, é um momento complexo, cheio de emoções e sentimentos a flor da pele, mesmo para quem já é mãe, a chegada de um filho sempre muda toda a rotina de uma casa

E tudo isso pode estar te tirando o prazer de se cuidar de fazer algo prazeroso por você, mas tenha calma, tudo na vida é um processo, respeite o seu tempo e o seu processo, NÃO SE COBRE TANTO

Coloque as ideias em ordem, reorganize a sua rotina quantas vezes forem necessárias, dê um tempo, respire fundo, faça coisas que te fazem relaxar, tire um momento só para você, tente meditar nem que seja 10 minutinhos por dia, foque no lado bom, alimente pensamentos positivos, eleve a sua energia, e acima de tudo isso, NÃO RECLAME

Reclamar só vai atrair pensamentos ruins, energias ruins, você vai se desmotivar

Faça um teste, faça tudo que citei acima sem reclamar por 30 dias e você vai ver a sua vida mudar radicalmente😉

SEJA GENTIL COM VOCÊ TAMBÉM❤️🥰😘

21/09/2021

Mais uma dica ❤️

Amiga nem te conto😱

Espera que vou te contar simmmm❤️

Quer fazer usar um produtinho com um alto poder Umectante e Reenergizante, a Linha Açaí&Cupuaçu da Novex é a escolha certa para o seu cabelitcho❤️

Essa linha também faz parte da Linha Super Foods, é vegano, possui na sua composição:

➡️Manteiga de Cupuaçu que auxilia na absorção e manutenção da água nos fios, melhorando a elasticidade e o toque

➡️Extrato de Açaí que Contém Vitaminas, Flavonoídes que são antioxidantes, além de Proteínas, Lipídios e Aminoácidos que devolvem energia aos fios, e dessa forma revitalizando-os

E uma super novidade é a presença do Thermoshield, que melhora a retençao líquida dos fios em até 27,4% além de possuir também a ação antioxidante e anti-radicaislivres, remineralizantes, hidratantes, emolientes e recondicionantes, olha que tudooooo

Sempre novo, sempre meu HNR Completo(Hidratação, Nutrição e Reconstrução)

Cabelo Bonito e Hidratado como f**a no Salão, amoooo de paixão e vocês, já usaram me faleeeem❤️

21/09/2021

Já aconteceu comigo também

As vezes estamos indo por um caminho e estamos crentes que é o melhor para nós, porque alguém te falou que você nasceu para aquilo, mas sabe quem tem que sentir isso?

➡️VOCÊ⬅️

É igual a Maquiagem, sempre falo nas minhas lives

➡️Você não tem que ser Bonita, Você tem que se Sentir Bonita⬅️

E se para você voltar a se sentir livre signif**a mudar tudo, virar tudo do avesso da noite para o dia, que algumas pessoas precisam sair da sua vida, que assim seja, isso se chama

➡️RESSIGNIFICAR⬅️

Você pode amar o que você faz e com quem você estar, mas se isso te prende de alguma forma, então o momento da mudança chegou e o melhor a fazer é aceitar o processo, algumas coisas são necessárias, as vezes não entendemos tanto, mas entrega nas mão de Deus porque Ele ver a frente de nós e sabe o que é melhor para nós, e assim eu fiz

Estava na minha Zona de Conforto, tentando agradar, fazendo coisas que várias pessoas achavam por mim que eram ideais para eu fazer, mas nada daquilo estava me fazendo bem, certos “Padrões” estavam me deixando mal, e o dia do basta chegou e cá estou a cada dia superando medos,mesmo tremendo, suando frio e até com dor de barriga, mas não estou me permitindo voltar atrás e tem sido dias libertadores, e tudo tem fluido bem melhor todos os sentidos, em todas as áreas e tem refletido muito na minha vida profissional no geral

Gratidão por todos que estão comigo nessa nova fase, nesse meu novo momento onde eu posso SER EU MESMA 100% sem medo, sem pisar em ovos, ainda mais sincera do que nunca❤️

Ps: Brincos divos da e se você é lojista do setor de Jóias e Semijoias faça que nem eu compre você também na maior feira do segmento❤️

20/09/2021

Isso pode estar acontecendo com você

Sei que nem sempre sabemos lidar com certas situações, porém absorva essa frase:

“Tudo que alimentamos cresce dentro de nós”

O que você tem alimentado?

Pensamentos Negativos, o Medo e tantos outros sentimentos ruins só te levarão a ruína, ao fracasso

A Saúde do nosso Corpo e da nossa Mente, tem que estar em dia, tem que estar 100% para que possamos correr atrás dos nossos Sonhos e Ideais, nada acontece da noite para o dia e muito menos em um estalar de dedos, por isso temos que já estabelecer isso dentro de nós que sim vai acontecer, porém não vai ser tão fácil, trace estratégias, planos de ação, estude o mercado que você atua, estude seus concorrentes, estude quem estar a mais tempo no mercado e principalmente se inspire em quem realmente de fato está fazendo a diferença na sua área, aprenda com os melhores a ser melhor no que você faz, mas acima de tudo não deixe para traz os seus princípios e a sua essência, ter dinheiro, ter sucesso é muito bom, mas uma consciência limpa não tem preço, deitar e dormir o sono dos justos é algo inexplicável

Lembre-se do que te trouxe até aqui, o que te motivou a nunca desistir, eu é poder cuidar de pertinho da minha família ter tempo para eles, ter a liberdade geográf**a para mim é muito importante e foi o que me trouxe até a internet e o que me motiva a sempre me renovar, ressignif**ar e não desistir do que amo fazer❤️

E você o que te trouxe até aqui, porque resolveu trabalhar ou pensar em trabalhar com a Internet, me fala que saber de tudoooo😉

20/09/2021

Oi meu Povo minhas Lindezas, e mais uma marca que não tem como não falar é da ❤️
Sempre fez e faz parte da minha vida desde sempre, vocês vão me falar sempre isso rsrs mas amo de paixão mesmoooo

A Linha Superfood está repleta de produtinho incríveis, essa é a linha Cicatrização dos Fios

Rica em Oligoelementos e Peptídeos que são Aminoácidos poderosos que literalmente dar um help ao seu cabelo, devolvendo o brilho, a maciez que tanto amamos e o melhor, tratando de verdade cada fio😉

E você já usou essa belezoca, me fale como foi a sua experiência ❤️