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Síndrome do Bonzinho/BoazinhaVocê já se pegou dizendo "sim" quando queria dizer "não"?Já sentiu culpa por cuidar de si m...
17/08/2025

Síndrome do Bonzinho/Boazinha

Você já se pegou dizendo "sim" quando queria dizer "não"?
Já sentiu culpa por cuidar de si mesma?
Ou já mudou sua opinião só para evitar conflitos?

Isso pode ser sinal da Síndrome do Bonzinho/Boazinha: quando agradar os outros vira prioridade e você começa a se perder de si mesma(o).

O perigo escondido:

Esgotamento emocional

Relações desequilibradas

Perda de autenticidade

Ressentimento silencioso

Lembre-se: Amar o próximo não é se anular, mas se cuidar para amar com verdade.
Amar a si mesmo não é egoísmo, é sobrevivência.

́prioemprimeirolugar

Muitas vezes, os piores vícios não estão no que consumimos, mas no que alimentamos dentro de nós.Há quem se vicie em rep...
16/08/2025

Muitas vezes, os piores vícios não estão no que consumimos, mas no que alimentamos dentro de nós.
Há quem se vicie em repetir padrões que machucam, em carregar culpas que já foram perdoadas, ou até em usar a fé como fuga para não olhar para dentro.

Esses vícios emocionais e espirituais parecem inofensivos, mas aprisionam a mente e o coração.
A boa notícia é que a libertação começa quando reconhecemos a dor, deixamos de fugir dela e convidamos Deus para curar o que escondemos.

Ele não nos chamou para sobreviver emocionalmente, mas para viver em plenitude!

👉 Se essa mensagem falou com você, compartilhe nos comentários ou envie para alguém que precisa dessa verdade hoje.

Você não é responsável por salvar todo mundoA Síndrome do Salvador pode até parecer amor, mas muitas vezes é um peso que...
15/08/2025

Você não é responsável por salvar todo mundo

A Síndrome do Salvador pode até parecer amor, mas muitas vezes é um peso que rouba nossa paz, energia e identidade.
Quando tentamos resolver todos os problemas das pessoas ao nosso redor, acabamos esquecendo de cuidar de nós mesmas e, pior, impedimos que o outro cresça e assuma suas próprias responsabilidades.

Amar não é carregar, é apoiar.
O único que pode salvar verdadeiramente é Jesus. Nosso papel é apontar o caminho, não carregar o fardo no lugar do outro.

Liberte-se da necessidade de “ser a solução” e entregue as pessoas a Deus.
Ele cuida muito melhor do que nós.

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.” (Mateus 11:28)

A Síndrome de Estocolmo não é fraqueza — é um pedido de socorro disfarçado.Ela acontece quando, por causa de um trauma e...
18/07/2025

A Síndrome de Estocolmo não é fraqueza — é um pedido de socorro disfarçado.
Ela acontece quando, por causa de um trauma emocional, alguém desenvolve laços com quem a machuca.

E o pior? Muitas vezes, quem sofre disso nem percebe que está presa emocionalmente.
A pessoa começa a justificar, a se calar, a sentir culpa, a achar que não merece mais…
Mas isso não é amor. É prisão emocional.

Talvez você esteja lendo isso e sentindo um aperto no peito.
Talvez conheça alguém que vive isso calada.
Talvez ache que é tarde demais.

Mas deixa eu te dizer com todo amor:
✨ Não é tarde. Não é pequeno. Não é normal.
E não foi Deus quem te colocou nesse lugar de dor.
Ele quer te libertar, restaurar sua identidade e firmar seus passos.

📖 “Ele me tirou de um poço de destruição, de um atoleiro de lama; pôs os meus pés sobre uma rocha e firmou os meus passos.”
(Salmo 40:2)

💬 Vamos conversar sobre isso?
Comenta aqui se esse post falou com você ou com alguém que você ama.

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🕊️ Existe amor que liberta. Você merece.

Solidão não é só estar só… é sentir-se invisível mesmo rodeada de gente.É um grito silencioso da alma por conexão, acolh...
12/07/2025

Solidão não é só estar só… é sentir-se invisível mesmo rodeada de gente.
É um grito silencioso da alma por conexão, acolhimento e sentido.

Muitas vezes, você sorri por fora, mas por dentro sente um vazio difícil de explicar.
E isso não significa fraqueza — significa que você é humana.
E todo ser humano precisa se sentir amado, visto e pertencente.

Esse post foi feito com muito cuidado para te lembrar que:
➡️ Você não está sozinho (a)
➡️ Existe um caminho de cura
➡️ E há um Deus que te acolhe, mesmo no silêncio

📖 “Ainda que meu pai e minha mãe me abandonem, o Senhor me acolherá.”
(Salmo 27:10)

Se esse tema falou com você, respire fundo.
Ore, busque ajuda, fale sobre o que sente.
Sua dor tem nome, mas também tem cura.

🧡 Salve para lembrar
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💬 Comenta aqui: você já sentiu esse tipo de solidão?

Feridas da infância não tratadas se tornam traumas silenciosos na vida adulta.Muitas vezes, nem percebemos que nossas re...
06/07/2025

Feridas da infância não tratadas se tornam traumas silenciosos na vida adulta.
Muitas vezes, nem percebemos que nossas reações de hoje estão ligadas à criança ferida que fomos ontem.

Rejeição, abandono, comparação, críticas duras…
Tudo isso pode nos marcar mais do que imaginamos.
E, se não cuidarmos dessas feridas, elas continuam sangrando em forma de ansiedade, insegurança, relacionamentos difíceis e dores que não sabemos explicar.

Mas existe um caminho de cura.
Através da verdade, do acolhimento, da terapia e da fé, é possível reescrever sua história.

“Ele sara os de coração quebrantado e cura as suas feridas.” (Salmo 147:3)

Você não está sozinho(a).
Você pode escolher o cuidado, a consciência e o recomeço.
E se precisar de ajuda, estamos aqui.

📲 Compartilhe com quem precisa
🔁 Salve para lembrar que sua dor tem nome, mas também tem cura
💬 Comente se esse tema falou com você

Síndrome do Pânico: quando o medo domina sem aviso.Você sabia que uma pessoa pode estar rindo com amigos e, minutos depo...
28/06/2025

Síndrome do Pânico: quando o medo domina sem aviso.

Você sabia que uma pessoa pode estar rindo com amigos e, minutos depois, sentir que vai morrer sem motivo aparente?

É assim que a síndrome do pânico age: ela chega de repente, e muitas vezes em silêncio.
Dores no peito, falta de ar, tontura, sensação de morte — e um medo paralisante que ninguém ao redor consegue ver.

Neste post, falamos sobre:
• O que é a síndrome do pânico
• Os sintomas mais comuns
• Dicas práticas e terapêuticas

Precisamos quebrar o tabu sobre saúde mental.
Sentir medo não é sinal de fraqueza. Buscar ajuda é sinal de coragem.

E para quem crê: Deus também cuida da nossa mente. Ele não nos rejeita quando estamos com medo — Ele nos acolhe.

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Comente: você já passou por isso ou conhece alguém que enfrenta esse desafio?

Transtorno Bipolar: Muito além de “mudanças de humor”.Você já ouviu frases como: “Uma hora está feliz, outra hora tá cho...
22/06/2025

Transtorno Bipolar: Muito além de “mudanças de humor”.

Você já ouviu frases como:
“Uma hora está feliz, outra hora tá chorando...”
“Isso é falta de Deus!”
“É só controlar a mente!”

Essas frases machucam mais do que ajudam.
O transtorno bipolar é uma condição real, que precisa de compreensão, acolhimento e tratamento responsável — não julgamento espiritual ou social.

Falar sobre saúde emocional também é falar de cuidado, fé e dignidade.
Você não precisa entender tudo para começar a respeitar quem vive isso.

E se for você: saiba que pedir ajuda não é fraqueza — é sabedoria.
Há tratamento, há esperança, e há vida possível com equilíbrio.

Salve esse post
Compartilhe com alguém que precisa se sentir compreendido
Comente aqui: você já conhecia esse transtorno?

Já sentiu que você não é boa ou bom o suficiente…Mesmo com tantas conquistas e esforços?Talvez o nome disso seja Síndrom...
14/06/2025

Já sentiu que você não é boa ou bom o suficiente…
Mesmo com tantas conquistas e esforços?

Talvez o nome disso seja Síndrome do Impostor — e não, você não está sozinho (a).

Esse sentimento de inadequação pode invadir até as pessoas mais dedicadas e competentes. É aquele pensamento persistente de que você “enganou todo mundo” e que a qualquer momento vão descobrir que você não é tudo isso…

No carrossel de hoje, conversamos sobre:
✔️ O que é a síndrome do impostor
✔️ Sinais que merecem atenção
✔️ Dicas terapêuticas práticas

Você não precisa ser perfeito(a) pra ser digno ou digna.
Não precisa provar nada pra merecer cuidado.
Você é mais capaz do que sua mente ansiosa faz parecer.

Salve esse post pra quando a insegurança vier.
Envie pra alguém que vive se sabotando sem perceber.
E se quiser conversar, o direct tá aberto. Você é bem-vindo (a) aqui.

Depressão não é fraqueza. E muito menos falta de Deus.Essa verdade precisa ser dita — com amor e responsabilidade.Tem mu...
03/06/2025

Depressão não é fraqueza. E muito menos falta de Deus.
Essa verdade precisa ser dita — com amor e responsabilidade.
Tem muita gente sofrendo em silêncio...
Achando que precisa esconder a dor pra não parecer “fraco”.
Mas a depressão não escolhe religião, idade ou função.
Ela pode atingir qualquer pessoa — mesmo quem sorri, lidera, ora ou parece “forte”.
A sua dor importa.
Você merece cuidado, atenção e acolhimento — sem julgamentos.
Na Bíblia, grandes personagens passaram por crises profundas.
Mas Deus não os rejeitou. Ele os acolheu com compaixão.
Você não está sozinho(a).
Não precisa ter fé perfeita. Nem respostas pra tudo.
Só não desista de você.

Salve este post.
Envie pra quem está precisando de esperança.
E se quiser, me chama no direct. Eu tô aqui.

Nem sempre é só cansaço físico...Às vezes, é a alma pedindo socorro.O burnout não chega de repente — ele se instala deva...
30/05/2025

Nem sempre é só cansaço físico...
Às vezes, é a alma pedindo socorro.
O burnout não chega de repente — ele se instala devagar, em silêncios ignorados, responsabilidades acumuladas e emoções sufocadas. E de repente... você já não sente prazer nas coisas simples. Já não sabe mais quem é. Só sente peso.

“O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate.” (Provérbios 15:13)

Cuidado: quando a alma silencia, o corpo grita.

Neste post, compartilhei sinais importantes, dicas terapêuticas para quem está se sentindo no limite. Leia com calma, salve e envie pra quem precisa.

Você não precisa chegar ao fundo do poço pra buscar ajuda.
Deus cuida de você também nas pausas, nos limites, no cansaço.
Ele não espera perfeição — Ele oferece alívio.

Confira todos os slides e permita-se respirar.

Quando a alma grita em silêncio... Deus escuta.A ansiedade, muitas vezes, é o grito abafado de uma alma cansada. Não é f...
28/05/2025

Quando a alma grita em silêncio... Deus escuta.
A ansiedade, muitas vezes, é o grito abafado de uma alma cansada. Não é fraqueza, não é falta de fé — é sobrecarga emocional que precisa ser reconhecida e entregue.

“Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.”
(1 Pedro 5:7)

A palavra "lançar", no original grego, significa atirar com força, como quem diz:
“Senhor, eu não aguento mais. Toma isso aqui!”

Você não precisa esconder sua dor dEle.
🫂 Ele é refúgio, não tribunal.
💛 Ele não te rejeita por sentir — Ele cuida.

No final do carrossel tem um exercício simples que pode te ajudar a começar esse processo de entrega. Faça com fé. Rasgue o papel. Liberte o coração.
Deus está pronto para receber o que pesa em você.

🔄 Compartilhe essa palavra com alguém que precisa lançar esse peso hoje.
:7

Endereço

Palestina, SP
15470000

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