
01/07/2024
O que é a JANELA DO SONO do bebê?
😴 É o intervalo entre os períodos de sono. Ou seja. é o tempo que o bebê consegue ficar acordado entre uma soneca e outra, sem entrar em exaustão.
😴 A janela de Sono vai aumentando conforme a criança cresce . Então um bebê de 2 meses tem a janela de 1h15 a 1h30 em média , já um bebê de 4 meses tem uma janela de 2h a 2h30
😴 Saber identificar a janela de sono , ajudar você mamãe a construir uma Rotina de Sono adequada
😴 Tem dúvidas ou gostaria de ajuda? Vai ser uma alegria ajudá-la.