25/05/2024
Comer cuscuz é essencial ‘ 🫀⚠️
✅ Comer cuscuz traz três grandes benefícios.
1º - fornece energia duradoura graças aos carboidratos complexos, mantendo a disposição ao longo do dia.
2º - o cuscuz é rico em selênio, um mineral essencial para a saúde da pele, deixando-a mais brilhante e saudável.
3° - a fibra presente no cuscuz melhora a digestão, ajudando a regular o intestino e promovendo um sistema digestivo saudável.
⚠️Incorporar cuscuz na dieta diária pode, portanto, aumentar a energia, melhorar a aparência da pele e favorecer uma boa digestão.
Você já sabia disso ? 💡
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