https://www.instagram.com/eusoucezar/

eusoucezar, Rua Itaúna, 588, Parnaíba (2025)

25/09/2023

Persistência??
Muitos querem o resultado, mas poucos querem pagar o preço necessário do que desejam.
Aprendi e estou aprendendo que para conseguir algo que você deseja você precisa saber onde e porque quer chegar com esse "algo".
Sem propósito, sem alvo, sem direção, o resultado é apenas um acessório sem importância.
Quando você tem alvo, direção e propósito, o resultado é esperado e festejado.
Busque um propósito de vida e seja mais que vencedor.

Meu alvo, meu propósito é seguir a Deus e te ajudar se você achar que posso.
Qual é seu?
Se você chegou até aqui, seja grato, deixe um like ❤️, e escreva qual é seu propósito (se tiver).

19/09/2023

10/09/2023

Dia de comunhão em família.

28/07/2023

Hoje teve praia sim. Foi despedida da Bianca que esta voltando pra Natal.
Foram dias muito bons com nossa família completa.

24/07/2023

INFELIZMENTE...
VIEMOS TEMPOS SOMBRIOS em que o corpo vale mais que o caráter e esse por sua vez tem que se render ao meio que vive para não desaparecer. Com isso, ele adoece e por estar doente acaba por morrer. O que é pior....

Como você quer viver, é uma decisão sua e pode mudar agora mesmo.

Se você contribuir com esse poste,. comenta... Isso também vai demonstrar como anda seu caráter...
Como está ele?

23/07/2023

EU CUIDO DO MEU JARDIM
De uma tarde mais que especial com pessoas amadas de Deus e do nosso coração.

Tive o prazer de ministrar para os casais da carinhosamente dirigida pelos prs .carneiro.79 e (casal que amamos de graça e nenhum esforço).

Foi um lindo momento em que falamos sobre Casais emocionalmente saudáveis pela palavras de Deus.

Foi um papo bem aberto, direto e sem rodeios. Como deve ser nesses dias 😉.

Também estiveram conosco o casal de pastores .joselio_fonseca e . Esses também amamos imensamente e já são nossa família.
Eles falaram sobre casal financeiramente equilibrado.
Foi muito inspirador ouvir-los.

Minha impressão desse dia foi: precisamos de muito mais momentos preciosos como esses para nós preparar para dias difíceis que virão.

Minha imensa gratidão a minha melhor parte pastora que tem sido com Deus minha força em momentos difíceis. Te amo!

Quer saber mais.... É só comentar abaixo...

22/07/2023

Prazer em servir no evento de Casais da juntamente com os pastores .joselio_fonseca e .

Amamos de mais esses dois...

13/06/2023

🌟 Dê um basta na ansiedade! 🌟

✨ Você está pronto(a) para deixar a ansiedade de lado e viver uma vida mais tranquila? Nós também estamos aqui para te ajudar! 🌈✨

Nesse post, vamos revelar as dores e desejos mais comuns de pessoas que lidam com ansiedade. Prepare-se para se identificar e descobrir como transformar essas dores em sonhos realizáveis! 😊

🔹 Dor 1: Ataques de Pânico 🔹
Acredite, é possível encontrar paz interior e diminuir a intensidade desses episódios. Vamos compartilhar técnicas eficazes para te ajudar a retomar o controle da sua mente e sentir-se mais calmo(a).

🔹 Dor 2: Preocupação Constante 🔹
Chega de perder noites de sono com pensamentos ansiosos! Vamos revelar estratégias para construir relacionamentos saudáveis, aumentar sua confiança e finalmente deixar a preocupação constante de lado.

🔹 Dor 3: Dificuldade em Dormir 🔹
Um sono tranquilo e reparador é possível! Descubra como criar rotinas de sono saudáveis, técnicas de relaxamento e ações para reduzir o estresse, garantindo noites revigorantes.

🔹 Dor 4: Sentimentos de Medo 🔹
Hora de encarar seus medos de frente! Vamos trabalhar juntos para desenvolver sua autoconfiança, construir uma imagem positiva de si mesmo(a) e enfrentar os desafios com coragem e determinação.

🔹 Dor 5: Limitações nas Atividades Diárias 🔹
A ansiedade não precisa te limitar! Juntos, vamos explorar estratégias para superar essas limitações, desenvolver habilidades de regulação emocional e conquistar uma vida plena e produtiva.

💫 Pronto(a) para embarcar nessa jornada de clareza emocional? Siga-nos para não perder nenhum detalhe! Compartilhe esse post com aqueles que também precisam de um impulso de positividade e salve para referência futura. Juntos, vamos superar a ansiedade e viver a vida que merecemos! ✨

24/05/2023

A INSEGURANÇA perdura no coração de quem aceita sua condição inferior.

Deus te fez único.
Se não conseguir sozinho, busque ajuda.

21/05/2023

🌟 Supere a insegurança emocional e abra caminho para uma vida de confiança e autoaceitação! 🌟 Descubra os 5 principais sintomas da insegurança emocional e comece sua jornada rumo a uma transformação pessoal. 🚀💪

Deslize para conferir cada sintoma e mergulhe em insights poderosos que irão ajudá-lo a conquistar uma nova perspectiva de si mesmo. 💡✨

Se você já se sentiu preso em um ciclo de dúvidas, medo de rejeição ou necessidade constante de aprovação, este carrossel é para você! 🤝💔

Não perca mais tempo lutando contra a insegurança emocional. Descubra como se libertar e construir uma base sólida de confiança, amor-próprio e autenticidade. 🌈❤️

E não esqueça: o caminho para a segurança emocional começa com o conhecimento. Clique no link da nossa bio e garanta seu exemplar do e-book "Insegurança Nunca Mais". 💫📚

🔥 Deslize para começar sua jornada de transformação hoje! 🔥
derma

21/05/2023

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28/04/2023

Você já se sentiu inseguro em alguma situação da vida? Seja no trabalho, nos relacionamentos, ou até mesmo em situações do dia a dia, a insegurança pode atrapalhar e limitar nossas vidas. Mas agora, você pode dizer adeus a essa sensação e se sentir mais confiante e seguro do que nunca. Com o e-book "Insegurança Nunca Mais", você terá acesso a dicas práticas e efetivas para superar a insegurança e conquistar a autoconfiança que merece. Compre agora mesmo o seu e-book e comece a sua jornada de transformação!

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26/04/2023

Quem nunca se sentiu inseguro diante pessoas, um chefe, uma entrevista, um relacionamento?
Se você já sentiu assim, quero te dizer você pode mudar isso.
Eu fiz um e-book chamado INSEGURANÇA NUNCA MAIS onde vou te ensinar a vencer a insegurança e se tornar uma pessoa mais segura e determinada.
Vai na Bio e clica no link.

31/03/2023

Normose - a doença do século

"Todo mundo quer se encaixar num padrão. Só que o padrão propagado não é exatamente fácil de alcançar.

O sujeito 'normal' é magro, alegre, belo, sociável, e bem-sucedido. Bebe socialmente, está de bem com a vida, não pode parecer de forma alguma que está passando por algum problema.

Quem não se 'normaliza', quem não se encaixa nesses padrões, acaba adoecendo. A angústia de não ser o que os outros esperam de nós gera bulimias, depressões, síndromes do pânico e outras manifestações de não enquadramento.

A pergunta a ser feita é: quem espera o quê de nós? Quem são esses ditadores de comportamento a quem estamos outorgando tanto poder sobre nossas vidas? Eles não existem!

Nenhum João, Zé ou Ana bate à sua porta exigindo que você seja assim ou assado. Quem nos exige é uma coletividade abstrata que ganha 'presença' através de modelos de comportamento amplamente divulgados.

Só que não existe lei que obrigue você a ser do mesmo jeito que todos, seja lá quem for todos. Melhor se preocupar em ser você mesmo.

A normose não é brincadeira. Ela estimula a inveja, a auto-depreciação e a ânsia de querer o que não se precisa. Você precisa de quantos pares de sapato? Comparecer em quantas festas por mês? Pesar quantos quilos até o verão chegar? Não é necessário fazer curso de nada para aprender a se desapegar de exigências fictícias. Um pouco de auto-estima basta.

Pense nas pessoas que você mais admira: não são as que seguem todas as regras bovinamente, e sim, aquelas que desenvolveram personalidade própria e arcaram com os riscos de viver uma vida a seu modo. Criaram o seu 'normal' e jogaram fora a fórmula, não patentearam, não passaram adiante.

O normal de cada um tem que ser original. Não adianta querer tomar para si as ilusões e desejos dos outros. É fraude. E uma vida fraudulenta faz sofrer demais.

Se você leu até aqui quero te convidar a conhecer o meu perfil criado exclusivamente para todos vocês, sigam: ✨

22/03/2023

Você já se sentiu excessivamente preocupado, nervoso ou irritado sem motivo aparente? Você pode estar sofrendo de ansiedade! A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando se torna excessiva, pode afetar negativamente sua saúde emocional e física. Neste carrossel, vamos explorar os sintomas da ansiedade, suas causas e tratamentos, para que você possa entender melhor como lidar com ela. Não deixe que a ansiedade controle sua vida! Busque ajuda de um profissional de saúde mental e cuide da sua saúde mental.

05/03/2023

Diante da vida eu tenho um identidade.

Não sei qual a sua identidade, mas sei que a minha é:
Sou filho de Deus
Sou amado por Deus
Sou servo de Deus
Sou marido amante
Sou pai dedicado
Sou responsável por minhas atitude
Sou fiel
Sou amigo
Sou gentil
Sou amoroso
Sou educado
Sou sensível
Sou muito mais
Sou aquilo que Deus diz que sou.

Bom.... Minha identidade não me deixa andar com quem...
não ama ao Senhor,
Não ama a família,
Não gosta de ajudar pessoas
Não gosta de trabalhar
Não gosta de servir....

Minha identidade me deixa seguro...

Você sabe quem é você?

Me conta ai... Quem é você? 🤗

03/03/2023

O CORAÇÃO CALA, O CORPO FALA!
Como nascem as doenças...
- Engole o choro!
- Engole sapo!
- Cala a boca!
- Cala o peito...
Mas o corpo fala, e como fala!
Fala a ponta dos dedos batendo na mesa...
Falam os pés inquietos na cama...
Fala a dor de cabeça.
Fala a gastrite, o refluxo, a ansiedade.
Fala o nó na garganta atravessado.
Fala a angústia, fala a ruga na testa.
Fala a insônia, o sono demasiado..
Você se cala, mas o falatório interno começa.
As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações...
Expressar-se tranquiliza a dor!
Dor não é pra sentir pra sempre...
Dor é vírgula! Então faz uma carta, um poema, um livro.
Canta uma música.
Pega as sapatilhas, sapateia.
Faz piada, faz texto, faz quadro, faz encontro com amigos, nem que seja virtual...
Faz corrida no parque.
Fala pro seu analista, fala para Deus... Se pinta de artista!
Conversa sozinho, papeia com seu cachorro, solta um grito pro céu, mas não se cale!!! Pois “se você engolir tudo que sente, no final, você se afoga!”

Medite ,leia estude, ore mais não inferiorize!

CORAÇÃO NÃO É GAVETA!
O corpo fala! Se você leu até aqui quero te convidar a conhecer meu perfil eu trabalho. 💡 💓

SE VOCÊ ESTIVER ASSIM E PRECISAR DE AJUDA, ME CHAMA NO DIRECT.

03/03/2023

Você está cansado porque quer!

Essa pode ser apenas uma afirmação maldosa sobre sua vida que nem conheço. Mas é uma verdade!

Muitos de nós estão querendo levar o peso que não precisa. Daí se submetem às vontades dos outros, aos caprichos dos outros, a fala dos outros e sempre se deixam de lado pensando que vão agradar e ser melhor vistos e aceitos.

Esse 👆🏻 tipo de atitude que demonstra sua falta de identidade e seu desamor próprio. Talvez não seja culpa sua. Foi como você aprendeu a viver para sobreviver. Agora, pare e se observe. Quantas cicatrizes você tem de pessoas que só te machucaram?

Tenho duas notícias. 🤔 1 - isso e culpa sua e cada um tem o que merece. 🤗 2 - isso pode mudar se você, a partir de agora, decidir mudar sua postura, suas ações e principalmente se amar primeiro.

Mas você dizer: eu não sei como fazer! Pode até ser, mas você também pode buscar ajuda de pessoas que viveram isso e aprenderam ou buscar profissionais que vão te ensinar a mudar isso dentro de você.

A pergunta é 🤔: você que continuar vivendo assim? Ou vai mudar de vida.

Se você entendeu isso e fez sentido pra você, deixe um comentário 👇🏻.

26/02/2023

Viver uma vida mais leve e controlando a ansiedade é plenamente possível. 😉
Você não precisa fazer tudo de uma vez para conseguir vencer. Acompanhe esse série de 30 dias e deixe um 💪 nos comentários para registrar sua vitória diária.
Ao final desses dias você verá que viver ficou mais leve. 😎
dica extra de hoje: Respire fundo e FAÇA ISSO AGORA... ✔
Se precisar de ajuda, me chama do DIRECT.