11/09/2022
Poderoso antioxidante natural, a Coenzima Q10 concentra-se nos órgãos de maior demanda energética, como rins, fígado, coração e tecidos musculares, capaz de proteger a estrutura das células do “ataque” dos radicais livres do organismo, responsáveis por aumentar a formação das placas de gorduras nos vasos e os processos inflamatórios, que podem elevar o risco de doenças neurodegenerativas, cardiovasculares, câncer e diabetes.
Cosiderando os benefícios que ela oferece, algumas pessoas deveriam tomar Coenzima Q10 todos os dias, entre elas:
1️⃣ Diabéticos
Estudam mostram a redução da glicemia e da emoglobina glicada com uso da substância.
2️⃣ Pessoas com hipotireoidismo
Por já terem dficuldade de produzir energia no corpo, a Coenszima Q10 pode ajudar a dar mais energia para essas pessoas.
3️⃣ Pessoas em processo de emagrecimento
Com baixa produção de ATP, se torna mais difícil a queima de gordura, e a Coenzima Q10 ajudará nesse processo
4️⃣ Com problema de fertilidade
Tanto para mulheres quanto para homens, estudos mostram que Coenzima Q10, pois aumenta a motividade e volume dos espermatozóides e auxilo na fertilidade feminina.
5️⃣ Pessoas com fibromialgia
Quem tem essa doença tem mais dificuldade de produção de energia, por isso sentem tanta dor, cansaço e desânimo, e a Coenzima ajudará nessas questões.
Há contraindicação? Não, não há, pois é uma substância natural do corpo.
💊Dosagem recomendada:
Pessoas com patologias leves ou que apenas desejam melhorar a produção de energia (ATP): 50 a 100 mg diárias.
Pessoas com patologias mais severas como fibromialgia e doenças cardiovasculares: 200 a 300mg por dia.
Ps: deve ser evitado por quem sofre de hipoglicemia, já que diminui o nível de glicose no sangue
Gostou de saber disso? Então. salva pra não perder e me segue aqui. para mais.
