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Psicóloga Gláucia Bortoluz

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Brasil
Passo Fundo, RS
Psicóloga Gláucia Bortoluz

Se você quer ser ouvido e direcionado no seu processo de realização pessoal, se permita ser ajudado.

Com mais de 23 anos de formação e experiência na área, sei que podemos, juntos, encontrar a direção que você precisa para alcançar seus objetivos de vida.

18/04/2025

Ele morreu por nós, para nós dar VIDA, e VIDA EM ABUNDÂNCIA 🙏

16/04/2025

Ser mãe dá trabalho. Ser mãe chata, mais ainda. Não tenha medo de ser uma mãe chata, porque na realidade essa é a maior atitude de amor que você pode ter para com seus filhos!

13/04/2025

Esses três da foto são nossos maiores motivos de orgulho.
Foram anos abrindo mão de tanta coisa nossa, pra nos dedicarmos a ver esses filhos crescerem com bom caráter, valores inegociáveis e com um coração tão bonito!

Nem sempre foi fácil.
Teve dia que a gente se olhou exausto, sem saber se tava acertando…
Mas o amor — por eles e entre nós — sempre guiou o caminho.

Hoje, eles já estão crescidos. Ainda não totalmente independentes, mas com asas prontas pra voar.
E sabe o que a gente sente? Que tudo valeu a pena.

Deus foi generoso. Nos confiou essa missão, e agora nos permite colher os frutos.
Ver quem eles estão se tornando é a resposta pra todas as dúvidas que já tivemos.

Se você também tá nessa fase de entrega, de construir tudo em família… respira.
O retorno vem.
E quando vem, é abraço apertado, é olhar de gratidão, é aquela paz no peito que diz: a gente tá no caminho certo.

A gente não perde quando ama junto. A gente cresce. Se fortalece. Percebe a mão de Deus nos sustentando em cada passo e recompensando em cada dia!

31/12/2024

Um novo ano traz a oportunidade de recomeçar, é o momento de olhar para dentro, redefinir prioridades e fazer o que precisa ser feito por você.

Não se trata de mudar tudo de uma vez, mas de dar passos possíveis, traçar metas alcançáveis e celebrar cada conquista ao longo do caminho.

Que 2025 é sua chance de escolher o equilíbrio, o autoconhecimento e a leveza, dar a si mesmo uma nova chance de ser melhor, por e para você.

Vamos caminhar juntos um novo ano?

Feliz nova jornada! ✨🤍

24/12/2024

Neste Natal, desejo que você se permita desacelerar, acolher suas emoções e celebrar suas conquistas, por menores que pareçam.

Que seja um momento de reencontro com quem você é e com quem você ama.

Assim como na vida, o espírito natalino nos lembra que cuidar de nós mesmos é o primeiro passo para cuidar de quem amamos.

Que a paz, o amor e o equilíbrio estejam nos seus passos nesse novo ciclo. Feliz Natal! ♥️✨

02/12/2024

Você não é definido apenas pelos seus papéis na vida.

Entre tantas funções e papéis, você merece espaço para respirar e a terapia é o espaço para reencontrar sua essência e reconstruir sua vida com propósito.

Estarei aqui pra quando você tomar essa decisão. 😉

28/11/2024

Ansiedade, insônia, dores... muitas vezes são reflexos do que você está carregando emocionalmente. Que tal começar a se ouvir?

25/11/2024

Quantas vezes você já sentiu que não ia conseguir?

Que o peso dos desafios era maior do que suas forças? Talvez ninguém tenha visto as noites em claro, as lágrimas que você escondeu ou as batalhas internas que você travou em silêncio. Mas você continuou. Mesmo com medo, mesmo exausta. E isso é força.

Força não é sobre nunca cair, mas sobre levantar todas as vezes. É sobre aprender que cada tropeço ensina algo, que cada dor pode ser transformada em crescimento. A jornada é difícil, mas você não precisa percorrê-la sozinha.

A terapia é esse espaço seguro onde você pode deixar as armaduras de lado, acolher suas fragilidades e descobrir o potencial que existe em você.

Sua força merece ser cuidada. Agende sua sessão e comece hoje mesmo o seu processo de transformação. Vamos?

18/11/2024

Você já parou para pensar nos motivos emocionais por trás da sua fome?
Ansiedade, cansaço ou estresse podem nos levar a comer sem perceber. Mas há saída!

Experimente isso: da próxima vez que sentir vontade de comer sem fome, feche os olhos, respire fundo por 10 segundos e pergunte-se: "O que eu realmente preciso agora?"

💬 Agora quero saber: qual é o seu maior gatilho? Deixe nos comentários:
🌀 Ansiedade
💤 Cansaço
💢 Estresse

Juntas, podemos transformar essa relação com a comida. 💖

Se precisar de ajuda, estou aqui!
Clique no link na bio🌹

12/11/2024

Todos nós usamos algo para suprir esses espaços.

A maior dificuldade pode ser identificar quais são esses vazios em nós e como podemos preenchê-lo de forma saudável.

Você só conseguirá isso com um processo de autoconhecimento e quando estiver pronto pra isso, eu estarei aqui pra te ajudar.

Click no link da bio, vamos conversar!

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