17/11/2025
🤯 Suas decisões são racionais ou emocionais?
Você já se pegou remoendo uma decisão difícil, tentando ser puramente racional, mas sentindo uma enorme angústia no peito?
Muitas vezes, tentamos ignorar, mas, na verdade, as decisões sempre são emocionais! Somos seres emocionais por natureza, e não por opção.
O palestrante César de Aquino () nos lembra: A emoção central que guia as nossas decisões é o medo.
Medo de não dar certo;
Medo de ferir alguém;
Medo de tomar a decisão errada.
Esse medo paralisa e leva à procrastinação de atitudes e ações importantes.
✨ O segredo está na lucidez!
Para tomar decisões de forma lúcida, mesmo que a base seja emocional, você precisa entender o que te move: as suas Crenças.
Reconhecendo a estrutura dos seus pensamentos a partir das suas crenças, você começa a ter a clareza necessária.
Para tomar decisões mais lúcidas e equilibradas, preste atenção a estes 5 pontos:
Reconheça suas crenças.
Tenha atenção no propósito daquela decisão.
Reconheça suas emoções e como elas funcionam.
Exercite a autogestão das suas emoções.
Exercite a atenção nas emoções dos outros.
Sou César de Aquino e sou Consultor e Mentor para tempos de crise e atuo em situações de conflito, transformando contextos desafiadores em soluções junto a líderes por meio da Inteligência Emocional.
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