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Jessana Aragon

Autoconhecimento, Desenvolvimento Pessoal e Inteligência Emocional

30/03/2026

Meditar e sair outra pessoa.
Esse é o segredo ✨

27/03/2026

O espaço que muda tudo!

23/03/2026

Relato do processo de meditação

20/03/2026

Hoje celebro o invisível.

As versões que eu precisei deixar ir.
As que tive coragem de sustentar.
E as que ainda estou aprendendo a habitar.

Sou feita de camadas, de arte, de tentativa…
e de uma vontade bonita de continuar.

Feliz novo ciclo pra mim.

🧡

13/03/2026

Você não é a sua história 🙏🏼

Que história você quer escrever?

12/03/2026

Uso essa estratégia para aprimorar o autodesenvolvimento ✨

11/03/2026

Falar com mulheres através da arte e da sensibilidade tem se tornado cada vez mais a minha missão. ✨

Eu acredito profundamente que quando unimos o nosso brilho, o nosso olhar e as nossas histórias… temos um poder de mudança muito maior.

Foi uma honra imensa ter sido convidada pela para conduzir essa vivência no projeto lindo da , em torno do livro O Que Resta de Nós, de Virginie Grimaldi.

Uma noite que uniu Paris, literatura, arte, transformação e autoconhecimento.

O tema do livro nos levou a refletir sobre rachaduras, reconstrução e sobre as muitas versões que habitam em nós ao longo da vida. Foi emocionante ver tantas mulheres compartilhando suas impressões, suas histórias e seus sentimentos com tanta verdade.

Um evento único na nossa cidade.
Uma verdadeira vivência.

É um privilégio poder viver e também pensar projetos especiais para mulheres, criando espaços de encontro, reflexão e expressão.

Porque nós merecemos viver uma vida extraordinária.

Durante o encontro, realizamos uma dinâmica simbólica: primeiro construímos o nosso “ideal de mulher”. Depois, desconstruímos esse ideal rasgando nossa própria imagem, um gesto de libertação das amarras sociais que muitas vezes nos dizem quem deveríamos ser.

Foi intenso.
Foi verdadeiro.
Foi transformador.

No final, voltamos para aquilo que realmente importa:

VOCÊ É A SUA MAIOR OBRA DE ARTE.

10/03/2026

Você já percebeu algum padrão seu enquanto ele estava acontecendo?

Só saber do padrão não resolve.

Mas a transformação começa
quando você percebe o padrão em tempo real.

08/03/2026

E se o verdadeiro poder não estiver fora?

A sociedade ensina a mulher a buscar validação, segurança e amor em fontes externas. No homem certo, no corpo ideal, na carreira perfeita.

Mas o poder real está na capacidade de mudar o próprio estado interno. De reprogramar as memórias que dizem que não somos suficientes. De gerar a química da confiança, da criatividade e do amor dentro de nós mesmas antes de qualquer conquista externa.

Neste dia, não celebro apenas o que as mulheres conquistaram lá fora.

Celebro a revolução silenciosa que acontece quando uma mulher descobre que pode criar sua realidade a partir de dentro. Quando ela sente no corpo, antes de ver no mundo, que é completa, poderosa e livre.

Essa é a verdadeira emancipação.

Feliz dia para todas que estão nessa jornada de se tornarem a mulher que escolheram ser.

07/03/2026

Respire fundo e pense em algo que você quer.
Como seu corpo reage?

Preste atenção na SENSAÇÃO e trabalhe sobre ela.

Endereço

Assis Brasil
Pato Branco, PR

Site

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