10/06/2017
PROJETO DE DANÇA E AERÓBICA PROMOVE QUALIDADE FÍSICA E PSICOLÓGICA A SEUS ALUNOS.
Por: Stefanie Furtado / Fotos: Stefanie Furtado
Provocar mudança. Este é o objetivo do projeto Aerosamba que acontece na Escola Professor Luís Carlos Corrêa da Silva, na Guabiroba, nos finais de semana. A professora Jana Neves garante, estas mudanças acontecem.
"O resultado do corpo é só consequência. As mudanças não são só no corpo, mas também na alma e no psicológico." - Jana Neves.
Um projeto que nasceu de uma brincadeira. Foi assim que surgiu o Aerosamba.
Atuando na escola Professor Luis Carlos Corrêa da Silva há cerca de 3 anos, o projeto teve como objetivo inicial a terceira idade, para que essas pessoas pudessem se distrair e tirar o foco da depressão.
Com o tempo, o projeto acabou se tornando mais amplo e aberto para todas as idades.
Segundo a idealizadora do projeto Jana Neves, o Aerosamba surgiu a partir de uma brincadeira, pelo fato da mesma não possuir nenhuma formação na área da dança ou educação física.
Este acabou se tornando mais sério a partir do efeito de uma das brincadeiras usadas na aula, onde a professora usa a frase "Eu me amo, eu me adoro".
A frase, acabou provocando um efeito emocional nas alunas, incentivando as ,mesmas a se valorizarem, se amarem e se aceitarem como mulheres. "Tem que valorizar, e ai dele que não valorize! E ai dele não é só o esposo. É o filho, o patrão, as pessoas na rua. A sociedade tem que respeitar", destaca Jana.
Se permitir. Esta é a palavra de ordem. A professora garante: são 60 minutos para que as alunas esqueçam do mundo e foquem no seu bem estar.
As alunas afirmam, os benefícios vão além do corpo, realmente. Geneci Garcia, aposentada, está há cerca de 3 anos no projeto. Foi coroada Rainha do Samba e relata que as aulas mudaram sua autoestima e auxiliaram também nas atividades do dia a dia.
Maria Oliveira, técnica em contabilidade e participante do projeto há dois anos diz que o Aerosamba traz muitos benefícios à saúde. A alegria e a transmissão de muitas coisas positivas são alguns dos motivos que a fizeram permanecer nas atividades até então. Ela também garante que percebeu mudanças no físico e na sua qualidade de vida desde as suas primeiras aulas.
As alunas foram apelidadas de divas: "Elas me chamavam de diva, diva do samba, e eu dizia: não, divas são vocês. Divas na vida, dentro da aula, porque o que essas mulheres fazem lá fora, isso sim é ser diva", relata Jana.
As aulas acontecem aos sábados, das 10 às 11hrs na Escola Prof. Luis Carlos Corrêa da Silva, na Guabiroba e é aberto à todos que desejem participar.
Acompanhe como foi a aula do último sábado.