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Luis Paulo Lisboa

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Analista corporal
+ de 1100 análises corporais feitas
Eu Te explico o porquê da sua ansiedade!

17/10/2026

Sabe quando o corpo já está cansado, mas a mente continua funcionando sem parar?

Colocar no papel as preocupações, tarefas e sentimentos antes de dormir pode ajudar a aliviar a sobrecarga mental e trazer mais clareza para o momento de descanso.

Não precisa ficar perfeito, nem organizado. O importante é tirar da cabeça aquilo que está ocupando espaço demais.

Você já tentou fazer esse descarregamento mental antes de dormir?

Venha ser Incrível!!

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15/10/2026

Cansaço constante, irritação e falta de energia não devem ser tratados como “parte da rotina”.

Muitas vezes, o corpo começa a dar sinais de que algo passou do limite. O burnout não aparece de uma hora para outra: ele vai sendo construído quando ignoramos o descanso, os sentimentos e os próprios limites.

Você tem escutado o que o seu corpo está tentando dizer?

Venha ser Incrível!!

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13/10/2026

Nem sempre o que trava você é a falta de capacidade. Às vezes, é o medo de sustentar aquilo que você tanto desejou conquistar.

O medo do sucesso pode aparecer como procrastinação, autocrítica excessiva, dificuldade de se posicionar ou aquela sensação de recuar justamente quando tudo começa a dar certo.

Reconhecer esse padrão é o primeiro passo para sair da autossabotagem e avançar com mais clareza.

Você já sentiu que travou quando estava quase conseguindo?

Venha ser Incrível!!

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10/10/2026

Procrastinar é o jeito que seu cérebro encontrou para evitar um desconforto emocional. O problema é que a culpa que vem depois é ainda pior. Entender a causa emocional por trás do seu "travar" é o primeiro passo para a liberdade.
Vamos desbloquear isso juntos?
Envie uma mensagem no direct e agende sua mentoria.

Venha ser Incrível!!

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08/10/2026

Você já saiu de um lugar achando que tudo mudaria, mas percebeu que a mesma história se repetiu em outro cenário?

Nem sempre o problema está só no ambiente. Muitas vezes, existem padrões emocionais que precisam ser compreendidos para que a mudança seja real.

Olhar para isso pode ser desconfortável, mas também pode ser libertador.

Venha ser Incrível!!

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07/10/2026

Você já tomou uma decisão no calor do momento e depois pensou: “por que eu fiz isso?”
Isso acontece porque muitos comportamentos surgem no automático. A mente busca proteção, rapidez e economia de energia. O problema é que, em situações importantes, decidir no automático pode gerar conflitos, arrependimentos e escolhas desalinhadas com quem você realmente quer ser.
Na liderança, nos relacionamentos e na vida emocional, consciência é o que separa reação de decisão.
A terapia e a mentoria ajudam você a identificar seus padrões, entender o que está por trás das suas reações e construir escolhas mais maduras, estratégicas e equilibradas.
Quer parar de apenas reagir e começar a decidir com mais clareza?
Agende sua conversa hoje.

Venha ser Incrível!!

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03/10/2026

Ansiedade não é fraqueza, é um sinal de que seu corpo precisa de cuidado e regulação.
💬 Se a ansiedade tem sido constante na sua vida, a terapia pode te ajudar a aprender a regulá-la de forma profunda e duradoura.
Agende sua primeira consulta. Seu processo pode começar hoje

Venha ser Incrível!!

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01/10/2026

Sentir-se sobrecarregado nem sempre é sinal de excesso de tarefas. Às vezes, é só a mente gritando por espaço.
Colocar suas ideias pra fora — no papel, em voz alta ou numa conversa — é o primeiro passo para enxergar com clareza o que parecia confuso.
Organizar a mente é um ato de autocuidado. ✍️

Venha ser Incrível!!

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29/09/2026

Já deu um feedback e viu a pessoa travar, se fechar ou até ficar agressiva?
O problema não está só nas palavras.
Está em como o corpo dela recebeu a mensagem.
👎 Traços com muita rigidez podem reagir com defensividade.
👎 Traços orais podem absorver como ataque pessoal.
👎 Traços masoquistas podem se sentir injustiçados.
Por isso, conhecer o tipo de mente ajuda você a adaptar a comunicação.
E torna seu feedback mais eficaz e menos doloroso.

Venha ser Incrível!!

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26/09/2026

Você cobra mais motivação da sua equipe? Talvez o problema não seja falta de vontade… Mas falta de regulação emocional.
💡 Motivação precisa de base emocional segura.
💡 Um corpo em defesa não sustenta performance.
💡 O que parece “preguiça” pode ser bloqueio.
Quer ajudar seu time a performar melhor?
Comece ajudando a regular o emocional.
E o primeiro passo é entender os traços que cada um carrega.

Venha ser Incrível!!

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