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Bem-Estar Vitae, Picos (2025)

25/06/2023

Aqui estão alguns benefícios de um almoço saudável todos os dias:

1- Fornecimento de nutrientes essenciais para uma saúde equilibrada.
2- Aumento de energia e produtividade ao longo do dia.
3- Auxílio no controle do peso corporal.
4- Promoção da saúde cardiovascular e redução do risco de doenças cardíacas.
5- Melhoria da digestão e prevenção de problemas gastrointestinais.
6- Fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças.
8- Impacto positivo na saúde mental e emocional.
9- Estabelecimento de hábitos alimentares saudáveis para um estilo de vida equilibrado.

Lembre-se de que a escolha de alimentos saudáveis e equilibrados deve ser personalizada de acordo com as necessidades e preferências individuais.

24/06/2023

Um café da manhã saudável oferece os seguintes benefícios:

Fornecimento de energia para iniciar o dia.
Melhora do desempenho cognitivo, como concentração e memória.
Controle do apetite ao longo do dia.
Aumento da ingestão de nutrientes essenciais.
Regulação do metabolismo e apoio ao controle de peso.
Melhora do humor e redução da irritabilidade e fadiga.
Contribuição para a saúde cardiovascular.
Um café da manhã saudável deve incluir alimentos equilibrados, evitando excesso de açúcares, gorduras saturadas e alimentos processados. A personalização do café da manhã de acordo com as necessidades individuais é importante, e a orientação de um nutricionista pode ser útil para um plano alimentar adequado.

23/06/2023

10 benefícios do consumo do GENGIBRE 😍

1- Propriedades anti-inflamatórias para reduzir a inflamação nas articulações.
2- Alívio da dor muscular após exercícios intensos ou lesões.
3- Ajuda a reduzir enxaquecas e dores de cabeça.
4- Alívio das cólicas menstruais e dor associada ao período menstrual.
5- Redução da dor nas articulações, especialmente em condições como artrite.
6- Alívio da dor nas costas e melhora da mobilidade.
7- Possível redução da dor pós-operatória.
8- Alívio da dor neuropática causada por danos nos nervos.
9- Alívio temporário da dor de dente até buscar tratamento odontológico adequado.
10- Auxílio no alívio de dores gastrointestinais, como cólicas, indigestão e náuseas.

É importante lembrar de consultar um profissional de saúde antes de usar o gengibre como remédio para a dor, especialmente se estiver sob medicação.

22/06/2023

Seja bem-vindo(a) ao nosso oásis de saúde, beleza e bem-estar - mergulhe em nosso conteúdo transformador, explore nossas práticas de autocuidado e descubra um mundo de possibilidades para cultivar uma vida equilibrada, cheia de vitalidade e autoamor.😍

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Picos, PI

Telefone

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