30/08/2025
Esses são os responsáveis por sua dor nas costas , as degenerações são normais com o passar dos anos mas por falta de uso a musculatura da pélvis pode travar e doer muito ❗️
A situação pode agravar-se e limitar movimentos simples como sentar e se levantar 🤷♂️.
Se você quer acabar com a dor lombar aproveita meus últimos horários para o