Claudia Moura

13/05/2026

Forçar o beijo ➔ Obrigar a criança a abraçar ou beijar visitas. Isso ensina que ela não manda no próprio corpo.
Ameaçar deixar ➔ Dizer “vou te deixar aqui” se ela não obedecer. Isso gera um medo enorme de ser abandonada.
Chamar de frescura ➔ Ignorar o choro ou rir do medo dela. Isso faz a criança achar que o que ela sente não tem valor.

13/05/2026

O inconsciente não registra a passagem do tempo linear.
Inalterabilidade:
Um evento de infância permanece com a mesma força pulsional na vida adulta.
Falta de contradição:
Desejos antigos não são destruídos por novas realidades.

13/05/2026

Acolha o choro e a frustração: Dizer frases como “não foi nada” ou “engole o choro” invalida o sentimento. Em vez disso, use “eu sei que você está triste, estou aqui com você”.Não eduque pelo medo: Impor limites através de gritos, ameaças de abandono ou agressões físicas gera insegurança profunda. O respeito deve vir pela conexão, não pelo pavor.Separe frustração de trauma: Estabelecer regras, dizer “não” e manter rotinas firmes faz parte do crescimento saudável e não traumatiza. O problema é a hostilidade e a falta de afeto.Reconheça seus próprios erros: Se você perder a paciência e gritar, converse com a criança mais tarde. Peça desculpas, explique que você errou e reforce que a culpa não foi dela.Crie previsibilidade: Explique mudanças de rotina com antecedência para que o mundo pareça um lugar seguro e confiável.

08/05/2026

07/05/2026

Não acredite em tudo o que você pensa quando está ansioso."

"A sua insegurança é uma mentirosa: ela foca nos seus rascunhos enquanto todo mundo só vê a obra pronta."

"A coragem não é a ausência de insegurança, mas a decisão de seguir em frente apesar dela."

30/04/2026

Por trás de uma negativa rígida, geralmente existe alguém que se quebrou por ter sido flexível demais no passado."

16/04/2026

Hoje eu celebro mais do que um aniversário… celebro a mulher que eu me tornei no meio dos desafios que ninguém viu.
Parabéns pra mim, por não ter desistido nos dias silenciosos, por ter continuado mesmo sem aplausos, por ter aprendido a me reconstruir quantas vezes fosse preciso.
Sou prova viva de que força não faz barulho — ela sustenta.
E hoje, eu agradeço.
Por tudo que ficou, por tudo que foi embora… e principalmente, por quem eu estou me tornando.
Feliz novo ciclo pra mim. ✨

15/04/2026

Dizem que sim ... Aqui se planta, aqui se colhe 🧐 sei não... Tô achando que sacanearam minha plantação 😅