29/01/2025
VIVENCIAMOS A INSATISFAÇÃO CONSTANTE* -
Não importa o quanto nos esforcemos, parece que nunca é suficiente. Você trabalha incansavelmente, mas sempre ouve que poderia fazer mais. Seja no trabalho, com a família ou com seus produtos, a insatisfação parece ser uma constante.
O CICLO DA INSATISFAÇÃO - Nosso desempenho nunca parece satisfazer as expectativas crescentes. Um estudo dos anos 70, "The Hedonic Treadmill", explica como a satisfação é sempre temporária. Superamos um desafio apenas para enfrentar outro ainda maior. No ambiente corporativo, isso é exacerbado: apenas 23% dos funcionários se sentem engajados, muitos sentindo que seus esforços não são reconhecidos.
O ALTO CUSTO DE AGRADAR -
Quando nos esforçamos demais para agradar, quem sofre somos nós. Estudos mostram que a exposição contínua a demandas excessivas pode causar exaustão mental e física, afetando nossa saúde e produtividade.
VIVEMOS PARA QUEM, AFINAL?
Frequentemente, esquecemos de nos perguntar para quem e por que estamos nos sacrificando tanto. A verdade é que tentar incessantemente agradar aos outros apenas amplifica sentimentos de inadequação e perda de autoestima.
CHEFES E METAS IRREALISTAS -
Chefes que continuamente elevam as metas assim que são atingidas criam um ambiente de trabalho injusto, cheio de desconfiança e baixo moral. Essa prática destrói qualquer senso de justiça e respeito, reduzindo o engajamento e aumentando a rotatividade.
VOCÊ MUDA, MUDA DE CHEFE OU DE EMPRESA -
talvez seja hora de reavaliar. Aprenda a dizer "não" e a valorizar seus próprios esforços. Em ambientes nocivos, considere se é o momento de buscar mudanças, seja de consciência, nas expectativas ou no local de trabalho.
DOLOROSO E LIBERTADOR -
O mundo nunca estará completamente satisfeito com nossos esforços, mas o reconhecimento mais importante deve vir de dentro. Trabalhe para criar e sustentar ambientes que sejam justos e saudáveis. Afinal, você é quem deve estar como prioridade.
*Resumo de meu novo artigo no Linkedin.
