Paula Vidal Sales

💚💜 Te ensino sobre os riscos do ronco e apneia, sobre bruxismo e disfunções na ATM.

10/06/2025

🛏️ Arthur roncava 86% da noite. Agora, só 19%. E estamos só no começo!

Arthur tem 33 anos e chegou ao consultório com queixas de cansaço, despertares noturnos e um incômodo que ia além do próprio sono: o constrangimento nas viagens com amigos e colegas de trabalho por causa do ronco.

Após avaliação médica, foi indicado pelo Otorrino o tratamento com o aparelho intraoral — e assim começamos uma jornada juntos. Fizemos todos os exames, escaneamento e planejamento de forma personalizada. O aparelho foi instalado, e para a nossa alegria, a adaptação foi excelente logo nas primeiras noites!

Mesmo com uma das amígdalas aumentadas (o que poderia dificultar o tratamento), o otorrino descartou cirurgia, e seguimos firmes. A boa notícia? Estamos vendo uma evolução surpreendente! 🟢

Nos primeiros te**es com o Biologix(exame usado somente para triagem e acompanhamento do tratamento do ronco) Arthur passou de 86% da noite roncando para apenas 19%. E isso é só o início. Hoje ele já consegue dormir tranquilo em viagens sem incomodar ninguém — e se sente mais disposto ao acordar.

É gratificante acompanhar essa transformação e ver a melhora acontecendo noite após noite. 💙

👉 Se você também sofre com ronco ou conhece alguém nessa situação, saiba que existe tratamento. O primeiro passo pode mudar sua vida — e suas noites!

06/03/2025

😴 Por que algumas pessoas roncam e outras não?
O ronco acontece quando as vias aéreas estão parcialmente obstruídas, fazendo com que os tecidos vibrem ao tentar a passagem do ar. Mas por que isso ocorre? 🤔

🔹 Fatores anatômicos – Amígdalas grandes, língua volumosa e obstrução nasal podem dificultar a respiração.
🔹 Obesidade – O excesso de peso pode aumentar o tecido ao redor da garganta, estreitando a passagem do ar.
🔹 Posição ao dormir – Dormir de barriga para cima facilita a obstrução das vias aéreas.
🔹 Álcool e medicamentos – Relaxam a musculatura da garganta, favorecendo o ronco.
🔹 Pode ser sinal de apneia! 🚨 O ronco frequente e alto pode indicar apneia do sono, um distúrbio que interrompe a respiração e afeta sua saúde!

Se o ronco está atrapalhando suas noites (ou as de alguém próximo 😅), vale a pena investigar! 💤👀

24/12/2024

🎄✨ **Boas Festas!** ✨🎄
Neste Natal, quero agradecer a cada um de vocês – meus pacientes, amigos e familiares – pelo apoio e confiança que tiveram em meu trabalho ao longo do ano. Que esta época mágica traga momentos de alegria, sossego e muito amor ao lado das pessoas que vocês mais amam.
E, para começar o novo ano com o pé direito, que tal cuidar da sua saúde e qualidade do sono? Você sabia que um bom descanso é essencial para aproveitar ao máximo todos os momentos especiais? Com nossos aparelhos para controle do ronco e tratamento de bruxismo, você poderá garantir noites tranquilas e revitalizantes.
Vamos juntos fazer de 2024 um ano de conquistas, saúde e felicidade! Que seus sonhos sejam realizados, e que a paz e a harmonia sejam constantes na sua vida.
✨ **Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!** ✨
Com carinho, Paula.

03/12/2024

O Ano Está Acabando... E Você Está Correndo Para Onde?

🕒🏃‍♀️2024 está quase no fim, e, como todos os anos, a correria do último mês é inevitável. Mas pare por um momento e se pergunte: o que você realmente conquistou este ano?

Você realizou tudo que desejava? Ou está deixando algo importante para trás? Talvez seja algo em relação à família, aos amigos, ao trabalho... ou à sua saúde?

✨ Qual foi a sua prioridade em 2024? ✨

O sono mal dormido continua roubando sua energia e produtividade? O ronco, a apneia ou o bruxismo seguem sendo adiados como “problemas para depois”? E enquanto você corre contra o tempo, o estresse e a ansiedade só pioram...

Dormir bem é a base para ter dias produtivos, alcançar suas metas e aproveitar os momentos que importam. Sem isso, as conquistas ficam mais difíceis e o desgaste mais evidente.

A boa notícia? Ainda dá tempo de fazer algo por você neste ano.

🦷 Eu posso te ajudar! Como dentista habilitada no tratamento do ronco, apneia e bruxismo do sono, sei que cuidar do seu sono pode transformar não só suas noites, mas sua vida inteira.

💡 Não deixe para 2025 o que você pode resolver agora. Faça diferente neste fim de ano. Priorize o que realmente importa: você!

➡️ Entre em contato e descubra como posso ajudar você a ter noites tranquilas e dias cheios de energia!

22/11/2024

😬 Bruxismo do Sono X Bruxismo de Vigília: Você Sabe a Diferença? 🛌💼

O bruxismo é o hábito de ranger ou apertar os dentes, mas ele pode se manifestar de formas diferentes. Entenda como identificar:

🌙 Bruxismo do Sono
👉 Ocorre involuntariamente durante o sono, enquanto você está inconsciente.
👉 É mais comum ranger os dentes, causando desgastes dentários e ruídos noturnos (frequentemente percebidos por quem dorme ao lado).
👉 Pode estar relacionado a distúrbios do sono, como apneia, e ao estresse acumulado durante o dia.
👉 Sintomas incluem: dores na mandíbula, sensibilidade nos dentes, dores de cabeça ao acordar e sensação de cansaço.

☀️ Bruxismo de Vigília
👉 Acontece enquanto você está acordado e, geralmente, se manifesta como o hábito de apertar os dentes.
👉 Muitas vezes está ligado ao estresse e ansiedade, sendo mais comum em situações de concentração ou tensão.
👉 Pode passar despercebido, mas provoca dores na mandíbula, cansaço muscular e até dores faciais ao final do dia.

💡 Por que é importante diferenciar?
Embora as causas possam se sobrepor, o tratamento de cada tipo de bruxismo é diferente. Reconhecer os sinais e saber quando ocorrem é o primeiro passo para buscar a solução adequada.

✨ A boa notícia? Ambos têm tratamento!
Seja com dispositivos personalizados, como placas de proteção, ou estratégias para aliviar o estresse, há formas eficazes de proteger seu sorriso e sua saúde.

📞 Agende sua consulta!
Descubra qual é o seu tipo de bruxismo e como tratá-lo. Sua saúde e bem-estar merecem atenção!

20/11/2024

❓ O que está te impedindo de começar hoje?

Muitas vezes, a maior barreira para transformar algo em nossas vidas não é a falta de tempo, recursos ou capacidade. É a dificuldade de dar o primeiro passo. Eu mesma sei bem como é isso.

Relutei por meses para voltar a correr. Sempre surgiam desculpas: falta de tempo, cansaço, prioridades. Mas no fundo, eu sabia o quanto a corrida me fazia bem. Quando finalmente dei o start, redescobri uma sensação incrível de energia, bem-estar e leveza. E me perguntei: por que demorei tanto?

Isso me faz pensar em você e no ronco ou apneia que têm impactado sua vida e sua saúde. Será que você também está esperando o momento “ideal” para começar o tratamento? Será que está relutando em dar esse passo?

⏳ Quanto mais você espera, maiores os riscos:
🔴 Noites mal dormidas – E dias cheios de cansaço.
🔴 Saúde cardiovascular comprometida – A apneia aumenta o risco de hipertensão, infarto e AVC.
🔴 Impactos nas relações – O ronco pode afetar até sua convivência familiar.
🔴 Redução da expectativa de vida – Um preço alto demais para adiar essa decisão.

💤 O tratamento é mais simples do que você imagina!
Com o uso de um aparelho intraoral, você pode melhorar sua saúde, acabar com o ronco e ter noites verdadeiramente reparadoras.

🚶‍♂️ Começar é difícil, mas vale a pena!
Assim como eu reencontrei o prazer de correr, você pode redescobrir o prazer de dormir bem. Não espere mais para cuidar de você.

📞 Entre em contato hoje mesmo e dê o primeiro passo para transformar sua vida!
💌

🙏 A mudança que você precisa pode começar agora. O primeiro passo está ao seu alcance!

Endereço

Avenida Borges De Medeiros 2500/sala 503/Ed. Prime Offices Shoping Praia De Belas
Porto Alegre, RS
90110150

Horário de Funcionamento

09:00 - 17:00

Telefone

+51992943341

Site

https://www.instagram.com/paulavidalsales/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Paula Vidal Sales posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.