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Os Cuidados com a peleA pele saudável é realmente um dos ingredientes mais importantes para o aprimoramento da beleza. C...
26/05/2018

Os Cuidados com a pele
A pele saudável é realmente um dos ingredientes mais importantes para o aprimoramento da beleza. Conhecer o seu tipo de pele é uma das dicas mais importantes sobre cuidados com a pele. Porque nem todos os produtos de pele são adequados para todos.
* 'Beber muita água'. Isto não manterá a sua pele húmida, mas ajudará na manutenção geral da sua saúde (e consequentemente da sua pele). Pode parecer um pouco estranho para alguns, no entanto, esta é uma dica importante para pele.
* Limpe sua pele regularmente (1-2 vezes todos os dias).
* Seja gentil, afinal, é a sua pele. Não esfregue / esfolie com muita força ou com muita frequência.
* Mantenha sua pele úmida em todos os momentos.
* Use filtro solar para se proteger das radiações UV nocivas do sol. Você pode usar hidratantes diurnos que tenham proteção solar incorporada a eles. Use-os mesmo quando está nublado. As radiações UV são conhecidas por causar câncer de pele, então siga esta dica de cuidado com a pele sem falhar.
Consulte o seu dermatologista antes de usar um produto na sua pele (para não acabar prejudicando ainda mais a sua pele).



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A maquiagem sempre fez parte do mundo feminino, são cosméticos que ajudam e muito a levantar a autoestima e fazem com qu...
25/05/2018

A maquiagem sempre fez parte do mundo feminino, são cosméticos que ajudam e muito a levantar a autoestima e fazem com que você se sinta ainda mais bonita. Caso você ainda não tenha o hábito de se maquiar, não perca tempo, faz bem para o seu ego e garanto que nunca mais você ficará de mau com o espelho. Todas mulheres possuem uma beleza única, a maquiagem só tem a função de realçar essa beleza! Porque deixar esse realce em casa se você mesma pode fazer isso acontecer? Aparência bonita e saudável é sempre muito bom!



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4 realidades da vida de modelo que você precisa conhecer hoje!Confira post do blog - https://goo.gl/X5f7Mv ...
24/05/2018

4 realidades da vida de modelo que você precisa conhecer hoje!
Confira post do blog - https://goo.gl/X5f7Mv

A beleza de uma mulher está na força do seu caráter e na generosidade do seu coração. ...
23/05/2018

A beleza de uma mulher está na força do seu caráter e na generosidade do seu coração.


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10 Benefícios de Potássio para SaúdeEncontramos em diversos alimentos, como legumes, verduras, e frutas, o potássio tem ...
22/05/2018

10 Benefícios de Potássio para Saúde
Encontramos em diversos alimentos, como legumes, verduras, e frutas, o potássio tem uma grande importância nutricional para o nosso corpo.
Conheça aqui os 10 benefícios de Potássio para Saúde:
1. Controle da pressão arterial
2. Prevenção de doenças cardiovasculares
3. Controle do açucar no sangue
4. Ganho de massa muscular
5. Colabora com o cálcio e a saúde óssea
6. Funciona na prevenção das pedras nos rins
7. Auxílio na perda de peso
8. Favorecimento nas atividades física
9. Equilíbrio da água no organismo
10. Alivia as dores

Conheça 8 benefícios da caminhada para saúdeA caminhada é uma atividade física indicada por cardiologistas para emagrece...
22/05/2018

Conheça 8 benefícios da caminhada para saúde
A caminhada é uma atividade física indicada por cardiologistas para emagrecer e manter a saúde do coração e da mente, diminuindo a ansiedade e estresse, por exemplo.
Os benefícios da caminhada diária são muito variados e podem incluir:

1. Redução do inchaço nas pernas e tornozelos;
2. Prevenção da obesidade e ajuda a perder peso;
3. Melhora da circulação sanguínea;
4. Fortalecimento de todos os músculos do corpo;
5. Melhora da postura corporal;
6. Melhora da ansiedade e estresse;
7. Relaxamento dos músculos da nuca e dos ombros;
8. Prevenção de complicações cardiovasculares, como infartos e hipertensão.

Estes benefícios acontecem quando o indivíduo caminha pelo menos 2 horas e meia por semana e possui outros hábitos saudáveis, como comer alimentos frescos e pouco calóricos.

10 Benefícios do Açaí para a SaúdeAçai é uma das frutas mais consumidas no Brasil e, além de ser delicioso, possui diver...
21/05/2018

10 Benefícios do Açaí para a Saúde
Açai é uma das frutas mais consumidas no Brasil e, além de ser delicioso, possui diversas vitaminas que fazem uma grande diferença para a melhora da saúde.
Conheça os 10 Benefícios do Açaí para a Sáude:

01- É rico em fibras, cálcio e proteínas
02- Possui alto potencia antioxidante
03- Reduz o colesterol
04- É fonte de Vitamina E
05- Previne doenças cardiovasculares
06- Excelente fonte de energia
07- Promove o fortalecimento e acelerador muscular
08- Auxilia na perda de peso
09- Ajuda na disgestão
10- Melhora a saúde de pele

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