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Mulher com Pimenta

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Ateliê especializado em reformas e ajustes de roupas em geral. Também atua na área de artesanatos em tecido para casa e bebês.

19/06/2024

Você sabia que a pipoca tem todos esses benefícios? Além de gostosa e trazer saciedade ela é amiga do emagrecimento e da sua saúde. Vamos comer essa delícia?

19/03/2024

Ideia saudável, prática e gostosa para manter a dieta em ordem.

12/03/2024

Baixos níveis de estrogênio podem ter vários efeitos no corpo, incluindo alterações no ciclo menstrual, fogachos, alterações de humor, diminuição da libido, ressecamento vaginal e até mesmo perda óssea. É importante consultar um médico para avaliar os níveis hormonais e discutir opções de tratamento, se necessário.

29/02/2024

As emoções têm um impacto significativo no nosso corpo e na nossa saúde mental. Quando experimentamos emoções como alegria, tristeza, medo ou raiva, o nosso corpo reage de várias maneiras. Por exemplo, o estresse emocional pode manifestar-se fisicamente através de dores de cabeça, dores musculares, problemas digestivos e até mesmo enfraquecimento do sistema imunológico. Da mesma forma, emoções positivas podem promover um estado de relaxamento e bem-estar físico.

Além disso, as emoções também afetam os nossos pensamentos, a nossa capacidade de concentração e até mesmo a qualidade do nosso sono. É importante entender como as nossas emoções influenciam o nosso corpo para que possamos adotar estratégias para lidar com elas de forma saudável.

É um assunto muito interessante e relevante para o nosso dia a dia, pois nos ajuda a compreender melhor a ligação entre mente e corpo.

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