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Emy Personal Trainer

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Emy Personal Trainer

CREF 034407-SC - Transformando corpo e mente através do treinamento físico personalizado

06/07/2026

Não treinamos apenas pro casamento… treinamos pra deixar todo mundo de queixo caído! Missão cumprida com sucesso 🦾

Obrigada pela confiança! Parabéns pelo foco e pela dedicação! Foi uma festa INESQUECÍVEL .reumato 👰🏼‍♀️🤍✨

08/06/2026

O segredo para costas desenhadas está aqui 👇🏻🔥

A maioria das pessoas passa anos treinando costas sem entender dois movimentos essenciais e a forma correta de realizá-los:

✅ Depressão escapular: ombros longe das orelhas.
✅ Retração escapular: escápulas unidas no pico da contração.

Não é somente puxar, é fazer suas costas desenvolverem de verdade no treino.

Vem aprender comigo a controlar suas escápulas e veja resultados reais! 🦾

Endereço

Rua Flávia Verônica Martelinni, 400 - Araçá
Porto Belo, SC
88210-000

Site

facebook.com

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