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🗣 Ajudo você a ressignificar seus pensamentos e entender sobre ansiedade e autoestima. 🧡
Recife

04/08/2025

BOMMMM DIA MULHERADA 👊🏻🩷

03/08/2025

Pra começar a semana inspirada. 🩷

01/08/2025

Pra fechar a sexta com essa reflexão feminina. 👊🏻

01/07/2025

FEMINISMO NÃO É ENSINAR A SUA FILHA A ODIAR HOMENS. É ensinar a sua filha que ela não precisa se diminuir pra ser amada.

É ensinar:
– Que ela pode liderar.
– Que ela pode dizer “não”.
– Que ela merece respeito em qualquer roupa, idade ou lugar.

Penso e estudo bastante sobre a educação que passarei para Serena e ter essa consciência de que o feminismo em casa é criar meninas que sabem o próprio valor isso muda a forma de enxergar a educação e esse é o primeiro passo pra mudar o mundo.

Quero ser referência e a primeira pessoa a mostrar isso a Serena e você também pode ser essa pessoa a mostrar pra sua filha, que ela é DONA DE SI. 💖

Comenta aqui a importância desse posicionamento dentro de casa 👇🏻

10/06/2025

O Desafio DONA DE MIM sempre me causará impacto.

Proporcionar um ambiente acolhedor, seguro e empático faz com que as mulheres possam ser ELAS MESMAS e pontuar o que tanto as incomodam.

Hoje foi o início dessa nova turma e de um mês que será significativo e grandioso, disso tenho certeza. ❤️‍🔥

21/05/2025

PRIMEIRA E ÚNICA TURMA DO ANO ❤️‍🔥

Que saudade eu tava desse momento com vocês. 🥹
O desafio DONA DE MIM já causou grandes mudanças e impactos a +100 mulheres que passaram por ele durante esses 2 anos de criação do projeto.

Já ouvir relatos de partir o coração, de chorar e de perceber que ESSE AMBIENTE É NECESSÁRIO PRA TODA MULHER QUE DESEJA SER OUVIDA.

No desafio você encontrará não só conhecimento ou práticas terapêuticas pra mudar seu ano, você encontrará APOIO, INCENTIVO, ACOLHIMENTO E FORTALECIMENTO FEMININO. Você perceberá que não está sozinha e que juntas somos cada vez mais fortes.

To ansiosa de viver isso de novo com cada aluna que se dispor a mudar nesse mês que está por vim.

INÍCIO: 09 DE JUNHO
INSCRIÇÕES ABERTAS PELO LINK DA BIO.

11/05/2025

Celebrando a maternidade e o o amor que cresce dentro de mim. À sua espera, minha Serena. 💖

09/05/2025

Não esqueça da sua força. Não esqueça de tudo que você já passou e ultrapassou. Não esqueça da quantidade de vezes que você precisou se reinventar.

Não se perca de si mesma. 🤍

31/03/2025

Ser mãe de menina é poder educar uma pessoa desde o comecinho para ser uma mulher forte e empoderada.

Ser mãe de menina é compreender que todo cuidado é pouco no mundo tão covarde para as mulheres.

Ser mãe de menina é demonstrar com atitudes o quanto ela merece e deve ser respeitada, valorizada e ouvida.

Ser mãe de menina é ensinar que o amor é leve, é tranquilo, é acolhedor e tudo que for diferente disso, ela não precisa ter por perto.

Minha maior meta como mãe de menina será mostrar a ela que mesmo em meio ao caos de um mundo machista, ela terá uma mãe para apoiá-la e ensiná-la que ela pode ser quem ela quiser. Sem julgamentos, sem pressão. Com amor, respeito, igualdade. 💖

Você é desejada, amada e acima de tudo, respeitada Serena. Vem filha, porque o que depender de mim, você será uma mulher incrível. 🙏🏻

27/03/2025

Talvez alguma mulher precise ler essa carta hoje.
Encaminha pra alguma amiga ou marca ela aqui, tenho certeza que ela se sentirá acolhida e lembrada por você. 🤍

24/03/2025

Só deixe acontecer.
Sei o quanto pode parecer difícil no início você reprogramar toda sua vida para se permitir a coisas novas, mas no final, vale a pena.

Se escolher primeiro sempre valerá a pena. 🤍

21/03/2025

Na vida tudo são escolhas. Então não pense duas vezes antes de se escolher primeiro. 🤍

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