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Maternidade Real

A Nutri é uma Cozinha Industrial especializada na fabricação de marmitex.

24/02/2021

✨ Você sabia que nosso corpo nos envia sinais a todo momento de que algo está certo ou errado em nossos hábitos de vida?

Não há dúvidas, nosso corpo é uma máquina perfeita, capaz de nos enviar sinais de que algo está certo, ou errado.

💚O que você decide adicionar à sua dieta tem um impacto muito grande sobre sua vida, principalmente em seu corpo e mente: seu humor, sensações de conforto ou desconforto, sua produtividade, bem como na memória, saúde dos seus olhos e ossos, ganhos musculares, emagrecimento, e até mesmo na beleza de sua pele.

😉Por isso, é fundamental que se faça uma dieta com base em orientação profissional, médico, ou o nutrólogo, com o endocrinologista ou o nutricionista. Desta forma, erros comuns afetam o bom desempenho do seu corpo serão evitados.

22/02/2021

✨A palavra fome, do latim faminem, é o nome dado à sensação fisiológica pela qual o corpo percebe que necessita de alimento para manter as atividades necessárias à vida.

💚Apetite como vontade de comer, um fenômeno instintivo, o impulso, a motivação para nos alimentarmos. Pode também ser entendida como um desejo por um alimento em particular, encontrando-se ligada mais à qualidade do que se come e não à quantidade.

✨ Sentir fome, ter apetite (vontade de comer) podem e devem estar juntas; imagine o que seria apenas comer por obrigação, como forma de abastecimento, do corpo, desprovida de vontade, de satisfação…

Listamos dois tipos de fome para que você consiga entender a diferença 😉

Não esquece de salvar esse post! 😌

20/02/2021

✨FOTO OFICIAL ✨

Concorra a:
1 combo de marmitas congeladas
1 combo semanal de marmitas frescas
1 vaga no grupo de emagrecimento com a Kedyla

Para participar é só seguir as regras:

1 - Curtir a foto oficial do sorteio;
2 - Seguir o Instagram:

3 - marcar 1 amigo(a) nos comentários (não vale marcar lojas, famosos, perfis fakes);
4 - compartilhar a foto oficial nos stories e marcar e ;
5 - o perfil deve estar aberto no dia do sorteio.

Quanto mais comentar, mais chances de ganhar 🙌🏻

APROVEITAAAAAA💃🏻

⚠️ VÁLIDO SOMENTE PARA RIO BRANCO ⚠️

SORTEIO DIA 08/03/2021⚡️

17/02/2021

✨ Uma pele bonita e saudável é o sonho de consumo de qualquer um. Não é à toa que os produtos skincare são cada vez mais procurados. Porém, apenas os produtos tópicos não são suficientes para conquistar a pele dos sonhos. Sua dieta também desempenha um papel significativo nesse objetivo.

🌟Tomate é um aliado e tanto para diminuir a oleosidade da pele. Isso porque tem licopenos, substância que dá um reforço para a pele contra os danos causados pelos raios solares.

🌟A laranja é um ótimo agente natural de limpeza para a pele. Ao comer a fruta, você está possibilitando uma limpeza de dentro para fora. Como se não bastasse, a vitamina C combate o envelhecimento e impulsiona a produção de colágeno.

🌟 O espinafre não vai te dar super poderes como o marinheiro Popeye, mas seus nutrientes já justificariam incluí-la na dieta todos os dias. É uma excelente fonte de ferro, clorofila, magnésio, fibra, proteína e vitaminas A, C e E –especialmente boas para a pele. Os antioxidantes também ajudam no combate a diversos problemas de pele.

Já salva esse post para poder consultar quando precisar 😉

15/02/2021

✨3 dicas para você conseguir manter uma alimentação saudável 👇🏻

1. Alimente-se devagar
Alimentar-se rápido demais nos deixa a sensação de peso, de sono, e faz com que comamos mais do que o necessário também. Para evitar isso, desligue aparelhos durante as refeições, pois estes podem disparar a ansiedade e fazer você comer depressa. E sempre que possível, almoce na companhia de alguém, para que possam conversar e saborear a comida, fazendo sua refeição mais agradável.

2. Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia
Precisamos de água pois nosso sangue é composto por 90% dela, e nosso corpo pode variar entre 50% e 75%, então cada vez que perdemos líquido (suor, etc), é preciso repor. Além do mais, a água faz uma limpeza em todo nosso organismo, hidrata nossa pele, e é por ela que vitaminas e minerais chegam nas células de todo nosso corpo.

3. Aposte em lanches saudáveis
Quando saímos de casa as tentações começam a aparecer, já que é muito mais fácil encontrar um lanche industrializado do que algo saudável. Por isso, prepare lanches saudáveis que você possa levar com você, por exemplo um mix de castanhas, que são facilmente transportadas em saquinhos, ou um sanduíche integral, frutas, entre outros, evitando de comer besteiras por aí.

Qual dessas três dicas você tem mais dificuldade? 👇🏻

14/02/2021

💚 Comece a semana não fugindo da dieta e para isso preparamos um cardápio saboroso e saudável para você!

Estamos há 5 anos no mercado te ajudando a ter uma alimentação mais saudável.

✨ Nosso cardápio é elaborado por duas nutricionistas e estamos sempre em busca do melhor para os consumidores, temos uma plataforma de delivery que disponibiliza muitos descontos para os clientes. Além disso, temos alvará da vigilância sanitária para lhe atender com muita segurança.

🌟 Prove das nossas marmitas e não irá se arrepender.

Funcionamos de segunda a sábado de 8h às 15h. Lembrando que no sábado é só para retiradas.

Obs: esse cardápio vale de 15/02 a 26/02.

12/02/2021

✨ Uma das frutas mais consumidas pelo brasileiro, a banana também é aliada para a sua felicidade. Além de ser fonte de carboidratos que estimulam a produção de serotonina, ela contém vitamina B6, importante na condução dos impulsos nervosos e na prevenção da ansiedade e irritação.

Esse post foi útil para você? Já compartilha com os amigos! 💛

11/02/2021

✨ O maracujá é o fruto da planta medicinal cientificamente conhecida como Passiflora, uma trepadeira que é popularmente conhecida como flor da paixão.

💛 O maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de sono, nervosismo, agitação, pressão alta ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de remédios caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do maracujá.

⚡️ Além disso, também pode ser usado para emagrecer e no combate ao envelhecimento, pois está repleto de antioxidantes como as vitaminas A e C, e apresenta propriedades diuréticas.

Já compartilha esse post com um amigo que precisa saber desse conteúdo 😉

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