Natural slim

16/11/2023

uma dica sobre ENXAQUECA !!!

Coloque gelo na região dolorida e beba bastante água; Faça refeições moderadas, evitando a ingestão de alimentos desencadeantes; Descanse, mas não prolongue seu sono para além do horário habitual; Faça da atividade física uma rotina, porém, evite exercícios em dias muito quentes.

10/11/2023

BENEFÍCIOS ORA PRO NOBIS :

Foi destacado seu potencial antimicrobiano, antioxidante, anticancerígeno e antibacteriano. Além disso, devido ao seu alto teor de proteínas, aminoácidos essenciais, ferro, zinco, manganês, vitamina A e vitamina C, a ora-pro-nóbis pode ser utilizada para combater deficiências nutricionais.

10/11/2023

Conheça, abaixo, alguns analgésicos naturais e como podem ser utilizados no tratamento de algumas dores.

Cúrcuma (Curcuma longa)
Unha de gato (Uncaria tomentosa)
Alecrim (Salvia rosmarinus)
Salgueiro (Salix alba)
Pimenta caiena (Capsicum annuum)

18/01/2023

5 formas para acabar com a retenção de líquido e desinchar

Revisão clínica: Marcelle PinheiroFisioterapeuta
outubro 2022Baseado em evidência científica

De forma geral, a retenção de líquidos não é grave, sendo recomendado aumentar o consumo de água e chás diuréticos, fazer drenagem linfática e praticar atividade física para promover a eliminação do líquido retido. No entanto, algumas doenças renais, cardíacas ou hepáticas podem causar a retenção de líquidos, sendo indicado pelo médico, nessas situações, o uso de medicamentos diuréticos.

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https://www.tuasaude.com/retencao-de-liquidos-o-que-fazer/

16/01/2023

GENGIBRE AJUDA A EMAGRECER??

Ajuda a emagrecer Conhecido por seu poder termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo, o gengibre faz com que o organismo queime mais calorias. Também auxilia na redução do apetite e reduz a absorção de gorduras, o que contribui para o emagrecimento. Estudos realizados pelo Columbia University (EUA) mostraram que o gengibre foi bastante eficiente no gasto de energia e aumento da saciedade em 10 homens com sobrepeso.... -

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Com uma longa história de uso medicinal, o gengibre é um alimento que dá sabor extra a diversas receitas e contribui para manter a saúde. O alimento tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, aliado a poucas calorias (80 kcal

16/01/2023

Quais são os benefícios da cúrcuma? Para quem ficou curioso sobre quais são os poderes dessa especiaria, preparamos uma lista com os seus benefícios.... - Veja mais em

A beleza de sua cor amarelo-ouro não é a única característica a chamar atenção na cúrcuma, especiaria que vem de uma planta da família Zingiberaceae, a mesma do gengibre. Conhecida também como açafrão-da-índia ou açafrão-da-terra, ela possui m