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Fabricia Andrade PSI

Psicanalista clínica Psicanalista | Terapeuta familiar
Te ajudo a transformar suas emoções e pensamentos
Resignificar traumas, Ansiedade, Depressão

14/09/2025

🟡 Prevenir o suicídio é responsabilidade de todos nós.
Pais, amigos, professores… ninguém está de fora dessa rede.
👉 Pequenas mudanças de comportamento podem ser sinais de alerta — e ignorá-los pode custar caro.
Não é drama, não é frescura: é dor.
E toda dor precisa de escuta, acolhimento e cuidado.
💛 Lembre-se: uma conversa pode salvar. Uma presença pode transformar.

10/09/2025

Não dá mais para fingir que não vemos.
As manchetes estão gritando: depressão, ansiedade, automutilação, suicídio… os números entre adolescentes só aumentam.

Cada recorte desses não é apenas uma notícia, é a dor de famílias, de jovens que não encontram espaço seguro para falar e pedir ajuda.

💛 Precisamos falar sobre saúde emocional. Precisamos escutar mais. Precisamos estar presentes.

👉 Pais, não esperem os sinais ficarem gritantes. Um simples ‘como você está de verdade?’ pode abrir a porta para salvar uma vida.

07/09/2025

Setembro Amarelo não é só um mês no calendário.
É um convite para enxergar o invisível.

Os números sobre a saúde mental dos adolescentes são alarmantes, mas por trás deles existem histórias reais, famílias, sonhos interrompidos e jovens que gritam em silêncio por acolhimento.

Pais, amigos, professores… todos podemos ser parte da rede que salva. Às vezes, tudo começa com uma escuta sem julgamento, uma presença sem pressa, uma palavra que diz: “Você não está sozinho”.

Vamos falar sobre isso com leveza, empatia e coragem. Porque o silêncio pode ferir, mas o diálogo pode curar.

31/08/2025

Antes, a mesa era lugar de conversa, risadas e histórias.
Hoje, muitas vezes, ela é dividida com celulares e notificações.

Famílias de ontem se conectavam pelo olhar.
Famílias de agora correm o risco de viver lado a lado, mas em mundos totalmente Se as telas continuarem ocupando o lugar das conversas, o futuro das relações será cada vez mais distante.
O que você quer deixar como herança para sua família: lembranças ou distrações?"

Salve esse post para refletir.
Me conta: na sua casa, vocês ainda têm momentos sem celular em família?

24/08/2025

Seu filho não precisa de um pai/mãe perfeito… precisa de alguém que não desiste dele.
Marque um pai ou mãe que você admira.

17/08/2025

Já parou pra pensar por que seu filho se identifica mais com um personagem de anime, série ou jogo do que com você?
Não é só “coisa de adolescente” — é sobre segurança emocional, acolhimento e conexão.

Quando ele vê um personagem que erra e não é rejeitado, que encontra apoio mesmo nas fraquezas, ele enxerga um espaço seguro.
Você pode ser esse espaço também.

👉 Ao invés de criticar, pergunte sobre os personagens que ele ama.
👉 Use essas histórias como pontes de conversa.
👉 Valide o que ele sente ao se conectar com eles.

Pais que entendem o coração por trás das escolhas dos filhos, conquistam mais do que obediência: conquistam o vínculo.

10/08/2025

Seu filho começou a namorar cedo demais e você não entende o porquê?
Muitas vezes, o problema não é “o namoro” em si, mas o que ele representa para o adolescente.

Quando falta afeto em casa, quando a pressão dos amigos é forte, quando as redes sociais vendem amores perfeitos, quando não há espaço para conversar sobre sentimentos… o namoro pode virar uma fuga.

E o mais preocupante: um adolescente com identidade frágil pode acreditar que só tem valor se alguém estiver apaixonado por ele.

Pais atentos não só proíbem — eles entendem a raiz, tratam a carência e constroem diálogo.

Você já percebeu algum desses sinais no seu filho?
Marque aqui um pai ou mãe que precisa refletir sobre isso.

03/08/2025

Sem querer, muitos pais estão minando a autoestima dos filhos dentro de casa.
E o pior? Acham que estão educando, corrigindo… mas estão ferindo.

A adolescência é um campo fértil de inseguranças.
Se o lar, que deveria ser refúgio, se torna um ambiente de críticas constantes, comparação ou desvalorização, esse adolescente pode crescer com a imagem distorcida de si mesmo.

Hoje eu vou te mostrar 5 atitudes que, se evitadas, protegem a autoestima do seu filho e fortalecem o vínculo entre vocês.

Porque educar não é humilhar.
Corrigir não é rebaixar.
E amar também é saber se calar na hora certa.

Deslize o carrossel e reflita com o coração aberto.
Seu filho precisa de palavras que construam, não que quebrem.

27/07/2025

Você já parou pra pensar como suas palavras impactam o coração do seu filho?

Às vezes, na correria ou no estresse, a gente fala no automático… sem perceber que aquela frase atravessa a alma do adolescente como uma flecha.

A forma como nos comunicamos com eles molda a maneira como eles se enxergam — e pode fortalecer ou romper o vínculo entre vocês.

💬 Palavras curam ou ferem. Aproximam ou afastam.

Se queremos uma convivência mais leve e um relacionamento saudável, precisamos cuidar da nossa comunicação.

Comece hoje observando como você fala com seu filho — não só o que você diz.

Endereço

Rio Das Ostras, RJ

Site

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