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No post anterior você conferiu uma das possibilidades de atuação da aromaterapia em questões hormonais femininas. Essa p...
29/06/2021

No post anterior você conferiu uma das possibilidades de atuação da aromaterapia em questões hormonais femininas. Essa prática é uma ótima alternativa para tratar os sintomas que mexem com todas as mulheres desde a puberdade até a menopausa.

Perfumes, sabonetes e pomadas utilizam espécies de gerânio em sua fórmula devido ao perfume exalado por suas folhas, mas essa planta tem poderosa ação terapêutica.

Seu óleo essencial regula o fluxo menstrual, reduzindo as cólicas, além de combater as dores sentidas nos seios e diminuir o inchaço nos pés. Sua atuação na regulação dos níveis hormonais faz dele um aliado na redução da ansiedade e da irritabilidade, contribuindo, assim, para a melhora do humor e promovendo sensação de bem-estar.

A aromaterapia traz caminhos para que nós, mulheres, possamos lidar de forma mais harmoniosa com nosso ciclo menstrual, aliviando os sintomas que mais nos afligem. Conheça essa prática e as possibilidades que ela oferece para você cuidar melhor de si mesma!

 dosbandeirantes

A menstruação está presente na vida de todas as mulheres desde a puberdade até a menopausa. Lidar com sintomas que estão...
17/06/2021

A menstruação está presente na vida de todas as mulheres desde a puberdade até a menopausa. Lidar com sintomas que estão atrelados a ela, como as cólicas e as oscilações emocionais características da TPM, é desafiador, mas a aromaterapia atua também em nossas questões hormonais.

Conhecida por ser utilizada em bebidas e sopas e como tempero para pães, a sálvia também tem efeitos terapêuticos. Seu óleo essencial alivia o estresse, contribui para a melhora das alterações de humor diminuindo a irritabilidade e ajuda no equilíbrio hormonal. Para quem está na menopausa ainda há um benefício a mais: a redução das ondas de calor, bastante comuns durante esse período.

Conheça a aromaterapia e conte com mais essa alternativa para o alívio de problemas hormonais!

 dosbandeirantes

10/06/2021

A rotina de trabalho exige muito do nosso corpo e é um engano pensar que o home office mudou esse cenário. Quando se fala de estudos, a situação ainda se agravou com o ensino a distância, que nos coloca à frente do computador por uma quantidade ainda maior de horas. Todo esse panorama reflete em um esforço ainda maior dos músculos dos antebraços.

Uma boa maneira de aliviar as dores nessa região é uma massagem muito simples de se fazer: mantendo o cuidado com a pele, pressione a área dolorida com a palma da mão, movimentando-a de um lado para o outro e girando-a de forma circular.

É importante lembrar a importância das pausas durante o expediente de trabalho e nos estudos. Tendo em mente uma jornada de 8 horas, experimente fazer três paradas de 10 a 15 minutos de duração, evitando mexer em aparelhos eletrônicos e fazendo alongamentos para alívio das dores.

Num próximo post vamos falar sobre alongamentos importantes de se fazer nesses pequenos intervalos na rotina do home office. Precisando de ajuda, conte comigo!

 dosbandeirantes

As futuras mamães enfrentam, dentre outras questões, ansiedade excessiva e cansaço, além de sentir a barriga e as pernas...
26/05/2021

As futuras mamães enfrentam, dentre outras questões, ansiedade excessiva e cansaço, além de sentir a barriga e as pernas pesadas. As alterações físicas e emocionais provocadas na mulher pela gravidez não impedem a massoterapia de ser uma importante aliada da gestante, mais especificamente no segundo e no terceiro trimestres de desenvolvimento do bebê.

Os benefícios das massagens para as grávidas incluem a melhora da autoestima e da circulação sanguínea - esta última especialmente prejudicada nesse período -, redução do estresse, da ansiedade, do inchaço e das dores nas pernas e nas costas. Também hidratam da pele, previnem estrias e celulites e diminuem a ocorrência de cãibras típicas da gestação, fadiga e tensão muscular, além de auxiliar no combate à depressão.

Tanto a massagem relaxante como a combinada com óleos essenciais de aromaterapia ou com reflexologia são válidas. As grávidas só devem evitar essa prática terapêutica em casos de pressão alta descontrolada, trombose venosa profunda e insuficiência renal.

Conte comigo para você e seu bebê receberem os melhores cuidados com a massoterapia!

 dosbandeirantes

Se o que faltava era aquela oportunidade perfeita para dar um up no seu bem-estar, ela chegou com o mês das mães! Em mai...
07/05/2021

Se o que faltava era aquela oportunidade perfeita para dar um up no seu bem-estar, ela chegou com o mês das mães! Em maio, moradoras da Barra e do Recreio têm mais um ótimo motivo para buscar o equilíbrio.

Até o fim do mês todos os atendimentos da Linha Terapêutica terão 50% de desconto! É uma ótima chance para conhecer a massagem combinada com aromaterapia ou reflexologia corporal, combo perfeito para a harmonização energética.

Entre em contato e agende sua sessão!

O mês das mães traz um motivo perfeito para cuidar do visual! Em maio, moradoras da Barra e do Recreio têm uma bela opor...
07/05/2021

O mês das mães traz um motivo perfeito para cuidar do visual! Em maio, moradoras da Barra e do Recreio têm uma bela oportunidade de dar uma melhor definição aos contornos corporais e se sentirem melhor consigo mesmas.

Até o fim do mês todos os atendimentos da Linha Estética terão 35% de desconto! A massagem modeladora e a drenagem linfática são duas alternativas de procedimentos para dar uma atenção especial ao seu corpo.

Entre em contato e agende sua sessão!

02/05/2021

Cada pessoa tem uma percepção sobre o tempo em que começa a sentir os efeitos do tratamento com aromaterapia, mas a ação dos aromas em nosso organismo acontece de forma muito mais rápida do que imaginamos!

Quando inalamos os óleos essenciais, suas moléculas seguem direto para o sistema límbico do cérebro, área responsável por controlar nosso batimento cardíaco, pressão sanguínea, respiração, memória, níveis de stress e balanceamento hormonal.

Bastam 22 segundos após a inalação - isso mesmo, menos de meio minuto! - para que as propriedades desses compostos percorram as células de nosso organismo, fazendo com que os efeitos físicos e psicológicos já comecem a ser sentidos.

Conheça já essa prática milenar de cura natural! Entre em contato e agende sua consulta!

Fui indicada a procurar a Carol por precisar de ajuda na questão da amamentação do meu filho Enzo Gabriel, que hoje está...
26/04/2021

Fui indicada a procurar a Carol por precisar de ajuda na questão da amamentação do meu filho Enzo Gabriel, que hoje está com três meses. Expliquei a ela que meu leite não sustentava ele. Eu não produzia muito por ter feito cesárea e a quantidade que estava sendo dada a ele não vinha sendo suficiente.

Ela me apresentou procedimentos a serem adotados, como uma massagem para estimular a produção do leite, e me orientou a respeito do posicionamento do bebê junto ao meu corpo no momento de amamentar. Graças às recomendações, o Enzo passou a pedir mais o peito e, em menos de uma semana, a maior parte da alimentação dele passou a ser pela amamentação, diminuindo a suplementação receitada no hospital.

A Carol é nota dez! Essas orientações são valiosas, principalmente para quem é mãe pela primeira vez, como eu. Ela teve muita paciência comigo. Fizemos chamada por vídeo, ela se preocupou em saber como estava o desenvolvimento do caso, foi um acompanhamento importante para mim. Indico com toda a certeza!

O Combo Inspiração promete um "up" no bem-estar e mais qualidade de vida! Com ele a consulta online de aromaterapia vem ...
16/04/2021

O Combo Inspiração promete um "up" no bem-estar e mais qualidade de vida! Com ele a consulta online de aromaterapia vem acompanhada do óleo essencial receitado! Dessa forma o tratamento será completo, incluindo o frasco com o produto que promove uma verdadeira harmonização para o dia a dia.

A aromaterapia promove o alívio esperado em casos de dores físicas, cansaço, problemas digestivos e respiratórios, questões emocionais, ansiedade, irritabilidade e estresse. Essa prática também é super indicada para quem tem dificuldade para dormir ou enfrenta problemas hormonais, como cólicas menstruais, além de contribuir para o combate à depressão.

Hora de focar na saúde! Aproveite o que os aromas têm a oferecer. Entre em contato agora mesmo e agende uma consulta!

15/04/2021

Acostumadas a uma rotina cada vez mais intensa até o início da pandemia, as crianças também receberam um choque de realidade com o isolamento social. Sem estudo presencial, cursos, passeios e atividades esportivas e culturais, elas também se viram restritas, com maior propensão a questões de saúde mental e comportamental.

Mamãe, que tal uma dica simples e caseira da medicina integrativa com a qual você pode ajudar seu pequeno ou pequena a enfrentar esse cenário e, de quebra, tornar mais prazerosa a experiência da maternidade em meio a um período atípico?

A massagem alivia incômodos e dores musculares, reduz a ansiedade e o estresse, contribui para a melhora da qualidade do sono e para um bom funcionamento do organismo, reforçando inclusive o sistema imunológico e ajudando nos problemas de gases e cólicas. Feita por mães em seus filhos, reforça os laços de afeto, ainda mais necessários em nossa nova realidade.

Conte comigo para orientar você a realizar essas massagens, sobretudo em crianças menores de três anos de idade, quando é fundamental seguir as recomendações de um profissional.

Pela segunda vez em muitas décadas, a data conhecida como Dia Mundial da Saúde, instituída em 1948 pela Organização Mund...
07/04/2021

Pela segunda vez em muitas décadas, a data conhecida como Dia Mundial da Saúde, instituída em 1948 pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é marcada por um cenário que nunca poderíamos ter imaginado. A pandemia e seus reflexos em nossa sociedade tornam cada vez mais urgente prestar atenção não apenas em nosso corpo físico, mas também na qualidade dos nossos sentimentos, pensamentos e sensações, que interferem diretamente em nosso equilíbrio e bem-estar.

Estamos enfrentando esse momento atípico com o devido cuidado com nosso corpo e mente? O isolamento social provoca questões com as quais não costumávamos nos preocupar, mas chegou a hora de adotarmos um carinho maior conosco mesmos.

Conte comigo, estou aqui para te ajudar nesse desafio!

Endereço

Rua Jacinto Zequim, 4380/Jardim Alice, Jundiaí SP
Rio De Janeiro, RJ

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